Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рецепты с киноа

    Ингредиенты
    • Киноа 120 г
    • Хлопья овсяные 2 ст.л.
    • Мука 100 г
    • Вода 70 мл
    • Разрыхлитель теста 1 ч.л.
    • Лук зеленый 3 пера
    • Укроп 1 пучок
    • Грибы 100 г
    • Томаты вяленые 70 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Соль по вкусу
    • Масло растительное
    Постная закуска из киноа с грибами и вялеными томатами
    Я уже делилась ранее рецептами из киноа. Из нее можно приготовить оч ...
    26-05-2020, 11:03
    star999 star999
    Ингредиенты
    • Киноа 0,5 стакан
    • Молоко 1 стакан.
    • Корица 0,5 чай.ло
    • Ванилин щепотка
    • Кардамон 3 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Семечки подсолнуха для подачи
    • Мед натуральный для подачи
    Киноа на молоке с яблоком
    Киноа на молоке с яблоком и специями. Эта крупа невероятно полезна. ...
    14-05-2020, 14:28
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Фарш (свино-говяжий) 300 г
    • Перец болгарский 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Грибы 100 г
    • Киноа 3 ст.л.
    • Лук репчатый 1 шт
    • Чеснок 3 зубчика
    • Яйцо куриное 1 шт
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Брокколи 150 г
    • Масло растительное для жарки
    Рулет из мясного фарша с киноа, овощами и грибами
    1
    Предлагаю еще один вариант очень вкусного рулета из мясного фарша и ...
    13-02-2020, 11:13
    star999 star999
    Ингредиенты
    • Филе куриное 300 г
    • Печень 200 г
    • Томаты вяленые 200 г
    • Чеснок 3 зуб.
    • Соль по вкусу
    • Кориандр 0,5 ч.л.
    • Киноа 3 ст.л.
    • Хлопья овсяные 2 ст.л.
    • Мука 2 ст.л.
    Куриный рулет с печенью, вялеными томатами и хрустящей корочкой из киноа
    Друзья, в данном рецепте я хочу познакомить вас с очень вкусной и по ...
    13-02-2020, 10:52
    star999 star999
    Ингредиенты
    • Яйцо (отварное) 1 шт.
    • Киноа 4 ст.лож.
    • Огурец 0,5 шт.
    • Морковь 1/4 шт.
    • Салями 20 г
    • Сыр с плесенью 10 г
    • Майонез по вкусу
    Слоеный салат из киноа салями с овощами и сыром
    Слоеный салат из киноа, салями с овощами, яйцом и сыром. Очень прост ...
    23-10-2019, 15:07
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Булгур 3 ст лож.
    • Киноа 3 ст лож.
    • Семена льна 1 ст.лож.
    • Оливки черные 2 горсть
    • Руккола 1 пучок
    • Сыр фета по вкусу
    • Масло оливковое 2 ст.лож.
    • Сок лимонный 1 чай.лож.
    • Соль по вкусу
    Булгур и киноа с оливками
    Булгур и киноа с оливками. Эта смесь из круп с добавлением оливок, р ...
    21-10-2019, 14:28
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Молоко 500 мл.
    • Киноа 150 г
    • Сухофрукты 0,5 стакан
    • Мед натуральный по вкусу
    Каша из киноа с сухофруктами
    Каша из киноа с сухофруктами. Крупа киноа очень маленького размера, ...
    29-09-2019, 16:02
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Бульон куриный 1,5 литра
    • Капуста цветная 3 соцветия
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Петрушка по вкусу
    • Щавель пучок
    • Сметана 30% жирности 1 ст.лож.
    • Чеснок 2 зуб.
    • Специи по вкусу
    • Масло оливковое 2 ст.лож.
    • Мясо индейки 200 г
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Киноа 3 ст лож.
    • Петрушка по вкусу
    • Мука 1 ст.лож.
    Суп с цветной капустой щавелем и фрикадельками
    Суп с цветной капустой щавелем и фрикадельками. Этот замечательный с ...
    29-08-2019, 17:38
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Киноа 1 стакан.
    • Йогурт 1 стакан
    • Мед натуральный 2 ст.лож.
    • Слива 6 шт.
    • Банан 1 шт.
    • Семена по вкусу
    Десерт на завтрак или завтрак на десерт
    Десерт на завтрак или завтрак на десерт. Десерт готовится из киноа, ...
    22-08-2019, 14:30
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Фасоль белая консервированная 100 г
    • Киноа 50 г
    • Помидор 1-2 шт.
    • Лук красный 0,5 шт.
    • Кинза 1 пучок
    • Зелень по вкусу
    • Уксус винный 1 ст.лож.
    • Масло оливковое 2 ст.лож.
    • Горчица сладкая 1 чай.лож.
    • Соль по вкусу
    • Перец чили по вкусу
    • Салями по желанию
    Перуанский салат с киноа и фасолью
    Перуанский салат с киноа и фасолью. В этом салате отлично сочетаются ...
    10-08-2019, 17:32
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Перец сладкий красный 1 шт.
    • Киноа 3 ст лож.
    • Говядина 150 г
    • Сметана 1 ст.лож.
    • Сыр мягкий 2 ст.лож.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Фаршированный перец говядиной с киноа
    Фаршированный перец с говядиной и киноа. Мы привыкли перцы фарширова ...
    5-08-2019, 11:33
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Грибы сушеные горсть
    • Лук репчатый половина
    • Морковь 1 шт.
    • Киноа 1-2 ст. л.
    • Картофель 1 шт.
    • Смесь специй по вкусу
    • Лавровый лист 1 шт.
    Грибной суп с киноа
    2
    Суп с лесными грибами получается особенно ароматным. Вкус насыщенный ...
    28-04-2018, 01:42
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Говядина 150 г
    • Лук репчатый 1-2 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Мука пшеничная 1-2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Морковь половина
    • Картофель 1 шт.
    • Киноа 1 ст. л.
    • Лавровый лист 1 шт.
    Суп с фрикадельками и киноа
    Суп с фрикадельками, как правило, дополняют разнообразными овощами и ...
    14-03-2018, 11:26
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Морковь 1 шт.
    • Киноа 1 ст. л.
    • Орехи грецкие 3 шт.
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Морковный салат с киноа и орехом
    Крупа киноа очень полезная, она не имеет яркого вкуса, но хорошо соч ...
    13-03-2018, 18:09
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Грибы замороженные горсть
    • Киноа 2 ст. л.
    • Лук репчатый половина
    • Зелень по вкусу
    • Соевый соус 1 ч. л.
    • Масло подсолнечное 3 ст. л.
    • Чеснок 2 зубка
    Грибной салат с киноа и чесноком
    Грибы для приготовления салата подбирайте по вкусу. У меня лесные за ...
    31-01-2018, 16:11
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Картофель 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый половина
    • Петрушка 1 корень
    • Капуста цветная 2 соцветия
    • Перец болгарский долька
    • Киноа горсть
    • Лавровый лист 2 шт.
    • Соль по вкусу
    • Масло растительное 1 ст. л.
    Суп с киноа и овощами
    2
    Приготовим вкусный и ароматный овощной суп. Овощное ассорти подбирае ...
    23-01-2018, 16:07
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Киноа стакан
    • Перец болгарский половина
    • Капуста цветная 3 соцветия
    • Перец чили по вкусу
    • Чеснок 3-4 зубка
    • Соль по вкусу
    • Масло оливковое 1-2 ст. л.
    Киноа с овощами и чили
    2
    Крупу киноа (квиноя) издавна выращивали в горных районах южной Амери ...
    21-01-2018, 11:36
    mnat mnat