Диетический суп с куриными кнелями и рисом
Понравился 1 повару
Просмотрен 7079 раз

Суп с куриными кнелями и рисом - отличное диетическое блюдо, которое может быть рекомендовано и для детского питания. Блюдо без мясного навара, то есть приготовлено на воде и содержит минимальное количество жира, а поэтому полезное и вкусное с нежными куриными кнелями.
Ингредиенты
- Вода 1,5 л
- Фарш куриный 300 грамм
- Лук репчатый 2 штуки
- Картофель 2 штуки
- Рис 4 ст.ложки
- Соль по вкусу
- Морковь 1 штука
- Масло подсолнечное 50 мл
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
В кастрюлю налить воду. Картофель почистить, помыть и нарезать. Выложить нарезанный картофель в кастрюлю с водой. Поставить на огонь.

Шаг 2 из 7
Репчатый лук и морковь почистить и помыть. Лук мелко нарезать, а морковь натереть на терке. Выложить на сковороду с подсолнечным маслом. Припустить 7-10 минут.

Шаг 3 из 7
Лук с морковью добавить в кастрюлю с картофелем. Помыть рис и отправить в суп.

Шаг 4 из 7
Приготовить куриный фарш для супа. Измельчить репчатый лук и добавить в куриный фарш. Посолить по вкусу.

Шаг 5 из 7
В кипящий суп выкладывать фарш чайной ложкой. Варить до готовности всех ингредиентов.

Шаг 6 из 7
В готовый суп добавить нарезанную зелень.

Готово!
Подавать суп на обед в качестве первого блюда.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красивый, вкусный, нежный супец!
26 сентября 2015 20:42
Ответить
Спасибо дорогая! 

27 сентября 2015 14:10
Ответить
Куриный суп с овощами и овсяными хлопьями
Предлагаю вашему вниманию рецепт первого блюда из куриного бедра, но ...
11.11.2020, 11:24
Marina30
Курица с гречневой кашей и тыквой
Курица с гречневой кашей и тыквой - на первый взгляд сочетание проду ...
10.03.2020, 21:44
tanana
Курица тушенная в сметанно-горчичной заливке
Один из лучших рецептов приготовления курицы - это тушение её целико ...
04.03.2017, 22:06
uliay
Курица в чесночно-томатном соусе в микроволновке
Перед Вами очень вкусная сочная курочка в потрясающем чесночно-томат ...
06.12.2017, 09:47
ОльгаЧ
Курица порционно в рукаве
Запечённое куриное мясо получается вкусным, если приготовить его в д ...
25.03.2021, 18:01
DolcheVita
Жаркое по-таежному
Перед Вами вкусное домашнее блюдо из курицы с овощами со специями по ...
10.05.2017, 14:14
ОльгаЧ
Куриные бедра запеченные с овощами
Куриные бедра запеченные с овощами = это блюдо очень удобно тем, что ...
27.08.2020, 23:07
tanana
Курица в соевом соусе с чесноком
Перед Вами праздничная запеченная курица в соевом маринаде с чесноко ...
16.03.2019, 14:30
ОльгаЧ
Курица жареная
Хочу поделиться с вами рецептом жаренной курицы. Порционные кусочки ...
31.01.2021, 17:04
YulyaMukuta
Курица в соусе с кабачками
Курица с кабачками в томатно-соевом соусе - отличное летнее блюдо, к ...
03.07.2020, 02:43
Zoya7