«Любчик» из куриного филе и риса
Понравился 5 поварам
Просмотрен 6858 раз

Нежнейшая запеканка из куриной грудки на рисовой подушке: 2 в 1!.
Идею позаимствовала у JeSeKi.
Идею позаимствовала у JeSeKi.
Ингредиенты
- Филе куриное 500-600 г
- Сыр твёрдый (тёртый), м.б. гауда, маасдам, голландский 100 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Мука (без горки) 4 ст.л.
- Сметана 5 - 6 ст.л.
- Томатная паста + вода 130 мл
- Соль
- Перец белый молотый
- Масло растительное (для смазки формы)
- Паприка сладкая молотая
- Рис готовый или картофель (отварной)
- Вам понадобится:
- География блюда:Испанская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Филе нарезать небольшими кусочками, обвалять в муке.

Шаг 2 из 7
Добавить сметану, красную молотую паприку, соль, перец.

Шаг 3 из 7
Томатную пасту развести водой, добавить яйцо, взболтать до однородности.

Шаг 4 из 7
Формочки для запекания смазать сливочным маслом, выложить слой готового риса (можно заменить на пластинки отварного картофеля).

Шаг 5 из 7
Сверху - куриное филе в сметанной заливке. Затем - томатный соус. В конце посыпать тёртым сыром.

Шаг 6 из 7
Перец порезать полукольцами и уложить на сыр.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 мин.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Татьяна Маражо,
о да, идея - замечательная, готовьте свои варинты на здоровье!

14 июля 2013 12:15
Ответить
Ух,как симпатично ! Люблю такие запеканочки ! Спасибо за идейку !
14 июля 2013 09:54
Ответить
Свиная грудинка в сметане
Свиная грудинка приготовленная в сметане на сковороде - это отличное ...
25.06.2021, 12:11
uliay
Копченая грудинка
Для всех любителей копченого мяса предлагаю этот рецепт. От копченой ...
07.05.2019, 14:02
uliay
Сало по-приморски
Очень вкусное и необычное сало получается по восхитительному рецепту ...
31.08.2014, 00:40
Хозяйка
Маринованная грудинка на сковороде
Маринованная грудинка на сковороде - это простое в приготовлении и о ...
19.05.2019, 13:35
uliay
Грудинка с чесноком
Неплохой вариант для рыбалки,пикника или неожиданных гостей. ...
23.02.2014, 08:39
Вьюга
Грудинка в копченой паприке и остром перце
Грудинка в паприке и остром перце - прочно заняла свое место на мясн ...
17.05.2020, 14:39
tanana
Грудинка запеченная в фольге в духовке
Будем запекать грудинку в фольге, в духовке. Она получается нежной, ...
07.09.2021, 19:33
тамара агапитова
Овощной суп от оптимиста
Легкий приятный суп. Красиво и весело смотрится, полезный для здоров ...
06.12.2011, 11:40
naumovec
Суп с грудинкой
Наваристый аппетитный домашний суп получается из хорошего кусочка св ...
20.04.2014, 14:51
МарияС