Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3466 раз

Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.

Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.

Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.

Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.

Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.

Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.

Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Белковая запеканка с бананом
Предлагаю приготовить к завтраку или полуднику очень вкусную и сытну ...
10.11.2021, 21:11
Yulia.
Сырники тушеные в сметанном соусе
Такие сырники намного мягче и нежнее чем обыкновенные. К тому же под ...
03.03.2014, 14:45
Oduvanchik
Сырники в молоке из духовки для деток
Творожные сырники готовить проще всего. Предлагаю рецепт нежных, воз ...
22.12.2016, 10:34
Marina30
Творожные кексы с цедрой лимона на подсолнечном масле
Очень нежные воздушные творожные кексы с цедрой свежего лимона. Кекс ...
11.06.2016, 16:25
HelgaZ
Шоколадно-творожная запеканка с черносливом
Такой вариант запеканки отлично подойдет для любителей шоколадной вы ...
09.07.2016, 20:16
HelgaZ
Творожно-лимонное печенье
Это простой в приготовлении рецепт творожно-лимонных печенюшек. Они ...
20.12.2013, 10:23
Ursula1
Салат из помидоров с творогом
Салат из помидоров с творогом. Уже начался сезон сладких летних поми ...
10.06.2020, 12:40
lorik26
Пасхальное творожное печенье
Очень красивое пасхальное печенье к Празднику в виде украшенных яиц. ...
28.12.2020, 10:53
ОльгаЧ
Сочники с изюмом
Сочники, так знакомые нам из детства. Они часто продавались в школьн ...
13.04.2014, 15:28
nnoir
Запеканка "Пуговка"
Творожная запеканка в необычном виде - как большая пуговица! ...
30.04.2012, 08:28
МарияС