Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Гастро-сырники

    Понравился 0 поварам Просмотрен 6529 раз
    фото рецепта: Гастро-сырники
    (4.62)
    3185 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Гастро-сырники от Регина Доктор, врача-диетолога, терапевта, нефролога, автора книг о правильном питании, в частности "Я не люблю сладкое". Эти сырники рекомендуются для питания детей от года, людей с заболеваниями желудка, печени, кишечника. Если приготовить сырники на пару будет более диетический вариант, а если Вы на поддержании веса или без лечебных целей, то можно подать с медом или натуральным ягодным джемом. Попробуйте!
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 5

    Творог смешать с желтком и солью (в оригинале соли нет),

    Фото приготовление рецепта: Гастро-сырники шаг №1
    Шаг 2 из 5

    Добавить цельнозерновую муку, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Гастро-сырники шаг №2
    Шаг 3 из 5

    Сформировать сырники.

    Фото приготовление рецепта: Гастро-сырники шаг №3
    Шаг 4 из 5

    Запекать в духовке на силиконовом коврике при 170*С около 20 минут.

    Фото приготовление рецепта: Гастро-сырники шаг №4
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Гастро-сырники шаг №5
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    lorik26
    Хороший рецепт! А кому нужно сладкое, тогда медом полить сырники!
    23 июня 2020 15:09
    Ответить
    ОльгаЧ
    Спасибо, Ларис, на вкус и цвет...)))
    26 июня 2020 12:05
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам