Метелка с оливковым маслом и зеленым луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4744 раз

Любимый овощной салат, и вкусно, и для фигуры полезно!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 г
- Морковь 1 шт
- Свекла 0,5 шт
- Лук зеленый пучок
- Масло оливковое по вкусу
- Соль морская щепотка
- Перец черный щепотка
- Уксус 9% 0,5-1 ч.л
- Сахар щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Вымойте тщательно все овощи перед готовкой. Снимите кожуру со свеклы и моркови.

Шаг 2 из 9
С помощью очень острого ножа нарежьте капусту.

Шаг 3 из 9
Морковь натрите на терке для овощей по-корейски, чтобы она красивее смотрелась в салате.

Шаг 4 из 9
Перемешайте капусту с морковью. Добавьте щепотку салата, перца, соли.

Шаг 5 из 9
Чтобы свекла не окрасила сильно другие овощи в её цвет, нужно свеклу порезать тонко и сразу смазать маслом оливковым.

Шаг 6 из 9
Потом соединить овощи в салатнике. Добавить уксус.

Шаг 7 из 9
Зеленый лук мелко покрошить.

Шаг 8 из 9
И добавить в салат.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Спасибо за салаты.давно ими увлекаюсь. раз в неделю делаю разгрузочный день.но вместо уксуса добавляю мед с лимоном.намного полезнее.Спасибо еще раз за такое разнообразие салатов.
19 апреля 2015 13:51
Ответить
Прекрасная и вкусная *Метёлка!*Давно облюбовала твою тарелочку!
18 апреля 2015 22:02
Ответить
Лара, спасибо!
18 апреля 2015 20:06
Ответить
Какой красивый салатик! А про полезность я вообще молчу, куча витаминов.
18 апреля 2015 19:56
Ответить
Вогезский салат
Салат северо-востока Франции. Лёгкий, сытный, питательный. Легко зам ...
12.07.2013, 22:16
barska
Салат из кукурузы, сельдерея, маслин
Легкий, освежающий и яркий салат с необычными сочетаниями и фантас ...
30.08.2015, 22:14
barska
Салат с перцем, сухарями и сыром
Приготовила этот салат с ассортимента своего холодильника, получилос ...
14.06.2016, 16:56
ihajse
Овощной салат с печеным перцем и сыром
Овощной салат с печеным перцем и сыром . хочу поделиться с вами реце ...
13.08.2017, 20:53
ihajse
Салат с лососем и сыром фета
Вкусный и сытный рыбный салат с овощами и фетой я приготовила для се ...
27.04.2016, 19:37
ihajse
Салат из листьев салата с болгарским перцем и сыром фета
Салат из листьев салата с болгарским перцем и сыром фета - легкий, в ...
22.10.2017, 19:46
Ира Ли
Салат "Дачный!
Кто не знает салат из листьев салата? В нашей семье его любят. Именн ...
01.02.2013, 19:45
манюша
Слоеный салат "Весенний"
Салат из первых доступный весной овощей. ...
15.11.2014, 14:18
tanana
Салат из овощей с фетой
Овощной салат с листьями салата хорошо дополняет сыр фета. Вкуснее в ...
08.04.2021, 13:47
Pearl
Салат из сыра с плесенью и груши
Сочетание разных вкусов в этом салате порадуют любитлей контрастов) ...
15.10.2014, 08:39
Marina30