Смузи ягодный
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2364 раз

Приятный и нежный напиток смузи поможет вам в короткое время стать стройнее, свежее и моложе. Он отлично очистит кишечник, придаст силу и наполнит энергией. Измельченная до однородной массы смесь похожа на густой сок с мякотью.Ягоды у нас замороженные.
Ингредиенты
- Смородина черная 1 стак.
- Пюре ягодное 400 г
- Кефир 500 г
- Мед пчелиный 2 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Смородина черная
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи, нам понадобится кефир, чёрная смородина, малиновое пюре, мёд.

Шаг 2 из 6
Выливаем в блендер кефир и мёд и пробиваем их.

Шаг 3 из 6
В пробитый кефир с мёдом, добавляем малиновое пюре.

Шаг 4 из 6
А также добавляем чёрную смородину.Пробиваем до однородности.

Шаг 5 из 6
Смузи готов!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Зоя, именно и вкусно и полезно! Стараюсь пополнить запас витаминов!
13 февраля 2017 21:32
Ответить
Вкусно и очень полезно!
12 февраля 2017 23:17
Ответить
Коктейль "Мой любимый"
Коктейль с оригинальным вкусом.
30.06.2012, 20:10
Ellisa
Коктейль "Дольче-Вита"
Очень вкусный фруктовый коктейль.
28.06.2012, 23:50
Ellisa
Апельсиновые кексы с грецкими орехами
Представляю Вашему вниманию ароматную выпечку на апельсиновом соке с ...
23.02.2016, 18:00
ОльгаЧ
Апельсиновое печенье
Предлагаю вам рецепт вкусного и нежного печенья с апельсиновым вкусо ...
29.11.2021, 18:46
Ellisa
Свиные медальоны в маринаде
Вкусный рецепт и не сложный. Для этого потребуется гриль сковорода и ...
26.02.2013, 01:19
Апрель
Апельсиново-коньячная баба
Рома у меня не было, и пришлось испечь "Ромовую бабу" с коньяком. Уч ...
29.03.2012, 00:17
Zoya7
Коктейль "Отвертка"
По легенде название коктейля произошло от того,что американские рабо ...
03.04.2015, 17:34
Вьюга
Морковные кексы с фундуком
Морковная выпечка раньше не вызывала у меня интереса, но попробовав ...
22.05.2012, 08:40
ОльгаЧ
Апельсиновый кекс
Вкус этого кекса простой и ненавязчивый с легкой апельсиновой ноткой ...
03.03.2017, 12:06
Ира Ли
Щербет "Поплавок"
Десерт с очень нежным вкусом.
20.04.2012, 22:07
LesKra