Метелка с оливковым маслом и зеленым луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5333 раз
Любимый овощной салат, и вкусно, и для фигуры полезно!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 150 г
- Морковь 1 шт
- Свекла 0,5 шт
- Лук зеленый пучок
- Масло оливковое по вкусу
- Соль морская щепотка
- Перец черный щепотка
- Уксус 9% 0,5-1 ч.л
- Сахар щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Вымойте тщательно все овощи перед готовкой. Снимите кожуру со свеклы и моркови.
Шаг 2 из 9
С помощью очень острого ножа нарежьте капусту.
Шаг 3 из 9
Морковь натрите на терке для овощей по-корейски, чтобы она красивее смотрелась в салате.
Шаг 4 из 9
Перемешайте капусту с морковью. Добавьте щепотку салата, перца, соли.
Шаг 5 из 9
Чтобы свекла не окрасила сильно другие овощи в её цвет, нужно свеклу порезать тонко и сразу смазать маслом оливковым.
Шаг 6 из 9
Потом соединить овощи в салатнике. Добавить уксус.
Шаг 7 из 9
Зеленый лук мелко покрошить.
Шаг 8 из 9
И добавить в салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Спасибо за салаты.давно ими увлекаюсь. раз в неделю делаю разгрузочный день.но вместо уксуса добавляю мед с лимоном.намного полезнее.Спасибо еще раз за такое разнообразие салатов.
19 апреля 2015 13:51
Ответить
Прекрасная и вкусная *Метёлка!*Давно облюбовала твою тарелочку!
18 апреля 2015 22:02
Ответить
Лара, спасибо!
18 апреля 2015 20:06
Ответить
Какой красивый салатик! А про полезность я вообще молчу, куча витаминов.
18 апреля 2015 19:56
Ответить
Салат овощной с редисом и кукурузой
Витаминный овощной салат из редиса, пекинской капусты и отварного яй ...
10.04.2020, 01:45
OdryParker
Салат с курицей в апельсинах
Очень свежий и вкусный салатик,а благодаря подаче в апельсиновых кор ...
15.12.2012, 19:35
lakshmi
Салат с крабовым мясом и оливками
Предлагаю вам попробовать достаточно легкий и свежий салат. Присутст ...
18.04.2014, 12:29
tanana
Салат капустный с руколой и гренками
Очень вкусный зимний салат из двух видов капусты, шпината, руколы и ...
01.12.2014, 09:55
Oduvanchik
Овощной салат с фетой
Очень вкусный и легкий овощной салатик с сыром фета. Заправка - олив ...
03.03.2014, 20:12
Oduvanchik
Салат "Зеленый" с маринованной кукурузой
Салат "Зеленый" с маринованной кукурузой - легкий и вкусный. Готовит ...
26.04.2016, 09:18
Nadin 05
Салат из пекинской капусты с редисом, огурцом и зеленым луком
Салат из пекинской капусты с редисом, огурцом и зеленым луком. Отлич ...
08.04.2019, 21:19
ihajse
Салат из крабовых палочек, кукурузки и пекинской капусты
Очень интересный и здоровый салат, готовить который можно круглый го ...
12.01.2017, 15:36
тамара агапитова
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, соленым огурцом и сухарик ...
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, соленым огурцом и ...
23.12.2017, 21:40
ihajse
Салат "Воскресный"
Быстро, вкусно и сытно
16.03.2014, 13:06
Marina30

тамара агапитова
Тория
Лара