Омлет с брокколи и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4865 раз
Предлагаю еще один рецепт вкусного и полезного завтрака. Брокколи можно использовать замороженную. Готовить блюдо совсем просто и быстро. Подаем со свежими овощами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт
- Молоко 4 ст.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Брокколи 150 гр
- Сыр голландский 40 гр
- Масло подсолнечное для жарки
- Лук репчатый 0.5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 3-5 минут, остудить.
Шаг 2 из 6
Яйца слегка взбить с молоком, солью и перцем.
Шаг 3 из 6
В яичную смесь добавляем брокколи и перемешиваем.
Шаг 4 из 6
На сковороде на подсолнечном масле обжариваем лук порезанный полукольцами.
Шаг 5 из 6
В сковороду отправляем яичную смесь, посыпаем мелко потертым сыром, накрываем сковороду крышкой и готовим омлет несколько минут.
Готово!
Омлет подаем с овощами. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Какой яркий, красивый омлет!
9 октября 2017 22:51
Ответить
Омлет с моцареллой, помидорами и колбасой
Омлет с моцареллой, помидорами и колбасой. В моем понимании завтрак ...
20.08.2017, 14:27
ihajse
Омлет из пакета
Такой омлет является прекрасным завтраком, для тех, кто хочет худеть ...
01.04.2015, 19:36
тамара агапитова
Бисквит идеальный
Этот бисквит готовится легко и просто, получается пышным,пористым,вы ...
12.05.2015, 21:31
Ellisa
Салат с омлетом и отварной курицей
Представляю вашему вниманию очень сытный салат с омлетом, отварной к ...
21.11.2015, 23:43
ihajse
Омлет с начинкой из кус-куса с томатом
Омлет с начинкой из кус-куса с томатом. Омлет по следам средиземномо ...
11.07.2019, 17:24
lorik26
Шарлотка с персиками и грушами в мультиварке
Вкусный бисквит с воздушным тестом
17.11.2014, 17:31
Tanufka12
Омлет с фаршированными грибами
Такой омлет с фаршированными грибами можно приготовить на обед или н ...
09.03.2014, 18:21
Татьяна Маражо
Клубничный тирамису
Вкусный десерт с клубникой и домашним печеньем Савоярди.Норма на 5 б ...
31.03.2013, 17:53
Татьяна Маражо
Омлет с творогом и сыром
Я частенько маскирую в блюдах творог, чтобы ребенок не догадался о е ...
29.07.2015, 01:21
OdryParker
Яичные гнезда
Вкусный и сытный завтрак в духовке из яиц. Очень полезное блюдо, так ...
05.07.2019, 15:41
Nieves

Елена Калинина