Смузи из яблока банана и щавеля. Польза щавеля заключается в наличии большого количества витаминов и минералов. А как его употреблять в свежем виде, чтобы внести пользу своему организму. Предлагаю готовить смузи с добавлением щавеля. Во многие напитки добавляют сок лимона, так здесь кислоту даст щавель. Попробуйте - это не только полезно, но и вкусно.
