Куриное филе в кунжутной панировке в духовке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3109 раз
Предлагаю приготовить куриное филе в кунжутной панировке в духовке. Такое мясо можно подавать как самостоятельное блюдо вместе с соусом или дополнить его гарниром и овощами. Советую попробовать!
Ингредиенты
- Филе куриное 600-700 гр
- Яйцо куриное 2 шт.
- Мука цельнозерновая 5-6 ст. л.
- Кунжут 5-6 ст. л.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Соль 1/3 ч. л.
- Перец черный 1 щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаём полосками.
Шаг 2 из 9
Добавляем к мясу приправу для курицы, соль и паприку.
Шаг 3 из 9
Хорошенько все перемешиваем и оставляем постоять 20 минут.
Шаг 4 из 9
К яйцам добавляем соль и черный молотый перец. Взбиваём вилкой до однородности.
Шаг 5 из 9
Муку смешиваем с кунжутом.
Шаг 6 из 9
Обмакиваем мясо во взбитые яйца.
Шаг 7 из 9
Затем обваливаем в кунжутной панировке и выкладываем на противень застелённый пергаментом.
Шаг 8 из 9
Запекаём в разогретой до 190-200 градусов духовке около 25 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и красиво!
26 ноября 2021 20:54
Ответить
Заливное из курицы
Домашнее заливное - это не только вкусное блюдо, но настоящий семейн ...
09.12.2015, 13:48
nnoir
Курица маринованная в газировке
Сильно газированная вода, используемая в рецепте, отлично влияет на ...
21.05.2017, 23:48
uliay
Жареные куриные бедрышки
Сытно, вкусно и просто)
02.01.2015, 12:37
Marina30
Тортилья с курицей и овощами
Легкий ужин после работы. Кукурузные лепешки тортильи с куриным филе ...
20.07.2016, 19:09
Marina30
Куриный суп с зеленью
Куриный суп с добавлением молодой картошечки и моркови очень лёгкий ...
31.07.2020, 10:31
Marina30
Куриные бедрышки с хрустящей корочкой с гарниром
Запеченная картошка на гарнир с куриными бедрышками – это аппетитно, ...
21.12.2016, 14:34
Marina30
Курица, запеченная с мандаринами и медом
Нежное куриное мясо с кисло-сладким привкусом. ...
29.06.2014, 17:30
tanana
Куриные ножки в медово-горчичном маринаде
Сытное и аппетитное блюдо.
10.03.2013, 08:26
Marina30
Шницель из мякоти куриного бедра
Предлагаю вашему вниманию рецепт горячего второго блюда - "Шницель и ...
29.09.2020, 10:23
Marina30
Куриные бёдрышки запечённые с яблоками
Куриные бёдрышки запечённые с яблоками получаются безумно вкусными и ...
19.11.2017, 18:11
lakshmi

тамара агапитова