Куриное филе в кунжутной панировке в духовке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3264 раз
Предлагаю приготовить куриное филе в кунжутной панировке в духовке. Такое мясо можно подавать как самостоятельное блюдо вместе с соусом или дополнить его гарниром и овощами. Советую попробовать!
Ингредиенты
- Филе куриное 600-700 гр
- Яйцо куриное 2 шт.
- Мука цельнозерновая 5-6 ст. л.
- Кунжут 5-6 ст. л.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Соль 1/3 ч. л.
- Перец черный 1 щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаём полосками.
Шаг 2 из 9
Добавляем к мясу приправу для курицы, соль и паприку.
Шаг 3 из 9
Хорошенько все перемешиваем и оставляем постоять 20 минут.
Шаг 4 из 9
К яйцам добавляем соль и черный молотый перец. Взбиваём вилкой до однородности.
Шаг 5 из 9
Муку смешиваем с кунжутом.
Шаг 6 из 9
Обмакиваем мясо во взбитые яйца.
Шаг 7 из 9
Затем обваливаем в кунжутной панировке и выкладываем на противень застелённый пергаментом.
Шаг 8 из 9
Запекаём в разогретой до 190-200 градусов духовке около 25 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и красиво!
26 ноября 2021 20:54
Ответить
Куриные ножки с травами в сметанном соусе
Куриные ножки в сметанном соусе ароматные и очень вкусные. Быстрое и ...
11.03.2018, 16:36
Ира Ли
Куриные ножки начиненные хлебной крошкой
Куриные ножки фаршированные хлебной крошкой с сухим тимьяном и кориа ...
06.03.2016, 14:39
lorik26
Куриные ножки под соусом
Куриные ножки под вкуснейшим соусом. Вместо ножек можно использовать ...
23.03.2016, 21:18
lorik26
Рагу из курицы с картофелем и цветной капустой
Рагу из куриных ножек с картофелем, цветной капустой, петрушкой и кл ...
06.02.2016, 22:12
lorik26
Куриные ножки в томатном соке с базиликом
Что может быть вкуснее жареного мяса на мангале? ...
18.05.2014, 15:48
Тория
Паста пене с диетической курицей
Паста пене с диетической курицей. Отличный рецепт диетической курицы ...
31.03.2018, 12:21
lorik26
Курино грибной бульон с вермишелью
Чтобы бульон был более лёгким, использовали куриные голени, они не т ...
15.08.2017, 20:36
тамара агапитова
Запеченные куриные ножки в ряженке с зеленью
Запеченные куриные ножки в ряженке с зеленью. Ряженку можно заменить ...
18.10.2017, 20:40
lorik26
Бюджетный вариант холодца из лапок
В списке ингредиентов нет самых куриных лапок, поэтому написала ножк ...
29.11.2015, 17:31
Тория
Куриные голени в апельсиновом маринаде
Цитрусы – это, пожалуй, единственные фрукты, которые используются в ...
23.03.2015, 19:32
тамара агапитова

тамара агапитова