Вход

Булгур с морковью и семечками

Понравился 0 поварам Просмотрен 199 раз
фото рецепта: Булгур с морковью и семечками
(4.31)
6188 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Булгур с морковью и семечками. Здесь два вида семечек и семена льна. Блюдо вкусное, полезное. Можно подать как главное блюдо с салатом из овощей, а можно подать как гарнир к мясным или рыбным блюдам.
Ингредиенты
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 7

Очень мелким кубиком нарезать морковь и жарить (тушить) на 2 ложках оливкового масла - огонь минимальный. Отдельно варится булгур в подсоленной воде до готовности.

Фото приготовление рецепта: Булгур с морковью и семечками шаг №1
Шаг 2 из 7

Отдельно жарим семечки тыквы и подсолнуха. Семена льна жарить не нужно.

Фото приготовление рецепта: Булгур с морковью и семечками шаг №2
Шаг 3 из 7

Если булгур варите зарание, тогда влить в него 2 ст.лож. оливкового масла.

Фото приготовление рецепта: Булгур с морковью и семечками шаг №3
Шаг 4 из 7

Смешать булгур с морковью, перемешать и тушим еще пару минут - это если булгур горячий. Если крупа остывшая, тогда тушить до горячего состояния.

Фото приготовление рецепта: Булгур с морковью и семечками шаг №4
Шаг 5 из 7

Снять с плиты, высыпать семечки и семена, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Булгур с морковью и семечками шаг №5
Шаг 6 из 7

Если есть зелень, добавьте по вкусу.

Фото приготовление рецепта: Булгур с морковью и семечками шаг №6
Готово!

И сразу подаем.

Фото приготовление рецепта: Булгур с морковью и семечками шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам