Метелка с оливковым маслом и зеленым луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5200 раз
Любимый овощной салат, и вкусно, и для фигуры полезно!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 г
- Морковь 1 шт
- Свекла 0,5 шт
- Лук зеленый пучок
- Масло оливковое по вкусу
- Соль морская щепотка
- Перец черный щепотка
- Уксус 9% 0,5-1 ч.л
- Сахар щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Вымойте тщательно все овощи перед готовкой. Снимите кожуру со свеклы и моркови.
Шаг 2 из 9
С помощью очень острого ножа нарежьте капусту.
Шаг 3 из 9
Морковь натрите на терке для овощей по-корейски, чтобы она красивее смотрелась в салате.
Шаг 4 из 9
Перемешайте капусту с морковью. Добавьте щепотку салата, перца, соли.
Шаг 5 из 9
Чтобы свекла не окрасила сильно другие овощи в её цвет, нужно свеклу порезать тонко и сразу смазать маслом оливковым.
Шаг 6 из 9
Потом соединить овощи в салатнике. Добавить уксус.
Шаг 7 из 9
Зеленый лук мелко покрошить.
Шаг 8 из 9
И добавить в салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Спасибо за салаты.давно ими увлекаюсь. раз в неделю делаю разгрузочный день.но вместо уксуса добавляю мед с лимоном.намного полезнее.Спасибо еще раз за такое разнообразие салатов.
19 апреля 2015 13:51
Ответить
Прекрасная и вкусная *Метёлка!*Давно облюбовала твою тарелочку!
18 апреля 2015 22:02
Ответить
Лара, спасибо!
18 апреля 2015 20:06
Ответить
Какой красивый салатик! А про полезность я вообще молчу, куча витаминов.
18 апреля 2015 19:56
Ответить
Салат "Дачный!
Кто не знает салат из листьев салата? В нашей семье его любят. Именн ...
01.02.2013, 19:45
манюша
Салат с курицей и помидором
Салат с курицей, помидором и шампиньонами - это очень легкая закуска ...
12.05.2016, 21:19
lorik26
Салат "От Аленки" с копченым окорочком
Этот салат я попробовала у своей соседки, поэтому так его и назвала. ...
22.01.2017, 19:02
Nadin 05
Салат из томатов и яблок под острой сметанной заливкой
Изысканный салат для гурманов. Идеально подходит к отварному мясу, к ...
15.09.2012, 06:58
Мисс
Салат из огурцов, лука и салатных листьев
Продолжаю знакомить Вас с коллекцией салатов на основе салатных лист ...
06.08.2015, 00:16
Ellisa
Теплый салат с курицей и помидором
Теплый салат с курицей и помидором. Хочу поделится с вами не сложным ...
19.06.2020, 12:18
ihajse
Салат из зелени, сыра, помидора
Салат из зелени, сыра, помидора станет прекрасным вариантом быстрог ...
29.02.2020, 15:48
tata8919
Теплый салат с курицей и сухариками из багета
Хочу вам предложить вариант приготовления отличного и очень вкусного ...
30.04.2017, 15:31
ihajse
Салат с мятным маслом
Летний, свежий салат.
21.05.2015, 13:23
lorik26
Салат с мидиями и помидорами
Салат с мидиями и помидорами. Это вкусный рыбный салат с ароматной з ...
30.07.2018, 22:19
ihajse

тамара агапитова
Тория
Лара