Смузи из сливы и красной смородины
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3703 раз
![фото рецепта: Смузи из сливы и красной смородины](/uploads/picture/800/0/2020-04/1586711595_065.jpg)
Смузи из сливы и красной смородины. Добавьте еще банан, чуть апельсина, пряную нотку в виде свежих листьев мяты. Если банан мало для сладости, добавьте мед. Сливы любят корицу, добавьте немного и вы получите вкуснейшее легкое блюдо.
Ингредиенты
- Слива 7-8 шт.
- Банан 1 шт.
- Апельсин 0,5 шт.
- Смородина красная 1/3 стакан
- Корица 0,5 чай.ло
- Вода по вкусу
- Мед натуральный по вкусу
- Мята 7 лист
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Подготовьте нужные продукты. Сливы и смородина у меня замороженные.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из сливы и красной смородины шаг №1](/uploads/picture/800/0//2020-04/1586710825_015.jpg)
Шаг 2 из 7
Отправьте в блендер сливы без косточек, смородину, нарежьте банан, мякоть половины апельсина. Нарежьте мелко листья мяты.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из сливы и красной смородины шаг №2](/uploads/picture/800/0//2020-04/1586711121_016.jpg)
Шаг 3 из 7
Добавьте корицу.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из сливы и красной смородины шаг №3](/uploads/picture/800/0//2020-04/1586711135_019.jpg)
Шаг 4 из 7
Перебейте и вы поймете сколько добавить воды и меда.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из сливы и красной смородины шаг №4](/uploads/picture/800/0//2020-04/1586711169_059.jpg)
Шаг 5 из 7
хорошо перебейте в однородную массу.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из сливы и красной смородины шаг №5](/uploads/picture/800/0//2020-04/1586711335_060.jpg)
Шаг 6 из 7
Подавайте сразу.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из сливы и красной смородины шаг №6](/uploads/picture/800/0//2020-04/1586711385_064.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Смузи из сливы и красной смородины шаг №7](/uploads/picture/800/0//2020-04/1586711383_063.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет