Гречневый кекс с черносливом без сахара
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5999 раз
Пряный шоколадный кекс на гречневой муке с черносливом, на нерафинированном кокосовом масле, с корицей, кардамоном и бананом в качестве натурального подсластителя. Очень ароматный и вкусный кекс для постящихся, тех, кто на диете или просто придерживается правильного питания. Попробуйте!
Ингредиенты
- Мука гречневая 90 г
- Банан 1 шт
- Масло кокосовое 50 г
- Чернослив 40 г
- Вода 3 ст.л.
- Какао-порошок 2 ч.л.
- Разрыхлитель теста 1 ч.л.
- Корица 1/3 ч.л.
- Кардамон 1/4 ч.л.
- Соль морская щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мука гречневая
- Тип блюда:Полдник
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 8
Смешать гречневую муку с какао, разрыхлителем, солью, корицей и кардамоном.
Шаг 2 из 8
Добавить размятый в пюре банан, мелко нарезанный чернослив, кокосовое масло и воду.
Шаг 3 из 8
Хорошо перемешать.
Шаг 4 из 8
Выложить в форму для кекса, диаметром 14 см, смазанную маслом.
Шаг 5 из 8
Выпекать при 180*С около 20-25 минут до сухой палочки.
Шаг 6 из 8
Остудить. По желанию покрыть растопленным горьким шоколадом и посыпать миндальными лепестками.
Шаг 7 из 8
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Потрясающий рецепт. Вкусно и полезно.
30 июля 2021 21:22
Ответить
Вкусно, полезно и очень красиво!
30 июля 2021 10:01
Ответить
Сметанный соус к драникам
Очень вкусный, простой в приготовлении соус. С соленым огурчиком - п ...
31.05.2013, 18:53
Елена Калинина
Салатный соус
Таким соусом вкусно заправить овощной салат. Если консистенцию сдела ...
15.07.2014, 11:11
Татьяна Маражо
Заливной пирог с рыбой
Быстрый заливной пирог с рыбой. Хорош как в тёплом, так и в холодном ...
28.11.2012, 12:12
манюша
Белый соус с каперсами, оливками и чили
Сегодня я приготовила вкусный чуть - чуть острый белый соус на основ ...
11.07.2016, 21:49
ihajse
Соус "Тысяча островов"
Thousand Island dressing - этот соус украсит любой салат, отварные ...
20.09.2015, 21:47
barska
Кекс «По сусекам» с майонезом и имбирём
Ещё один простой рецепт приготовления кексов из продуктов, которые о ...
28.03.2016, 13:01
Senata
Вкуснейший соус для шаурмы
Предлагаю вам рецепт вкуснейшего соуса для шаурмы. Готовится соус за ...
30.08.2017, 15:22
Елена Калинина
Запеченный маринованный цыпленок с картофелем
Сегодня мы с вами приготовим очень вкусного цыпленка фаршированного ...
15.01.2016, 15:13
ihajse
Соус с кинзой, базиликом и зернистой горчицей для салатов
Соус с кинзой, базиликом и зернистой горчицей для салатов. Хочу поде ...
10.06.2017, 13:06
ihajse
Чеснчный соус.
Люблю этот соус, готова есть его ложками! Вкусно в сочетании со свеж ...
18.06.2012, 16:03
mama Tasi

тамара агапитова