Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Пудинг из семян чиа с фруктами

    Понравился 0 поварам Просмотрен 316 раз
    фото рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами
    (4.42)
    7135 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.00
    4 голоса
    Пудинг из семян чиа с фруктами. О пользе семян чиа можно очень долго рассказывать, но в нашей стране эти семена уже всем известны и их польза. Предлагаю приготовить на завтрак быстрый пудинг из чиа.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 6

    Всыпьте в пиалу 4 ложки семян.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Залейте чистой водой - у меня ледниковая холодная.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Добавьте корицу.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Мед и все перемешайте. Пока я фотографировала, семена уже начали набухать. Им достаточно 10-15 минут для набухания.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Нарежьте небольшими кусочками яблоко, уберите косточки из черешни и перемешайте в пудинге.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №5
    Готово!

    Через 15 минут пудинг будет готов.
    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    uliay
    Это не пудинг! Это просто размоченные семена с ягодами!
    23 июня 2019 18:34
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Шоколадный кекс
    Вкусный, мягенький и ароматный кекс.
    31.03.2015, 23:58
    Tanufka12Tanufka12
    Пкрошка на кефире с минеральной водой
    Словом «окрошка» называют национальное блюдо в российской кухне. Наз ...
    06.09.2019, 10:55
    тамара агапитоватамара агапитова
    Пышные вареники с картофелем и фасолью
    Вареники с тоненьким тестом все любят. Но есть еще вареники с пышным ...
    17.05.2017, 19:36
    Zoya7Zoya7
    Блины на кефире с молоком
    В период Масленицы нужно готовить много разнообразных блинов и блинч ...
    17.02.2018, 17:20
    Zoya7Zoya7
    Оладушки
    Блинчики или оладушки - это наверное самый распространенный завтрак. ...
    18.02.2016, 23:08
    1234tatyana1234tatyana
    Заливной пирог с начинкой из яиц и зеленого горошка
    Очень вкусный заливной пирог на кефире с начинкой из отварных яиц, з ...
    06.05.2016, 21:00
    HelgaZHelgaZ
    Кекс-манник
    Очень вкусный десерт. Нравится как деткам, так и взрослым ...
    29.11.2014, 23:46
    Tanufka12Tanufka12
    Кисельный манник
    Не совсем обычный манник, в состав которого включен пакетик сухого к ...
    20.11.2015, 01:48
    OdryParkerOdryParker
    Кексы на кефире с джемом
    Кексы на кефире с джемом - вкуснейшая и нежнейшая выпечка для домашн ...
    12.07.2017, 18:37
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Ржаной хлеб на соде с семечками, изюмом и фисташками
    Это один из первых хлебов, которые я испекла :) не судите строго кач ...
    17.02.2012, 15:38
    mama Tasimama Tasi