Смузи ягодный
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2421 раз

Приятный и нежный напиток смузи поможет вам в короткое время стать стройнее, свежее и моложе. Он отлично очистит кишечник, придаст силу и наполнит энергией. Измельченная до однородной массы смесь похожа на густой сок с мякотью.Ягоды у нас замороженные.
Ингредиенты
- Смородина черная 1 стак.
- Пюре ягодное 400 г
- Кефир 500 г
- Мед пчелиный 2 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Смородина черная
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи, нам понадобится кефир, чёрная смородина, малиновое пюре, мёд.

Шаг 2 из 6
Выливаем в блендер кефир и мёд и пробиваем их.

Шаг 3 из 6
В пробитый кефир с мёдом, добавляем малиновое пюре.

Шаг 4 из 6
А также добавляем чёрную смородину.Пробиваем до однородности.

Шаг 5 из 6
Смузи готов!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Зоя, именно и вкусно и полезно! Стараюсь пополнить запас витаминов!
13 февраля 2017 21:32
Ответить
Вкусно и очень полезно!
12 февраля 2017 23:17
Ответить
Манговый смузи
Отлично освежает и поднимает настроение! ...
10.10.2014, 22:09
Zaha
Фруктовый салат с перловой крупой
Салат из манго с апельсином и перловой крупой. Яркий вкус и аромат с ...
08.06.2014, 21:46
Татьяна Маражо
Десерт с экзотическими фруктами
Десерт с фруктовым пюре и взбитыми сливками. ...
25.03.2013, 19:39
Татьяна Маражо
Смузи из манго с малиной и персиком
Смузи из манго, малины и персика. Я готовлю этот напиток на молоке, ...
22.09.2016, 22:56
lorik26
Мангово-банановый смузи
Очень нежный десерт на основе мягкого кремообразного творога с банан ...
19.05.2018, 21:37
OdryParker
Фруктовый салат с крупой
Полезный и очень вкусный десертный салат из фруктов с крупой кус кус ...
16.09.2013, 11:55
Татьяна Маражо
Десертный крем из манго с маскарпоне
Нежный, фруктовый десертный крем..
09.04.2014, 17:30
Татьяна Маражо
Манго смузи
Полезный для детей и взрослых смузи из манго. ...
18.08.2013, 18:24
Апрель
Манго-банан смузи
Рецепт из книги детское питание. Смузи без добавления сахара и други ...
19.04.2014, 20:29
Апрель
Крем-глясе с манго и йогуртом
Десерт для жарких дней в виде холодного крема (Крем-глясе). Этот сос ...
28.06.2013, 00:54
Татьяна Маражо