Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4241 раз
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.
Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.
Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.
Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.
Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.
Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Салат с апельсином "Солнечный"
Салат - это универсальная пища. Его можно приготовить из любых проду ...
20.07.2014, 18:13
Ленок-Кленок
Суп с рисом и чечевицей
Сытный и вкусный суп, с которым не надо долго возится. ...
04.03.2015, 00:06
Лара
Рис с беконом и соусом песто
Рис с беконом, соусом песто и зеленым горошком - оригинальное и очен ...
03.05.2021, 16:30
MarinaMMI
Рисово-мясная запеканка с овощами
Основными ингредиентами в этом блюде является рис и фарш... а ещё эт ...
20.12.2016, 11:12
uliay
Рис в горшочке со шкварками
Вкусный и рассыпчатый рис. Готовится в духовке в горшочке. Заправляе ...
31.03.2014, 19:48
Oduvanchik
Сочиво с фруктами
Предлагаю свой вариант кутьи с фруктами ...
23.01.2015, 20:51
Zaha
Тефтели в подливе
Рецепт приготовления тефтелей из фарша с рисом и овощами в томатно-с ...
30.11.2020, 14:40
DolcheVita
Рисовая каша с грецкими орехами и березовым сиропом
Нежная рисовая каша с хрустящими грецкими орехами, заправленная слад ...
13.04.2020, 09:43
1234tatyana
Салат с рисом фасолью и помидором
Салат с рисом, черной фасоли, помидора, листьев салата под освежающи ...
17.05.2017, 16:49
lorik26
Рисовая запеканка с тыквой.
Рисовая запеканка блюдо не новое. Оно знакомо многим хозяйкам. Однак ...
17.02.2015, 18:42
Zoya7
Nadin 05