Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3855 раз

Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым - очень вкусный, полезный густой напиток, который отлично подать на завтрак. Овсянка придает сытость этому напитку, ягоды - кучу витаминов.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Сахар 1 ст.л.
- Йогурт натуральный 0,5 стак.
- Черника 3 ст.л.
- Клубника 100 г
- Мороженое 70 г
- Вода 1/4 стак.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Другое
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
В чашу блендера всыпать овсяные хлопья (хлопья, не требующие варки), влить воду.

Шаг 2 из 7
Измельчить овсянку с водой блендером и оставить на 15 минут.

Шаг 3 из 7
Влить йогурт или кефир, всыпать сахар или добавить мед.

Шаг 4 из 7
Сюда же добавить ягоды черники и клубники.

Шаг 5 из 7
Также добавить мороженое.

Шаг 6 из 7
Все взбить блендером на высокой скорости до однородного состояния. Разлить смузи по стаканам, украсить ягодками и листиками мяты. Подать смузи к столу.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер полезный смузи!!!
9 июля 2017 12:49
Ответить
Сливовые пудинги
Сливовые пудинги. Для приготовления этого десерта вам не понадобится ...
24.08.2019, 13:34
lorik26
Смузи из сливы и красной смородины
Смузи из сливы и красной смородины. Добавьте еще банан, чуть апельси ...
12.04.2020, 20:12
lorik26
Десерт из ежевики и слив с йогуртом
Ежевику называют "железная" ягодка. В ней очень большое содержание ж ...
27.09.2015, 23:18
Лара
Запечёные сливы с карамельным соусом
Достойное завершение воскресного обеда! ...
09.09.2012, 13:09
манюша
Кетчуп сливовый
Кетчуп из слив на зиму, очень напоминает грузинский соус ткемали. Он ...
25.09.2016, 15:52
тамара агапитова
Десерт "Нежность"
Вкусный, нежный и полезный десерт.
03.12.2014, 13:17
Ленок-Кленок
Фруктовый крамбл по-английски
Рецепт английского фруктового крамбла понравится всем сладкоежкам. Е ...
30.09.2019, 22:00
Pearl
Овсяные пирожные бары со сливами
Пирожные бары или bars это разновидность десертов американской кухни ...
03.12.2021, 17:21
ОльгаЧ
Cливово-персиковый десерт
Продолжая тему фруктовых десертов. Предлагаю Вашему вниманию вот так ...
31.08.2013, 14:39
master
Желейные конфеты со слив на агар-агаре
Сейчас сложно купить в магазине полезные конфеты. Предлагаю вам приг ...
21.10.2021, 18:56
YulyaMukuta