Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3343 раз

Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.

Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.

Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.

Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.

Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.

Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.

Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Кофейный коктейль
Я взяла за основу коктейль "Рио". Это клубный коктейль с добавлением ...
26.07.2015, 15:37
lorik26
Кофе гляссе
Кофе гляссе относят к категории прохладительных напитков, то есть по ...
23.10.2013, 12:38
тортик
Кофе с имбирем, шоколадом и взбитыми сливками
В прохладную погоду приятно выпить чашечку кофе с имбирем и шоколадо ...
23.09.2014, 01:26
Татьяна Маражо
Латте с тыквой и пряностями
Латте с тыквой, с добавлением пряностей - вкусный, полезный, очень а ...
03.10.2020, 14:07
MarinaMMI
Кофе по - арабски
Арабский кофе надо пить медленно и буквально наперстками, это самый ...
27.04.2013, 21:01
тори
Кофейный коктейль с мандарином
Кофейный коктейль с мандарином. Вкуснейший напиток для любителей коф ...
20.02.2017, 15:36
lorik26
Заварной кофе " Веселые посиделки " с коньяком
Заварной кофе " Веселые посиделки " с коньяком . Хочу поделиться с в ...
11.07.2017, 12:54
ihajse
Пряно-карамельный кофе
Пряный кофе с пышной шапочкой и карамельным соусом. Вкусное и бодрящ ...
31.12.2013, 00:47
Татьяна Маражо
Кофе "Вкусное утро"
На рынке представлено множество марок натурального кофе. Но не из лю ...
12.08.2015, 13:46
Marina30
Кофе с варёным, сгущённым молоком
Хочу предложить немного необычный рецепт кофе с варёным, сгущённым м ...
12.01.2018, 13:17
тамара агапитова