Смузи для активных людей

Понравился 0 поварам Просмотрен 2471 раз
фото рецепта: Смузи для активных людей
(4.46)
8559 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Смузи для активных людей. Это отличный завтрак для тех, у кого нет времени что-то готовить утром. Если вы не употребляете кофе, замените его на какао или арахисовую пасту.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7

Овсяную крупу нужно сварить до готовности на малом огне.

Фото приготовление рецепта: Смузи для активных людей шаг №1
Шаг 2 из 7

В готовую кашу добавьте кофе. Я использую кофейные кубики домашнего приготовления. Сотейник стоит на малом огне.

Фото приготовление рецепта: Смузи для активных людей шаг №2
Шаг 3 из 7

Добавьте шоколад любой - жидкий, половину плитки шоколада или как в моем случае - остатки растопленного шоколада.

Фото приготовление рецепта: Смузи для активных людей шаг №3
Шаг 4 из 7

И свежий или замороженный банан. Доведите до кипения.

Фото приготовление рецепта: Смузи для активных людей шаг №4
Шаг 5 из 7

Перелейте в блендер.

Фото приготовление рецепта: Смузи для активных людей шаг №5
Шаг 6 из 7

И перебейте в однородную массу.

Фото приготовление рецепта: Смузи для активных людей шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Смузи для активных людей шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам