Яйца с кабачком и помидором
Понравился 3 поварам
Просмотрен 3419 раз
Яйца с кабачком и помидором. И еще добавим вареную или консервированную фасоль. Пока в разгаре свежие овощи, давайте насыщать организм витаминами. Такое быстрое в приготовлении блюдо, лучше подать на завтрак.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 1-2 шт.
- Кабачок 3 ломтика
- Лук красный 1/4 шт.
- Чеснок 2 шт.
- Помидор 1 шт.
- Фасоль консервированная 3 ст лож.
- Базилик для подачи
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Мексиканская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 5
Нарезать мелким кубиком лук, кабачок и чеснок - жарить на растительном масле до золотистого цвета.
Шаг 2 из 5
Высыпать фасоль и жарить еще минуту.
Шаг 3 из 5
Кубиком нарезать помидор, высыпать в сковороду, посолить и поперчить, перемешать.
Шаг 4 из 5
И сразу вбить яйцо или два. Я готовлю одну порцию и мне достаточно с таким количеством овощей и фасоли, одно яйцо. Убавить огонь и тушить до готовности яйца - нужной вам консистенции желтка.
Готово!
Разбросать листья базилика и поперчить яйцо.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет