Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные бедра на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 15457 раз
    фото рецепта: Куриные бедра на пару
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Вкусные и диетические бедрышки получаются по этому рецепту. Очень вкусный маринад, который отлично подходит ко всем блюдам из куриного мяса. Рекомендую обязательно попробовать.
    Ингредиенты
    Приготовление2 ч. 35 мин.
    Шаг 1 из 7

    Хорошо вымыть бедрышки и сделать глубокие надрезы как показано на фото.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Ложим в миску бедра и добавляем мелко нарезанную петрушку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить соевый соус, растительное масло, сок лимона, перец и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Поставить в холодильник на 2 часа, для маринования.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Ложим мясо на решетку в пароварке.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Включаем режим приготовления мяса 25 минут.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличная штука пароварка! Вкусное диетическое мясо!
    18 августа 2021 11:18
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Куриные бедра с кус-кусом и тыквой
    Куриные бедра с кус-кусом и тыквой. Вкусные куриные бедра с хрустяще ...
    04.10.2020, 16:53
    lorik26lorik26
    Быстрое жаркое с курицей
    Я очень люблю готовить блюда в пакетах или рукавах для запекания. Кр ...
    26.11.2017, 20:19
    Zoya7Zoya7
    Куриные бедра запечённые с гречкой
    Куриные бедра запечённые в духовке с гречневой крупой и овощами - эт ...
    23.05.2021, 10:40
    Yulia.Yulia.
    Курица с медом и соевым соусом в рукаве
    Предлагаю вашему вниманию наивкуснейшее блюдо из курицы (можно испол ...
    02.10.2020, 14:03
    yulia1995yulia1995
    Куриные бёдра с луком и помидорами
    Вашему вниманию предлагается подробное описание, как сделать куриные ...
    17.06.2017, 14:09
    тамара агапитоватамара агапитова
    Куриные бедрышки "Изумительные"
    Ждете гостей и не знаете, чем их побаловать? Рекомендую приготовить ...
    12.08.2015, 13:55
    Marina30Marina30
    Куриная мякоть бедра в панировке из овсяных хлопьев
    Предлагаю еще один вариант панировки для приготовления отбивных, шни ...
    30.09.2020, 10:05
    Marina30Marina30
    Куриные бедра на пару
    Вкусные и диетические бедрышки получаются по этому рецепту. Очень вк ...
    18.08.2021, 08:04
    the_dreamthe_dream
    Куриные бедра в чесночном маринаде
    Запеченные порционные кусочки или курицу целиком готовят многие хозя ...
    29.09.2020, 11:07
    Marina30Marina30
    Куриные бедрышки под сыром
    Просто до безобразия, но очень вкусно! :) ...
    09.11.2012, 09:36
    ОльгаЧОльгаЧ