Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3656 раз
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.
Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.
Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.
Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.
Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.
Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Ленивые вареники с рисовой мукой и манной крупой
Предлагаю приготовить к завтраку очень вкусные и нежные ленивые варе ...
23.02.2022, 06:38
Yulia.
Ленивые вареники с творогом
Такие вареники можно предложить на ужин как взрослому, так и ребенку ...
29.09.2015, 23:04
OdryParker
Творожный десерт с грушами
Очень вкусный запеченный десерт с творогом и свежими грушами. Подать ...
31.05.2017, 22:36
uliay
Творожная ватрушка с вишней
Представляю Вашему вниманию большую творожную ватрушку, которая гото ...
23.03.2019, 12:01
ОльгаЧ
Творожная лепёшка с сыром
Для любителей-сыролюбов!!! Мягкое и нежное тесто в сочетании с сыром ...
21.10.2012, 21:16
barska
Творожный пирог с апельсином
Представляю Вашему вниманию нежный творожный пирог с воздушной начин ...
20.06.2016, 09:34
ОльгаЧ
Творожник с маком
Творожная выпечка - это всегда безусловно очень вкусно. Предлагаю пр ...
12.09.2016, 22:32
Evangelina
Творожный кекс с яблоком
Творожный кекс с яблоком получается очень нежным, вкусным с яблочной ...
27.05.2016, 09:40
AnnaLina
Творожная запеканка с рисом и изюмом
Вкусная, сочная, нежная, румяная и очень полезная творожная запеканк ...
24.09.2021, 07:21
the_dream
Печенье творожное «Цветы»
Предлагаю приготовить творожное печенье с корицей. Творожное печенье ...
27.03.2020, 13:21
Pearl
Nadin 05