Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Пудинг из семян чиа с фруктами

    Понравился 0 поварам Просмотрен 177 раз
    фото рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами
    (4.41)
    6802 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    4.00
    4 голоса
    Пудинг из семян чиа с фруктами. О пользе семян чиа можно очень долго рассказывать, но в нашей стране эти семена уже всем известны и их польза. Предлагаю приготовить на завтрак быстрый пудинг из чиа.
    Ингредиенты
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 6

    Всыпьте в пиалу 4 ложки семян.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Залейте чистой водой - у меня ледниковая холодная.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Добавьте корицу.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Мед и все перемешайте. Пока я фотографировала, семена уже начали набухать. Им достаточно 10-15 минут для набухания.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Нарежьте небольшими кусочками яблоко, уберите косточки из черешни и перемешайте в пудинге.

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №5
    Готово!

    Через 15 минут пудинг будет готов.
    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Пудинг из семян чиа с фруктами шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    uliay
    Это не пудинг! Это просто размоченные семена с ягодами!
    23 июня 2019 18:34
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Суп из кабачков с молоком
    Хочу предложить вкуснейший овощной суп из кабачков с молоком. Он нем ...
    12.03.2018, 20:57
    тамара агапитоватамара агапитова
    Сабджи
    Это блюдо индийской кухни. В индии мясо едят редко, чаще всего там е ...
    17.07.2014, 16:28
    Ленок-КленокЛенок-Кленок
    Острая закуска из кабачков
    острая вкусная закуска может быть гарниром к мясу. ...
    19.01.2014, 12:36
    ВьюгаВьюга
    Кабачки жареные в яйце с острым соусом
    Кабачки жареные в яйце с острым соусом - очень симпатичная и вкусная ...
    25.06.2016, 20:52
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Салат-фреш с кабачками, огурцом и капустой
    В летнюю жару, когда горячие блюда надоедают и хочется чего-нибудь л ...
    07.08.2016, 15:50
    Zoya7Zoya7
    Кабачковый хлеб
    Предлагаю испечь очень вкусный и ароматный хлеб. Такой хлеб замечате ...
    14.04.2016, 17:37
    lakshmilakshmi
    Кабачковые оладьи с картофелем и болгарским перцем
    Кабачковые оладьи с картофелем и болгарским перцем - яркие, сочные, ...
    18.03.2018, 21:51
    Ира ЛиИра Ли
    Кабачковые оладьи с мясом и морковью
    Кабачковые оладьи с мясом и морковью. Очень люблю оладьи из кабачка, ...
    18.10.2017, 22:06
    ihajseihajse
    Салат из кабачков и капусты
    Салат из кабачков и капусты - простой, хрустящий, свежий и очень вку ...
    23.06.2017, 22:23
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Кабачки тушеные с овощами
    Летом когда не хочется тяжелых блюд, а хочется разнообразить меню яр ...
    26.07.2013, 15:27
    mastermaster