Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3413 раз

Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на основе молока или чистой воды. Благодаря банану и сладкой тыкве, сахар добавлять не нужно, а клюква добавить кислинки в напиток. Вкусно, полезно и быстро.
Ингредиенты
- Тыква 1 ломтик
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Тимьян листья 1 ст.лож.
- Клюква 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 8
Один ломтик тыквы толщиной 1,5 см. смажьте растительным маслом, заверните в фольгу и запекайте минут 30 при температуре 200 гр.

Шаг 2 из 8
Тыкву остудите и крупно нарежьте. Клюкву нужно вымыть. Семечки подсолнуха подсушить на сковороде.

Шаг 3 из 8
Отправьте в блендер тыкву, клюкву, нарвите листья тимьяна.

Шаг 4 из 8
Нарежьте банан.

Шаг 5 из 8
Нарежьте крупно яблоко, всыпьте семечки.

Шаг 6 из 8
Влейте молоко и хорошо перебейте в однородную массу.

Шаг 7 из 8
Сразу подавайте.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и очень полезно, особенно в зиму!
31 января 2020 20:58
Ответить
Надя, спасибо большое.
1 февраля 2020 18:41
Ответить
Кексы творожные с мюсли и красной смородиной
Ароматные и очень вкусные кексы из творожного теста с добавлением не ...
30.07.2020, 18:24
MarinaMMI
Домашние творожники
Чтобы приготовить вкусные сырники, необходимо достаточное количество ...
21.03.2018, 13:13
uliay
Творожный десерт с клубникой
Предлагаю рецепт вкусного, нежного десерта. Для приготовления можно ...
23.06.2015, 14:07
Marina30
Сырники с шоколадной начинкой
Сырники - отличный вариант для завтрака – одновременно вкусны, сытны ...
23.01.2013, 01:35
innulik
Творожный торт с заварным кремом
Предлагаю приготовить вкусный творожный тортик с заварным кремом. Го ...
08.07.2021, 14:22
Yulia.
Лимонная творожная запеканка
Вкуснейшая лимонная запеканка к чаю, всегда съедается на ура! ...
30.01.2015, 13:00
LinaA
Сырники с вишней
Сырники на завтрак. Рецепт сырников классический, добавим лишь вишню ...
29.03.2018, 18:07
mnat
Сырники за 15 минут
Рецепт вкусных сырников, которые готовятся очень быстро! Необходимо ...
25.12.2015, 15:21
Tanufka12
Королевская ватрушка
Королевская ватрушка из нежного творога и песочной крошки - это по-н ...
15.11.2020, 12:53
Yulia.
Творожная закуска с овощами
Вкусный закусочный салатик с творогом и овощами. С кусочком бородинс ...
15.07.2012, 18:11
barska