Что может быть лучше начать утро с полезного и вкусного напитка. Попробуйте мой любимый вариант смузи, на домашнем йогурте с добавлением фруктов и овсяных хлопьев. Угощайтесь!
В чашу для блендера насыпать овсяные хлопья быстрого приготовления, добавить домашний йогурт, перемешать. Дать постоять минут 15, чтобы разбухли овсяные хлопья. В это время займемся фруктами.
Шаг 2 из 5
Выдавить сок из мандарин. Нам понадобится около 1/2 стакана мандаринового сока.
Шаг 3 из 5
Очистить и нарезать на кусочки банан.
Шаг 4 из 5
В чашу для блендера к йогурту добавить мандариновый сок, банан, корицу и мед по вкусу. Измельчить все до однородной массы. У меня йогурт не сладкий, домашний, без вкусовых добавок. Если у вас сладкий йогурт, мед добавлять не обязательно. Домашний йогурт можно заменить на магазинный, банановый или ванильный.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
