Смузи из тыквы и овсяных хлопьев

Понравился 2 поварам Просмотрен 2658 раз
фото рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев
(4.57)
1290 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Предлагаю вам рецепт чудесного заменителя традиционной овсяной каши вкусным, полезным, благодаря присутствию в блюде тыквы, сытным, ароматным смузи из овсяных хлопьев и тыквы, который станет полноценным завтраком.
Ингредиенты
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5

Молоко закипятим и вольем в овсяные хлопья для набухания.

Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №1
Шаг 2 из 5

Тыкву очищаем, нарезаем небольшими кусочками и отвариваем до готовности.

Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №2
Шаг 3 из 5

В чашу блендера кладем отваренную тыкву и нвбухшую овсянку и оставшееся молоко,

Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №3
Шаг 4 из 5

с помощью блендера взбиваем все до однородности, а затем добавляем мед и перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №4
Готово!

Смузи готов, приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусно и полезно!
29 октября 2018 20:51
Спасибо!
30 ноября 2018 22:24
Похожие рецепты по ингредиентам