Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3658 раз
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.
Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.
Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.
Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.
Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.
Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Облепиховый чай Улыбка солнца
очень полезный, витаминный, вкусный и недорогой напиток ...
10.09.2014, 01:01
Хозяйка
Чай облепихово-апельсиновый
Чай облепихово-апельсиновый. Ну очень вкусный чай - советую приготов ...
29.12.2017, 15:05
lorik26
Чай из облепихи с имбирем
Чай из облепихи с имбирем. Всего два компонента для этого напитка и ...
21.02.2020, 21:42
lorik26
Пряный чай с облепихой и черной смородиной
Зимняя, холодная пора как никогда способствует приготовлению пряных ...
13.01.2019, 22:45
uliay
Согревающий чай из облепихи с имбирем и лимоном
Согревающий чай из облепихи с имбирем и лимоном. Это ароматный, вита ...
04.12.2019, 16:23
lorik26
Чай с облепихой и медом
Чай с облепихой и медом. Облепиха - Это настоящий кладезь витаминов. ...
18.10.2018, 10:37
lorik26
Пряный чай с облепихой
Предлагаю приготовить очень вкусный, облепиховый чай с пряностями. О ...
18.12.2018, 15:53
uliay
Чай облепиховый
Чай с облепихой не только полезный, а ещё и вкусный. Впервые попробо ...
18.02.2019, 17:37
Senata
Nadin 05