Домашние батончики - Мюсли
Понравился 1 повару
Просмотрен 6906 раз

Простой и полезный рецепт. Без сахара, подсластителей и только с натуральными ингредиентами.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 2 стакана
- Яблоко крупное 1 шт
- Банан спелый 1 шт
- Груша небольшая 1 шт
- Семена подсолнечника очищенные или орехи любые горсть
- Изюм или другие сухофрукты горсть
- Морковь свежая натертая (по желанию) 2 ст. ложки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Яблоко и грушу (если есть) очистить от кожуры и семян, натереть на крупной терке. Добавить овсяные хлопья, изюм и другие сухофрукты, какие есть. Хорошо помять смесь руками.

Шаг 2 из 5
Банан размять вилкой и добавить к овсяной смеси.

Шаг 3 из 5
Добавить семена подсолнечника или орехи. Хорошо перемешать.

Шаг 4 из 5
Я добавляю еще немного тертой моркови, когда нет кураги - для цвета. Выложить массу ровным слоем (толщиной около 1,5 см) на противень. Выпекать при 180 градусах до готовности (верх и низ должны подрумяниться, середина - остаться мягкой). Нарезать на порционные кусочки.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Обяательно сделаю моим деткам!!!
21 апреля 2013 20:40
Ответить
Как интересно!
21 апреля 2013 17:53
Ответить
Цельнозерновые пышки с кунжутом (без масла)
Полезная постная выпечка с цельнозерновой мукой на сковороде без мас ...
29.11.2019, 13:26
ОльгаЧ
Цельнозерновые луковые кексы с зеленью
Пряные луковые кексы на цельнозерновой и ржаной муке с добавлением к ...
09.12.2020, 14:36
ОльгаЧ
Мини пиццы на дрожжевом тесте
Предлагаю приготовить к обеду или на перекус мини-пиццы на дрожжевом ...
09.10.2021, 19:18
Yulia.
Цельнозерновые хлебцы с паприкой и имбирем
Представляю Вашему вниманию хрустящие пряные цельнозерновые хлебцы с ...
09.06.2020, 14:13
ОльгаЧ
Батон из цельнозерновой муки на сыворотке
Это скорее хлеб, нежели булочки. Но т к такого раздела нет, то отнес ...
09.05.2012, 18:44
манюша
Пироги с вишней и какао
Для любителей домашней выпечки предлагаю вариант пирогов из двух вид ...
01.03.2022, 20:53
Yulia.
Медовый кекс с лимоном
Ароматный и мягкий кекс. В этом кексе нет сахара. Его заменяет древн ...
27.11.2015, 00:24
Лара
Пшеничный хлеб с медом и овсяными хлопьями
Пшеничный хлеб с медом и овсяными хлопьями. Если домашний хлеб все е ...
16.12.2019, 17:16
lorik26
Цельнозерновой молочный хлеб на сметане
Домашний бездрожжевой цельнозерновой хлеб, приготовленный на молоке ...
02.12.2020, 12:01
ОльгаЧ
Хлеб на кефире и соде с цельнозерновой мукой и семенами льна
Цельнозерновой хлеб без дрожжей с семенами льна приготовленный по ре ...
04.01.2022, 20:05
Yulia.