Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4242 раз
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.
Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.
Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.
Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.
Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.
Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Пасха Царская с вишней и взбитыми сливками
Перед Вами вкуснейший вариант Царской сырой пасхи без использования ...
06.11.2016, 13:46
ОльгаЧ
Торт суфле творожный
Нежный торт, который подают охлаждённым! Это очень вкусно! ...
24.02.2015, 21:26
тамара агапитова
Сочники по ГОСТу
Представляю Вашему вниманию самые вкусные сочники! У них рассыпчатое ...
02.02.2016, 15:25
ОльгаЧ
Печенье творожное «Гусиные лапки»
Предлагаю испечь вкусное творожное печенье "Гусиные лапки". Тесто дл ...
10.02.2020, 17:52
Pearl
Сырники "по-Киевски"
Сладкий сочный сырник. Прекрасный завтрак. ...
22.03.2015, 20:43
Vallen.St
Нежные сырники
Нежные сырники - это замечательный завтрак, который можно приготовит ...
31.03.2017, 12:02
Ира Ли
Творожная пасха с абрикосовым джемом и маком
Приближается праздник Светлой Пасхи. Кроме куличей можно приготовить ...
03.04.2016, 22:07
Лара
Сырники с абрикосовым смузи
Обычные сырники можно подавать не только со сметаной или джемом, но ...
23.07.2018, 13:12
mnat
Соленые сырники с зеленью
Предлагаю приготовить сырники и не простые, а соленые с добавлением ...
09.11.2021, 18:44
the_dream
Завтрак в банке с творогом, гранолой и ягодами
Завтрак в банке с творогом, гранолой и ягодами . Хочу поделиться с в ...
04.07.2017, 12:53
ihajse
Nadin 05