Куриные бедрышки в пряном маринаде
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3093 раз

Вкусное блюдо для обеда или ужина можно приготовить из запеченных куриных бёдрышек, маринованных в специях. Сочное мясо птицы хорошо сочетается с любым гарниром.
Ингредиенты
- Бедро куриное 1 кг.
- Куркума 2 ч.л.
- Соль по вкусу
- Сахар по вкусу
- Соевый соус 2 ст.л.
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Соевый соус Терияки 1 ст.л.
- Горчица неострая 1 ч.л.
- Масло оливковое по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Бедро куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление3 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Моем куриные бедра и вытираем бумажным полотенцем. Обильно посыпаем куркумой, смешанной с солью и сахаром.

Шаг 2 из 7
Тщательно втираем в кусочки курицы.

Шаг 3 из 7
Смешиваем соус Терияки, соевый соус, горчицу, мед, лимонный сок и оливковое масло и добавляем в курице.

Шаг 4 из 7
Перемешиваем и оставляем мариноваться на два часа.

Шаг 5 из 7
Выкладываем маринованную курицу в огнеупорную форму и ставим в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 30 минут. Затем уменьшаем градус до 180 и еще запекаем 20 минут.

Шаг 6 из 7
Готовые ароматные куриные бедрышки

Готово!
Приятного аппетита))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно!
4 января 2020 12:45
Ответить
Спасибо))
4 января 2020 13:53
Ответить
Куриная отбивная с кус-кусом и овощами
куриная отбивная с кус-кусом и овощами. Это вполне самостоятельное б ...
14.06.2017, 15:32
lorik26
Куриная грудка фаршированная сыром фета и шпинатом
Куриная грудка фаршированная сыром фета и шпинатом, а на гарнир жаре ...
10.02.2020, 20:21
lorik26
Курица, запечённая в кисло-сладком соусе
Курица в нежном кисло-сладком соусе
15.08.2012, 17:51
barska
Салат с курицей и корейской морковкой
Салат простой, сытный и вкусный.
20.05.2015, 13:44
nnoir
Куриная грудка с овощами
Просто, вкусно, легко.
04.11.2012, 20:05
Галюша
Куриная грудка с картофелем в горшочке
Куриная грудка с картофелем в горшочке - прекрасно подойдет как для ...
19.01.2017, 17:08
Nadin 05
Грудка в соусе из сметаны, томатов и паприки
Рецепт от марты Стюарт. Всоё время был популярен рецепт "Курица в па ...
17.06.2012, 11:10
манюша
Куриные котлеты на пару (в мультиварке)
Такое блюдо из курицы – отличный вариант для диетического обеда или ...
28.02.2018, 18:48
тамара агапитова
Мясной салат с овощами кукурузой и ржаными сухариками
Мясной салат с овощами кукурузой и ржаными сухариками. Для салата по ...
15.12.2019, 17:04
lorik26
Салат с куриной грудкой и сладким перцем
Очень вкусный и хрустящий салат!Отличная замена ужину, так как в сал ...
17.02.2017, 17:32
Вьюга