Гречневый кекс с черносливом без сахара
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6061 раз
Пряный шоколадный кекс на гречневой муке с черносливом, на нерафинированном кокосовом масле, с корицей, кардамоном и бананом в качестве натурального подсластителя. Очень ароматный и вкусный кекс для постящихся, тех, кто на диете или просто придерживается правильного питания. Попробуйте!
Ингредиенты
- Мука гречневая 90 г
- Банан 1 шт
- Масло кокосовое 50 г
- Чернослив 40 г
- Вода 3 ст.л.
- Какао-порошок 2 ч.л.
- Разрыхлитель теста 1 ч.л.
- Корица 1/3 ч.л.
- Кардамон 1/4 ч.л.
- Соль морская щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мука гречневая
- Тип блюда:Полдник
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 8
Смешать гречневую муку с какао, разрыхлителем, солью, корицей и кардамоном.
Шаг 2 из 8
Добавить размятый в пюре банан, мелко нарезанный чернослив, кокосовое масло и воду.
Шаг 3 из 8
Хорошо перемешать.
Шаг 4 из 8
Выложить в форму для кекса, диаметром 14 см, смазанную маслом.
Шаг 5 из 8
Выпекать при 180*С около 20-25 минут до сухой палочки.
Шаг 6 из 8
Остудить. По желанию покрыть растопленным горьким шоколадом и посыпать миндальными лепестками.
Шаг 7 из 8
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Потрясающий рецепт. Вкусно и полезно.
30 июля 2021 21:22
Ответить
Вкусно, полезно и очень красиво!
30 июля 2021 10:01
Ответить
Жареные пирожки с малиной
Пирожки с малиной - очень вкусное угощение! Я готовлю дрожжевое тест ...
25.11.2016, 22:53
OdryParker
Хлеб с красным луком и чесноком
Хлеб с красным луком и чесноком. Для теста в этом рецепте тушится до ...
29.09.2016, 22:26
lorik26
Бутылочные блины
Многие не любят печь блины потому, что после их приготовления приход ...
22.10.2015, 21:40
nnoir
Заварное дрожжевое тесто
Заварное тесто по этому рецепту получается постным. Оно наилучшим об ...
10.07.2015, 13:15
OdryParker
Шоколадные баранки с орехами
Баранки - это традиционная русская выпечка. Баранки бывают разные,пр ...
31.07.2019, 07:03
star999
Пицца с карамельным луком сыром сулугуни и салями
Пицца с карамельным красным луком и салями. Очень вкусная пицца полу ...
08.11.2019, 16:28
lorik26
Печенье "Восточное наслаждение"
Вкусное песочное печенье с кусочками фиников, арахиса и мёдом. ...
31.08.2012, 20:49
lakshmi
Капкейки с черной смородиной
Капкейки – это в своем роде мини-тортики. Их готовят с различными на ...
25.09.2015, 00:38
OdryParker
Дрожжевые пирожки со сливами
Вкусные пирожки из «быстрого» дрожжевого теста. Начинку можно исполь ...
08.07.2015, 13:38
OdryParker
Пирог "Галета с омлетом, колбасой и сыром"
Рецепта пирога с хрустящей корочкой и вкусной слоеной начинкой. ...
15.02.2015, 22:52
juliasha_82

тамара агапитова