Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3752 раз

Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым - очень вкусный, полезный густой напиток, который отлично подать на завтрак. Овсянка придает сытость этому напитку, ягоды - кучу витаминов.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Сахар 1 ст.л.
- Йогурт натуральный 0,5 стак.
- Черника 3 ст.л.
- Клубника 100 г
- Мороженое 70 г
- Вода 1/4 стак.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Другое
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
В чашу блендера всыпать овсяные хлопья (хлопья, не требующие варки), влить воду.

Шаг 2 из 7
Измельчить овсянку с водой блендером и оставить на 15 минут.

Шаг 3 из 7
Влить йогурт или кефир, всыпать сахар или добавить мед.

Шаг 4 из 7
Сюда же добавить ягоды черники и клубники.

Шаг 5 из 7
Также добавить мороженое.

Шаг 6 из 7
Все взбить блендером на высокой скорости до однородного состояния. Разлить смузи по стаканам, украсить ягодками и листиками мяты. Подать смузи к столу.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Супер полезный смузи!!!
9 июля 2017 12:49
Ответить
Пюре " Фруктовый микс " в кубиках льда
Пюре " Фруктовый микс " в кубиках льда . Хочу поделиться с вами не с ...
21.06.2017, 12:48
ihajse
Клубнично-черешневый коктейль с мятой
Когда еще не кончится сезон клубники, но уже поспеет первая черешня, ...
06.04.2012, 20:00
ОльгаЧ
Кисель из мороженой клубники
Если клубника заморожена правильно, то она сохранит все полезные сво ...
22.04.2018, 20:41
Zoya7
Итонский десерт (Eton mess)
Eton mess переводится на русский язык как "итонская мешанина". Под э ...
19.06.2012, 15:31
манюша
Фруктовый салат с булгуром
Яркий, летний десертный салат из ягод клубники, голубики (черники) и ...
18.06.2015, 00:00
Татьяна Маражо
Компот с клубникой, вишнями и черешней
Компот с клубникой, вишнями и черешней вкусный и сладкий напиток, са ...
15.06.2016, 22:33
ihajse
Клубника в шампанском
Этот потрясающе вкусный десерт прекрасно подойдет для завершения ром ...
22.03.2012, 18:18
ОльгаЧ
Клубничное варенье с желфиксом( варенье с целыми ягодами)
Данное варенье готовится с использованием желфикса. Готовится крайне ...
23.06.2015, 22:57
nnoir
Бананово-клубничный коктейль
Мега-вкусный, сытный смузи из фруктов и ягод!Спасибо larik_malasha! ...
14.10.2014, 22:44
barska
Десерт с клубникой и творогом.
Десерт из клубники в сочетании с творогом и мороженым получается бож ...
13.06.2015, 19:02
тамара агапитова