Омлет с брокколи и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4728 раз
Предлагаю еще один рецепт вкусного и полезного завтрака. Брокколи можно использовать замороженную. Готовить блюдо совсем просто и быстро. Подаем со свежими овощами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт
- Молоко 4 ст.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Брокколи 150 гр
- Сыр голландский 40 гр
- Масло подсолнечное для жарки
- Лук репчатый 0.5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 3-5 минут, остудить.
Шаг 2 из 6
Яйца слегка взбить с молоком, солью и перцем.
Шаг 3 из 6
В яичную смесь добавляем брокколи и перемешиваем.
Шаг 4 из 6
На сковороде на подсолнечном масле обжариваем лук порезанный полукольцами.
Шаг 5 из 6
В сковороду отправляем яичную смесь, посыпаем мелко потертым сыром, накрываем сковороду крышкой и готовим омлет несколько минут.
Готово!
Омлет подаем с овощами. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Какой яркий, красивый омлет!
9 октября 2017 22:51
Ответить
Торт «Красное и белое»
Летний торт: яркий, прохлодный, фруктовый. ...
20.05.2012, 22:07
Мила
Яйцо пашот в половнике
Яйцо пашот - это блюдо французской кухни, где яйцо отваривается без ...
18.05.2021, 12:58
тамара агапитова
Яичница по-гречески
Яичница - любимое блюдо миллионов. Яичница проста в приготовлении, с ...
24.05.2018, 22:23
тамара агапитова
Торт "Нежный"
Сочный, вкусный, очень нежный фруктовый тортик! ...
27.11.2012, 07:50
Julcha
Омлет с куриными сердечками, помидором и зеленым луком
Представляю Вашему вниманию вариант вкуснейшего и сытного омлета с к ...
17.12.2017, 14:27
ОльгаЧ
Кексы с ликером
Нежные, пушистые и очень ароматные (с нежным ароматом персика) кексы ...
09.07.2016, 22:26
mellorn
Яблочно-брусничный пирог
Брусника отлично сочетается с яблоками - это отлично знали ещё наши ...
13.08.2016, 15:19
uliay
Сладкий овсяноблин с творогом и брусничным джемом
Особенностью моего сегодняшнего блюда будет добавление творога в "те ...
09.11.2016, 00:57
OdryParker
Сладкие гренки с яйцами
Очень простые и в то же время безумно вкусные гренки в яйце. прекрас ...
20.12.2016, 17:12
Tanufka12
Полосатый рулет
Обычный рулет из бисквита, но оформление мне понравилось. А еще обра ...
29.03.2012, 09:04
Zoya7

Елена Калинина