Вход

Диетический суп с куриными кнелями и рисом

Понравился 1 повару Просмотрен 1551 раз
фото рецепта: Диетический суп с куриными кнелями и рисом
(4.64)
1783 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Суп с куриными кнелями и рисом - отличное диетическое блюдо, которое может быть рекомендовано и для детского питания. Блюдо без мясного навара, то есть приготовлено на воде и содержит минимальное количество жира, а поэтому полезное и вкусное с нежными куриными кнелями.
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаРусская
  • Основной ингредиентВода
  • Тип блюдаОбед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7

В кастрюлю налить воду. Картофель почистить, помыть и нарезать. Выложить нарезанный картофель в кастрюлю с водой. Поставить на огонь.

Фото приготовление рецепта: Диетический суп с куриными кнелями и рисом шаг №1
Шаг 2 из 7

Репчатый лук и морковь почистить и помыть. Лук мелко нарезать, а морковь натереть на терке. Выложить на сковороду с подсолнечным маслом. Припустить 7-10 минут.

Фото приготовление рецепта: Диетический суп с куриными кнелями и рисом шаг №2
Шаг 3 из 7

Лук с морковью добавить в кастрюлю с картофелем. Помыть рис и отправить в суп.

Фото приготовление рецепта: Диетический суп с куриными кнелями и рисом шаг №3
Шаг 4 из 7

Приготовить куриный фарш для супа. Измельчить репчатый лук и добавить в куриный фарш. Посолить по вкусу.

Фото приготовление рецепта: Диетический суп с куриными кнелями и рисом шаг №4
Шаг 5 из 7

В кипящий суп выкладывать фарш чайной ложкой. Варить до готовности всех ингредиентов.

Фото приготовление рецепта: Диетический суп с куриными кнелями и рисом шаг №5
Шаг 6 из 7

В готовый суп добавить нарезанную зелень.

Фото приготовление рецепта: Диетический суп с куриными кнелями и рисом шаг №6
Готово!

Подавать суп на обед в качестве первого блюда.

Фото приготовление рецепта: Диетический суп с куриными кнелями и рисом шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Красивый, вкусный, нежный супец!
26 сентября 2015 20:42
Спасибо дорогая! love
27 сентября 2015 14:10
Похожие рецепты по ингредиентам