Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3349 раз

Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.

Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.

Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.

Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.

Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.

Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.

Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Чай мятный с цветами эхинацеи
Ароматный и очень полезный чай, придаст сил и поможет при недомогани ...
17.06.2012, 19:08
Ellisa
Чай - напиток из грейпфрута с мятой и розмарином
Чай - напиток из грейпфрута с травами, имбирем и калиной. Этот напит ...
22.06.2020, 11:36
lorik26
Мятный чай с курагой
После трудового дня, так хочется тишины и спокойствия. А украсить Ва ...
28.08.2013, 15:47
master
Марокканский мятный чай
Мятный чай является национальным в королевстве Марокко. Чай пьют оче ...
03.04.2012, 13:55
ОльгаЧ
Мятный чай с малиной
Чай с мятой и малиной прекрасно освежает в летнюю пору, а зимой пода ...
31.07.2019, 18:51
innulik
Лимонно-имбирный чай с мятой
Ароматный, согревающий и лечебный чай. Согреет и поддержит организм ...
10.02.2013, 22:53
innulik
Мятный чай с малиной и медом
Осенью очень хочется сделать себе вкусный и ароматный чай, укрыться ...
19.09.2016, 12:13
ihajse
Чай Сбитень
Чай Сбитень. Это традиционный славянский чай. Это вкусный и полезный ...
30.12.2017, 19:12
lorik26
Апельсиновый чай с мятой и имбирем
Апельсиновый чай с мятой и имбирем. Хочу вам предложить вариант приг ...
29.05.2017, 21:58
ihajse
Мятный чай с кориандром и фенхелем
Мятный чай с кориандром и фенхелем. Еще в чае имбирь и лимон, а подс ...
06.07.2020, 21:38
lorik26