Диетический суп с куриными кнелями и рисом
Понравился 1 повару
Просмотрен 7097 раз

Суп с куриными кнелями и рисом - отличное диетическое блюдо, которое может быть рекомендовано и для детского питания. Блюдо без мясного навара, то есть приготовлено на воде и содержит минимальное количество жира, а поэтому полезное и вкусное с нежными куриными кнелями.
Ингредиенты
- Вода 1,5 л
- Фарш куриный 300 грамм
- Лук репчатый 2 штуки
- Картофель 2 штуки
- Рис 4 ст.ложки
- Соль по вкусу
- Морковь 1 штука
- Масло подсолнечное 50 мл
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
В кастрюлю налить воду. Картофель почистить, помыть и нарезать. Выложить нарезанный картофель в кастрюлю с водой. Поставить на огонь.

Шаг 2 из 7
Репчатый лук и морковь почистить и помыть. Лук мелко нарезать, а морковь натереть на терке. Выложить на сковороду с подсолнечным маслом. Припустить 7-10 минут.

Шаг 3 из 7
Лук с морковью добавить в кастрюлю с картофелем. Помыть рис и отправить в суп.

Шаг 4 из 7
Приготовить куриный фарш для супа. Измельчить репчатый лук и добавить в куриный фарш. Посолить по вкусу.

Шаг 5 из 7
В кипящий суп выкладывать фарш чайной ложкой. Варить до готовности всех ингредиентов.

Шаг 6 из 7
В готовый суп добавить нарезанную зелень.

Готово!
Подавать суп на обед в качестве первого блюда.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красивый, вкусный, нежный супец!
26 сентября 2015 20:42
Ответить
Спасибо дорогая! 

27 сентября 2015 14:10
Ответить
Филе куриных бёдер запеченное в духовке
Сегодня у нас на ужин филе куриных бедер, невероятно вкусных с золот ...
05.08.2021, 10:07
тамара агапитова
Куриное филе в сливочном соусе с каперсами
Все нужно пробовать!
31.05.2014, 09:11
nnoir
Колбаса домашняя из курицы с прованскими травами и паприкой
Вкуснейшая домашняя куриная колбаса с добавлением паприки и прованск ...
20.11.2016, 17:49
Елена Калинина
Суп "Фасолинка" с крапивой
Легкий суп, полный полезностей.
25.04.2012, 10:48
МарияС
Куриные отбивные с сыром и помидорами
Вкусные отбивные из куриной грудки в панировке "сухари-яйцо-сухари". ...
21.08.2018, 11:36
OdryParker
Ленивые куриные котлеты
Ленивые куриные котлетки разнообразят ваше повседневное меню, главны ...
26.12.2014, 22:36
AnnaLina
Салат с курицей и копченой колбасой
Сегодня у нас салат с курицей и полукопченой колбасой. Блюдо вкусное ...
13.11.2017, 18:36
Zoya7
Рагу из кабачков с куриным филе
Легкое блюдо для ужина – рагу из куриной грудки с кабачками и томатн ...
07.06.2017, 23:55
OdryParker
Куриное филе в кефирном соусе
Простой рецепт приготовления очень вкусной куриной грудки. А ещё это ...
22.10.2020, 18:07
тамара агапитова
Куриное филе с овощами в сливочном соусе
Куриное филе с овощами в сливочном соусе. Такое блюдо можно приготов ...
22.04.2019, 17:06
lorik26