Смузи ягодный
Понравился 0 поварам
Просмотрен 445 раз
Приятный и нежный напиток смузи поможет вам в короткое время стать стройнее, свежее и моложе. Он отлично очистит кишечник, придаст силу и наполнит энергией. Измельченная до однородной массы смесь похожа на густой сок с мякотью.Ягоды у нас замороженные.
Ингредиенты
- Вам понадобится
- География блюдаАнглийская
- Основной ингредиентСмородина черная
- Тип блюдаГорячее блюдо
- Смородина черная 1 стак.
- Пюре ягодное 400 г
- Кефир 500 г
- Мед пчелиный 2 ст. л.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи, нам понадобится кефир, чёрная смородина, малиновое пюре, мёд.
Шаг 2 из 6
Выливаем в блендер кефир и мёд и пробиваем их.
Шаг 3 из 6
В пробитый кефир с мёдом, добавляем малиновое пюре.
Шаг 4 из 6
А также добавляем чёрную смородину.Пробиваем до однородности.
Шаг 5 из 6
Смузи готов!
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
тамара агапитова
Зоя, именно и вкусно и полезно! Стараюсь пополнить запас витаминов!
13 февраля 2017 21:32
Ответить
Zoya7
Вкусно и очень полезно!
12 февраля 2017 23:17
Ответить
Конвертики из свинины с черносливом
Свинина с черносливом в духовке — блюдо, название которого звучит из ...
12.06.2018, 11:45
Marina30
Свиной стейк в соусе терияки
Свиные стейки в соусе терияки - это быстрый рецепт. По этому рецепту ...
23.10.2015, 16:34
lorik26
Свиная вырезка в грибном соусе
Опять и снова из серии несложных рецептов, время приготовления - мен ...
21.12.2013, 05:33
Апрель