Омлет с брокколи и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4294 раз

Предлагаю еще один рецепт вкусного и полезного завтрака. Брокколи можно использовать замороженную. Готовить блюдо совсем просто и быстро. Подаем со свежими овощами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт
- Молоко 4 ст.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Брокколи 150 гр
- Сыр голландский 40 гр
- Масло подсолнечное для жарки
- Лук репчатый 0.5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 3-5 минут, остудить.

Шаг 2 из 6
Яйца слегка взбить с молоком, солью и перцем.

Шаг 3 из 6
В яичную смесь добавляем брокколи и перемешиваем.

Шаг 4 из 6
На сковороде на подсолнечном масле обжариваем лук порезанный полукольцами.

Шаг 5 из 6
В сковороду отправляем яичную смесь, посыпаем мелко потертым сыром, накрываем сковороду крышкой и готовим омлет несколько минут.

Готово!
Омлет подаем с овощами. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Какой яркий, красивый омлет!
9 октября 2017 22:51
Ответить
Глазунья с картофелем
Вкусный и сытный завтрак выходного дня, сделает ваш день продутивным ...
22.06.2015, 12:29
Marina30
Бисквит "За 5 минут" в микроволновке
Всегда очень скептически относилась к приготовлению пищи в микроволн ...
23.10.2015, 14:20
juliasha_82
Омлет по-итальянски
Интересная идея для завтрака!Вкусно и полезно! ...
31.10.2014, 19:07
Мила
Салат с омлетом и курицей
Сегодня представляю вашему вниманию вариант приготовления горячего м ...
16.07.2016, 20:18
ihajse
Заливной пирог с клубникой и шоколадом
Рекомендую приготовить заливной пирог с клубникой и чёрным шоколадом ...
29.05.2021, 08:33
the_dream
Пряная итальянская фриттата
Замечательный и не сложный вкусный завтрак. ...
29.12.2013, 22:37
Апрель
Японский омлет (Тамаго-яки)
Это не просто омлет, а любимый омлет у японцев, а они-то знают толк ...
09.08.2012, 04:18
Мисс
Яичные блинчики с морковной начинкой
Яичные блинчики с морковной начинкой. Вкусный омлет и виде тонких бл ...
28.01.2020, 15:28
lorik26
Запечeный омлет с лососем, зелeным горошком и моцареллой
Вкусный завтрак или лёгкий ужин
06.05.2012, 14:24
barska
Яичница с помидорами и сыром
Яичница — блюдо европейской кухни, приготовляемое на сковороде из ра ...
27.01.2014, 10:46
Тория