Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3410 раз

Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.

Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.

Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.

Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.

Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.

Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.

Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Творожный пирог с черносливом и изюмом
Творожный пирог или творожная запеканка, называйте как нравится, гла ...
14.08.2016, 17:59
HelgaZ
Сырники с клубничным и шоколадным соусом
Сырники с клубничным и шоколадным соусом. В сезон клубники хочу поде ...
18.06.2017, 14:17
ihajse
Печенье из творога "Гусиные лапки"
Названий у данного творожного печенье много, но результат всегда оди ...
26.03.2018, 22:40
Evangelina
Творожные сырники с семечками под клюквенным соусом
Творожные сырники с семечками под клюквенным соусом. Очень вкусное б ...
23.12.2017, 14:30
lorik26
Маковая запеканка
Маковая запеканка с грушей и обезжиренным творогом - это прекрасное ...
26.02.2016, 16:55
OdryParker
Творожная запеканка с персиками
Вкусная запеканка для здорового завтрака с творогом, овсом и перси ...
04.08.2014, 01:32
Татьяна Маражо
Сырники с варёной сгущёнкой
Благодаря плотной консистенции варёной сгущёнки начинка легко будет ...
09.12.2015, 21:02
тамара агапитова
Творожные шарики с курагой
Творожные шарики с курагой - делаю очень часто. Все уже делается на ...
30.01.2017, 07:16
Nadin 05
Миндальная ватрушка
Все мы пробовали ватрушку. Нам часто ее давали в школе. Помните, эту ...
23.07.2014, 12:39
Ленок-Кленок
Шоколадный пирог с творожно-кокосовыми шариками
Представляю Вашему вниманию интересный шоколадный пирог с творожно-к ...
11.11.2016, 10:53
ОльгаЧ