Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3406 раз

Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.

Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.

Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.

Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.

Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.

Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.

Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Ленивые вареники с творогом
Легкий и вкусный рецепт для завтрака или полдника. ...
23.07.2014, 18:02
Тория
Творожная запеканка с капустой, кабачком и яйцом
Представляю Вашему вниманию нежнейшую запеканку без муки с творогом, ...
18.12.2017, 09:08
ОльгаЧ
Творожный десерт с вишней
Творожный десерт с песочным печеньем, вишней и шоколадным соусом. Та ...
29.10.2020, 08:48
YulyaMukuta
Печенье творожное «Розы в снегу»
Испеките творожное печенье розы в снегу. С творожного теста легко пе ...
28.02.2018, 23:10
Pearl
Сырники с грибной начинкой
Сырники - это не только сладкое блюдо. Часто их готовят в несладком ...
28.02.2016, 01:51
OdryParker
Запеканка из творога с тыквой
Яркая, ароматная, сытная творожная запеканка с тыквой поднимает наст ...
10.02.2017, 18:15
Marina30
Сырники на рисовой муке с малиной
Сырники на рисовой муке с малиной. Это отличное блюдо на завтрак или ...
12.07.2020, 12:21
lorik26
Творожная запеканка в тыкве
Очень удобный и вкусный, а главное полезный рецепт. Здесь присутству ...
24.05.2018, 16:09
Тория
Творог с авокадо и орехами
Вариант подачи творога для тех, кто на ПП. Свежий творог с полезнейш ...
23.06.2020, 14:03
ОльгаЧ
Творожные "шарики" с орехами под соусом из смородины
"Шарики" из творога с жареным арахисом под соусом из сметаны или сли ...
11.08.2018, 15:36
lorik26