Стручковая фасоль с миндалём и чили
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3764 раз

Этот рецепт пикантной фасоли подойдет и в качестве гарнира к мясу, и как самостоятельное сытное овощное блюдо!
Спасибо за рецепт Яне*Sherl
Спасибо за рецепт Яне*Sherl
Ингредиенты
- Фасоль стручковая (заморозка) 400 г
- Миндаль (молотый) 0,5 стак.
- Хлопья овсяные (бытрорастворимые) 0,5 стак.
- Перец чили 1/4 ч.л.
- Перец чёрный 1/4 ч.л.
- Соль (гималайская) мельничка
- Масо сливочное 40 гр
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль стручковая
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Замороженную стручковую фасоль подогреть в СВЧ 3- 5 мин.
На сковороде нагреть масло, добавить оба вида молотых перцев

Шаг 2 из 5
и молотый миндаль, жарить ,помешивая, ок. 1 мин.

Шаг 3 из 5
Добавить овсяные хлопья и соль, перемешать, чтобы впиталось масло

Шаг 4 из 5
Выложить фасоль. Снять с огня, хорошо перемешать, чтобы хлопья обволокли фасоль, дать немного остыть.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Marina30, оо, этот - намного вкуснее!
3 октября 2014 22:27
Ответить
Интересный вариант, обычно фасоль в панировочных сухарях иногда готовлю, такой варинат тоже бум пробовать)) 

3 октября 2014 22:24
Ответить
Лапша с курицей и цукини в томатном соусе
Быстрое горячее блюдо, которое понравится всей семье! Угощайтесь... ...
07.10.2012, 23:48
barska
Котлеты гречневые с шампиньонами
Хочу вам предложить отличный и вкусный рецепт котлет без мяса, основ ...
20.10.2015, 19:56
HelgaZ
Луковый суп пюре
Не существует единого рецепта лукового супа, так же как нет единого ...
20.10.2014, 19:29
тамара агапитова
Овощной пирог с сыром
Легкий пирог с овощной начинкой и твердым сыром. ...
18.02.2015, 00:23
mnat
Лук фаршированный
Предлагаю вам приготовить необычное блюдо, но для любителей лука это ...
28.10.2018, 12:14
Ellisa
Сливочный суп с капустой и фасолью
Сливочный суп с капустой и фасолью. Этот суп готовится по мотивам фр ...
24.11.2019, 20:28
lorik26
Горячие бутерброды с салом
Наступили холода, хочется сытной и горячей пищи. И даже перекус долж ...
14.11.2016, 12:42
тамара агапитова
Суп пюре из цветной капусты с картофелем и сухариками
Суп пюре из цветной капусты с картофелем и сухариками. Это постный, ...
31.03.2020, 14:47
lorik26
Луковые кольца в сырном кляре
Предлагаю рецепт необычного и очень оригинального блюда и интересной ...
31.01.2021, 18:23
the_dream
Рисовая каша с овощами и чечевицей
Рисовая каша с овощами и чечевицей. Это простое, сытное, постное блю ...
06.05.2020, 15:21
lorik26