Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Смузи из тыквы и овсяных хлопьев

    Понравился 2 поварам Просмотрен 3066 раз
    фото рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев
    (4.57)
    1290 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Предлагаю вам рецепт чудесного заменителя традиционной овсяной каши вкусным, полезным, благодаря присутствию в блюде тыквы, сытным, ароматным смузи из овсяных хлопьев и тыквы, который станет полноценным завтраком.
    Ингредиенты
    Приготовление40 мин.
    Шаг 1 из 5

    Молоко закипятим и вольем в овсяные хлопья для набухания.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №1
    Шаг 2 из 5

    Тыкву очищаем, нарезаем небольшими кусочками и отвариваем до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №2
    Шаг 3 из 5

    В чашу блендера кладем отваренную тыкву и нвбухшую овсянку и оставшееся молоко,

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №3
    Шаг 4 из 5

    с помощью блендера взбиваем все до однородности, а затем добавляем мед и перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №4
    Готово!

    Смузи готов, приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Смузи из тыквы и овсяных хлопьев шаг №5
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Вкусно и полезно!
    29 октября 2018 20:51
    Ответить
    Ellisa
    Спасибо!
    30 ноября 2018 22:24
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам