Куриное филе в кунжутной панировке в духовке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1974 раз
Предлагаю приготовить куриное филе в кунжутной панировке в духовке. Такое мясо можно подавать как самостоятельное блюдо вместе с соусом или дополнить его гарниром и овощами. Советую попробовать!
Ингредиенты
- Филе куриное 600-700 гр
- Яйцо куриное 2 шт.
- Мука цельнозерновая 5-6 ст. л.
- Кунжут 5-6 ст. л.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Соль 1/3 ч. л.
- Перец черный 1 щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаём полосками.
Шаг 2 из 9
Добавляем к мясу приправу для курицы, соль и паприку.
Шаг 3 из 9
Хорошенько все перемешиваем и оставляем постоять 20 минут.
Шаг 4 из 9
К яйцам добавляем соль и черный молотый перец. Взбиваём вилкой до однородности.
Шаг 5 из 9
Муку смешиваем с кунжутом.
Шаг 6 из 9
Обмакиваем мясо во взбитые яйца.
Шаг 7 из 9
Затем обваливаем в кунжутной панировке и выкладываем на противень застелённый пергаментом.
Шаг 8 из 9
Запекаём в разогретой до 190-200 градусов духовке около 25 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и красиво!
26 ноября 2021 20:54
Ответить
Суп зелёный со шпинатом
Французы называют этот зелёный листовой овощ «королём», а ещё метлой ...
09.08.2016, 20:21
тамара агапитова
Запеченный картофель с куриными бедрышками
Предлагаю вашему вниманию рецепт полноценного второго блюда из запе ...
19.11.2020, 10:54
Marina30
Отбивные из куриных бёдер
Сегодня хочу предложить ещё 1 вариант приготовления куриных отбивных ...
14.04.2021, 12:43
тамара агапитова
Куриный бульон с приправами
Насыщенный ароматный круиный бульон с пряными грузинскими специями. ...
29.10.2019, 11:50
Marina30
Курица в томатно-перечном соусе
Тушенные куриные бедра в томатно-перечном соусе с фенхелем и зирой. ...
12.02.2016, 18:45
lorik26
Суп с курицей в мультиварке
Вкусный и полезный суп в мультиварке. Попробуйте :) ...
12.11.2013, 08:18
ОльгаЧ
Курица с булгуром и кукурузой
Курица с булгуром и консервированной кукурузой. Незатейливое в приго ...
31.05.2016, 17:11
lorik26
Филе куриных бёдрышек в сливочном соусе
Если вы хотите порадовать своих близких вкусным и праздничным блюдом ...
05.07.2020, 14:48
тамара агапитова
Курица в картофельном кольце
Сочная курочка с чесночным ароматом и картошечкой ...
05.12.2014, 10:25
Tanufka12
Хрустящие куриные крылышки в кунжутном семени
В этот раз не соус, а панировка для крылышек, а соус готовый острый ...
24.11.2013, 22:34
Апрель