Овсяный смузи с голубикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4226 раз

Состав смузи - вещь непостоянная. Этот напиток-десерт готовят из самых разных продуктов, и включая в состав овсяные хлопья, можно сделать очень полезный, сытный смузи.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Голубика 2 ст.л.
- Груша 0,5 шт.
- Йогурт 0 75 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Выкладываем в чашу блендера голубику и очищенную грушу.

Шаг 2 из 5
Добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления.

Шаг 3 из 5
Добавляем натуральный йогурт.
Также можно добавить сахар или мед (по желанию).

Шаг 4 из 5
Пюрируем блендером.

Готово!
Выливаем в стакан и украшаем шоколадными шарики (или любым другим украшением по желанию).
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и цвет такой красивый .
5 февраля 2016 17:22
Ответить
Варенье с папайей
Очень вкусное варенье. Папайя придает ему необычный аромат и красивы ...
08.12.2014, 18:21
Ленок-Кленок
Фруктовый салат с творогом
Кисло-сладкий салат с творогом, натуральным йогуртом и медом. ...
13.12.2014, 03:39
mnat
Яблоки мочёные
Мочение яблок – очень древняя традиция. Существует множество рецепто ...
28.02.2015, 12:45
OdryParker
Яблочный компот с черешней и клубникой
Яблочный компот с черешней и клубникой . Хочу поделиться с вами реце ...
15.06.2017, 13:31
ihajse
Яблочно-грушевый компот
В сезон фруктов и ягод компоты пользуются особой популярностью. Для ...
31.10.2013, 08:54
тортик
Немецкий салат из яблока и огурца с хреном
Немецкий салат из яблока и огурца с хреном. Даже не думала, что полу ...
30.09.2017, 19:10
lorik26
Фруктовый салат с малиной и взбитыми сливками
Фруктово-ягодные десерты всегда популярны в жаркое время, когда хоче ...
12.07.2016, 20:12
OdryParker
Шарлотка на рисовой и овсяной муке
Предлагаю приготовить на завтрак очень вкусную, но при этом малокало ...
31.03.2021, 14:35
Emiliya
Яблочное варенье с апельсином в мультиварке
Ароматное варенье на зиму, без особых хлопот. ...
24.09.2014, 23:55
tanana
Вальдорфский салат
Американский салат из винограда, яблока, орехов и зелени. Это сочно, ...
01.07.2015, 13:11
OdryParker