Пудинг из семян чиа с фруктами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2879 раз
Пудинг из семян чиа с фруктами. О пользе семян чиа можно очень долго рассказывать, но в нашей стране эти семена уже всем известны и их польза. Предлагаю приготовить на завтрак быстрый пудинг из чиа.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Всыпьте в пиалу 4 ложки семян.
Шаг 2 из 6
Залейте чистой водой - у меня ледниковая холодная.
Шаг 3 из 6
Добавьте корицу.
Шаг 4 из 6
Мед и все перемешайте. Пока я фотографировала, семена уже начали набухать. Им достаточно 10-15 минут для набухания.
Шаг 5 из 6
Нарежьте небольшими кусочками яблоко, уберите косточки из черешни и перемешайте в пудинге.
Готово!
Через 15 минут пудинг будет готов.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это не пудинг! Это просто размоченные семена с ягодами!
23 июня 2019 18:34
Ответить
Японский омлет с кунжутом
Хороший и полезный завтрак.
18.03.2015, 20:39
ihajse
Кукурузно-творожные оладьи с ягодами
Воздушные оладушки с ягодами могут стать хорошим завтраком или детск ...
28.07.2013, 02:18
Татьяна Маражо
Омлет с зеленью и бужениной
Блюда из яиц самые популярные в мире, как только их не готовят на за ...
30.06.2018, 01:46
ihajse
Омлет в лаваше с помидорами и сыром
Предлагаю вам приготовить быстрый и простой завтрак - омлет в лаваше ...
30.11.2021, 10:53
YulyaMukuta
Яйцо *сердечное* для романтического ужина
Это удивительно, что из обыкновенного варёного яйца можно такое сдел ...
03.02.2018, 23:14
тамара агапитова
Омлет на молоке с ветчиной, сыром и помидорами
Омлет на молоке с ветчиной, сыром и помидорами . Хочу поделиться с в ...
28.06.2017, 12:41
ihajse
Завтрак в тосте
Завтрак в тосте. Сегодня хочу предложить вам приготовить вкусный и н ...
05.02.2020, 15:24
ihajse
Блины с фруктами, корицей и шоколадом
Предлагаю на завтрак приготовить очень вкусные блинчики из самых обы ...
18.10.2020, 11:19
ihajse
Яичница по-итальянски
Удивите своих близких и любимых, приготовив и подав самую обычную яи ...
10.10.2014, 21:22
Мила
Блинный рулет с рыбой и сливочным маслом
Блинный рулет с рыбой и сливочным маслом. Предлагаю на праздничный с ...
26.01.2021, 17:32
ihajse