Тушеные овощи в соевом соусе с куриным мясом
Понравился 1 повару
Просмотрен 9083 раз
Тушеные овощи в соевом соусе с куриным мясом. Предлагаю на обед или ужин приготовить не сложное блюдо из тушеных овощей по сезону с куриным мясом, можно использовать любые части курицы.
Ингредиенты
- Помидор 1 шт.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Кабачок 1/2шт.
- Баклажан 1/2 шт.
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Крылья куриные 3 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Петрушка пучок
- Соевый соус 4 ст.л.
- Масло растительное для жарки
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Подготовить нужные ингредиенты. Мясо которое я буду использовать это куриные крылья. Предварительно отварить.
Шаг 2 из 7
Очистить и нарезать овощи. Обжарить на растительном масле.
Шаг 3 из 7
Можно использовать целые куриные крылья, а можно как я, срезать мясо.
Шаг 4 из 7
Добавить мясо к обжаренным овощам. Перемешать. Слегка обжарить.
Шаг 5 из 7
Добавить соевый соус. Про тушить 5 минут.
Шаг 6 из 7
За 5 минут до готовности добавить помидор, специи. Перемешать. Обжарить.
Готово!
Посыпать зеленью. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет