Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3955 раз
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.
Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.
Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.
Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.
Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.
Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Творожная запеканка для детей с изюмом и ванилью
Вкуснейшая запеканка для деток. Если у вас дома нет ванили натуральн ...
03.03.2014, 15:33
nnoir
Творожок закусочный
Попытка приготовить плавленный сыр "Янтарь" привела к тому, что твор ...
31.03.2017, 12:21
МарияС
Цельнозерновые ленивые вареники с творогом и зеленью
Вкусные и полезные вареники с творогом и зеленью на цельнозерновой и ...
08.07.2021, 13:40
ОльгаЧ
Классическая запеканка из творога
В классическом варианте творожных запеканок принято использовать тол ...
12.08.2016, 16:48
Тория
Творожный десерт с малиновым топпингом
Приготовим очень вкусный и нежный творожный десерт, который несомнен ...
07.12.2016, 23:02
uliay
Пирог из лаваша с творогом
Вкусный сладкий пирог с творогом на каждый день - вкусно и полезно. ...
02.12.2014, 19:15
Oduvanchik
Сырные цветы
Вкусная сырная закуска в виде цветочков, сделана из домашнего творог ...
15.05.2015, 09:51
AnnaLina
Творожная запеканка с кус-кусом
Легкая вкусная и питательная запеканка из творога и кус-куса на пару ...
06.07.2015, 23:13
OdryParker
Сырники с бананами
Очень лёгкий и быстрый рецептик сырников с банановой ноткой. ...
22.09.2013, 19:51
Ursula1
Сырники без яиц
Если в сырники не добавлять муку, крахмал, яйца у них сохранится мак ...
01.02.2022, 15:04
тамара агапитова
Nadin 05