Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3297 раз

Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.

Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.

Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.

Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.

Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.

Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.

Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Кофе "Фраппе"
Бодрящий освежающий прохладительный напиток. ...
18.04.2012, 21:10
LesKra
Кофе «Бом-Бон»
Испанский кофе (Café Bom Bon) . Вкусный, симпатичная подача об ...
18.01.2013, 22:50
Татьяна Маражо
Кофе -Гляссе
Разновидностей этого напитка имеется множество. Думаю, что каждая ...
28.07.2012, 01:15
Татьяна Маражо
Кофе - гляссе
Прохладительный напиток в жаркий день ...
10.07.2014, 11:55
Marina30
Кофе по-ямайски
Кофе, приготовленое по этому рецепту называется кофе по-ямайски. Чем ...
24.07.2014, 19:25
Ленок-Кленок
Айс-кофе
Холодный айс-кофе подают обычно в жаркие дни, когда жара забирает вс ...
29.01.2019, 18:23
тамара агапитова
Кофе Фраппе
Кофе Фраппе - это холодный кофе на основе очищенной воды и растворим ...
04.06.2021, 20:13
тамара агапитова