Киноа на молоке с яблоком

Понравился 0 поварам Просмотрен 365 раз
фото рецепта: Киноа на молоке с яблоком
(4.45)
8559 рецептов
Средняя оценка рецепта
3.40
5 голосов
Киноа на молоке с яблоком и специями. Эта крупа невероятно полезна. Она содержит большое количество микроэлементов, белок, витамины, минералы, аминокислоты. И эта каша будет отличным зарядом на весь день, если подать ее на завтрак.
Ингредиенты
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 8

Пересыпьте киноа в сотейник.

Фото приготовление рецепта: Киноа на молоке с яблоком шаг №1
Шаг 2 из 8

Освободите маленькие зернышки кардамона из коробочек.

Фото приготовление рецепта: Киноа на молоке с яблоком шаг №2
Шаг 3 из 8

Зернышки отправьте в крупе с ванилином и корицей.

Фото приготовление рецепта: Киноа на молоке с яблоком шаг №3
Шаг 4 из 8

Влейте молоко.

Фото приготовление рецепта: Киноа на молоке с яблоком шаг №4
Шаг 5 из 8

Тщательно перемешайте и поставьте на плиту, доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой до готовности. На приготовление уйдет минут 15 после закипания.

Фото приготовление рецепта: Киноа на молоке с яблоком шаг №5
Шаг 6 из 8

В конце приготовления добавьте маленькие кубики яблока, перемешайте и тушите еще пару минут до мягкости яблока.

Фото приготовление рецепта: Киноа на молоке с яблоком шаг №6
Шаг 7 из 8

Дайте настояться каше минут пять.

Фото приготовление рецепта: Киноа на молоке с яблоком шаг №7
Готово!

Посыпьте кашу любыми орехами или семечками подсолнуха и полейте медом, если хотите сладкую кашу.

Фото приготовление рецепта: Киноа на молоке с яблоком шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам