Пудинг из семян чиа с фруктами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3134 раз
Пудинг из семян чиа с фруктами. О пользе семян чиа можно очень долго рассказывать, но в нашей стране эти семена уже всем известны и их польза. Предлагаю приготовить на завтрак быстрый пудинг из чиа.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Всыпьте в пиалу 4 ложки семян.
Шаг 2 из 6
Залейте чистой водой - у меня ледниковая холодная.
Шаг 3 из 6
Добавьте корицу.
Шаг 4 из 6
Мед и все перемешайте. Пока я фотографировала, семена уже начали набухать. Им достаточно 10-15 минут для набухания.
Шаг 5 из 6
Нарежьте небольшими кусочками яблоко, уберите косточки из черешни и перемешайте в пудинге.
Готово!
Через 15 минут пудинг будет готов.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это не пудинг! Это просто размоченные семена с ягодами!
23 июня 2019 18:34
Ответить
Запеканка с тыквой и творогом
Предлагаю рецепт вкусной и полезной запеканки, так как в состав вход ...
17.11.2014, 22:47
Tamara Shepeleva
Сладкая тыква в горшочке
Всем известно, что тыква - поистине волшебный продукт! С одинаковой ...
10.06.2015, 19:34
ONeil
Салат из тыквы с помидором черри и яблоком
Салат из тыквы с помидором черри и яблоком. Очень вкусный, интересны ...
18.11.2019, 16:16
lorik26
Свинина с тыквой
Продукты для свинины с тыквой самые простые, внимания при приготовле ...
11.02.2016, 18:30
тамара агапитова
Тыквенные вафли
Тыквенные вафли по рецепту получаються ароматными, мягкими, нежными ...
19.10.2021, 20:26
Yulia.
Каша тыквенная с молоком
Это скорее не каша , а вкусный десерт!Тыквенная каша очень вкусная н ...
30.12.2019, 20:51
тамара агапитова
Нежный тыквенный кекс с апельсиновой помадкой
Вкусный, ароматный и очень, очень нежный кекс. ...
02.02.2015, 18:57
Елена Калинина
Чечевичная похлебка с тыквой из мультиварки
Очень вкусная насыщенная овощная похлебка порадует вас своим вкусом ...
14.11.2014, 00:28
Tamara Shepeleva
Тыквенный салат с яблоками и апельсинами
Сегодня будем готовить простой салат из тыквы, яблок и апельсина. Эт ...
30.10.2018, 19:51
Ellisa
Тыквенный кекс в микроволновке с грецкими орехами
Предлагаю приготовить к завтраку очень вкусный, полезный и сытный ты ...
01.03.2022, 22:00
Yulia.