Очень полезная и вкусная каша. Приготовим гречневую кашу с овощами - это просто и питательно. Прекрасное сочетание гречневой крупы с сочными овощами придаст этому блюду нежный вкус.
Лук режем мелко кубиком, морковь потереть на крупной терке. Овощи обжариваем на подсолнечном масле.
Шаг 2 из 7
Помидоры порезать кусочками произвольно.
Шаг 3 из 7
В сковороду добавляем помидоры.
Шаг 4 из 7
Теперь нужно посолить и поперчить и тушить 5-7 минут.
Шаг 5 из 7
Гречку хорошо помыть, слить воду.
Шаг 6 из 7
В кастрюле соединяем все ингредиенты и добавляем воду по рецепту. Если вы любите рассыпчатую кашу воды меньше наливаем. Варим на очень медленном огне до готовности. Пробуем на соль если нужно добавляем.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Ира Ли
Каша на завтрак очень полезно!!!
lorik26