Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4022 раз
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.
Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.
Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.
Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.
Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.
Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Торт “Муравейник”
Тесто для торта “Муравейник” особенное, оно пропускается через мясор ...
04.12.2011, 12:20
belis07
Шоколадные вареники с вишней
Необычные вареники с вишней!Посвящается любителям шоколада! ...
22.07.2013, 21:58
Мила
Блинчики с мясом.
Конечно, я не открою Америки со своим рецептом, но вариантов пригото ...
26.07.2012, 18:45
Zoya7
Овсяный пирог с кэробом и яблоками
Пирог на основе овсяных хлопьев и сметаны. В тесто добавляем темный ...
12.09.2016, 15:10
mnat
Тонкий закусочный пирог с сырно-шпинатной начинкой
Такой пирог можно взять с собой на пикник или подавать к первым блюд ...
27.07.2012, 13:18
anastasiya_pan
Драчена яичная натуральная
Драчена – это старорусское блюдо из яиц. Зачастую в драчену добавлял ...
15.07.2015, 00:43
OdryParker
Печенье Савоярди
Итальянское бисквитное печенье.
19.02.2015, 23:19
mnat
Яйца фаршированные
Быстрая, вкусная, сытная закуска.
29.03.2013, 07:26
Julcha
Пирог с кокосовой стружкой и абрикосом
Летние фруктовые пироги наполнены особым ароматом. Приготовим просто ...
02.08.2017, 23:54
mnat
Пирог с грушей и грецкими орехами
Пирог с грушей и грецкими орехами. Очень люблю домашнюю выпечку. Сег ...
23.10.2017, 20:49
ihajse
Nadin 05