Фруктовый салат с творогом и кукурузными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5441 раз
Для любителей фруктов, предлагаю попробовать фруктовый салат с добавлением кукурузных хлопьев и с заправкой из творога и сметаны. Салат получается хрустящий, вкусный и очень полезный. Угощайтесь!
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Сделать заправку для салата. Взбить погружным блендером творог (10 %), сметану (18%)и сахар по вкусу до однородной консистенции.
Шаг 2 из 5
Апельсин помыть, очистить от кожуры и каждую дольку от пленочки. Нарезать на небольшие кусочки.
Шаг 3 из 5
Банан очистить, нарезать полукольцами или кубиками.
Шаг 4 из 5
Яблоко помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину, нарезать кубиками.
Готово!
Выложить фрукты в тарелочку, заправить приготовленной заправкой и посыпать кукурузными хлопьями. Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Прекрасное сочетание продуктов, вкусно-вкусно 
3 апреля 2016 18:07
Ответить
Протеиновые блинчики
Протеиновые блинчики - полезный завтрак. Спортивное питание уже давн ...
23.01.2018, 09:42
OdryParker
Овсяная запеканка с яблоками
Овсяная каша для тех, кто не любит кашу. ...
09.11.2014, 13:08
tanana
Овсянка с бананом и клубникой
Завтрак для ПП (правильного питания) или Овсяная каша с бананом и кл ...
12.11.2019, 15:11
ОльгаЧ
Овсяный смузи с хурмой
Если утром у вас не остается времени, чтобы приготовить себе вку ...
15.12.2015, 17:18
lorik26
Кокосовая овсянка
Овсяная каша на кокосовом молоке с кокосовым маслом и стружкой. Очен ...
21.12.2020, 08:56
ОльгаЧ
Яблочный крамбл с тыквой
Яблочный крамбл с тыквой. Изобрели крамбл английские хозяйки и изнач ...
18.04.2019, 13:53
lorik26
Гранола на ананасовом сиропе с корицей
Очень простой рецепт гранолы. Сироп из-под консервированных ананасов ...
31.01.2016, 03:02
OdryParker
Смузи из овсяных хлопьев с яблоком
Такой смузи из овсяных хлопьев с яблоками, корицей и медом можно при ...
29.10.2015, 16:23
lorik26
Овсяное печенье диетическое
Овсяное печенье с яблоком и творогом. Это печенье не только вкусное, ...
27.04.2020, 21:24
YulyaMukuta
Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым
Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым - очень вкусный, по ...
08.07.2017, 10:02
Елена Калинина

Nadin 05