Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3156 раз
Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.
Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.
Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.
Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.
Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.
Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Кофе по-украински
Наверное такое могли придумать только украинцы - кофе с чесноком. Но ...
02.03.2012, 20:23
LesKra
Кофе с ириш кремом и шоколадом
Вкусно и красиво.
07.04.2014, 07:40
nnoir
Кофе с какао и корицей
Существует множество вариантов приготовления вкусного заварного кофе ...
07.06.2017, 23:50
OdryParker
Кофе гляссе
Кофе гляссе относят к категории прохладительных напитков, то есть по ...
23.10.2013, 12:38
тортик
Кофе-фраппе
Простой и вкусный бодрящий напиток для жарких дней. ...
06.07.2013, 16:31
barska
Кофе с перцем, анисом и ванилином
Если вы любите утром выпить чашечку кофе, приготовьте этот. Он созда ...
10.10.2018, 18:58
тамара агапитова
Кофе с шоколадным мороженым...
Кто любит кофе и кому оно не вредно .. попробуйте разнообразить этот ...
15.07.2012, 00:59
Татьяна Маражо
Кофе с ароматом апельсина и специй
Кофе с ароматом апельсина и специй. Рецепт для тех, кто любит экспер ...
20.11.2018, 17:03
lorik26
Пряно-карамельный кофе
Пряный кофе с пышной шапочкой и карамельным соусом. Вкусное и бодрящ ...
31.12.2013, 00:47
Татьяна Маражо
Заварной кофе " Веселые посиделки " с коньяком
Заварной кофе " Веселые посиделки " с коньяком . Хочу поделиться с в ...
11.07.2017, 12:54
ihajse