Булгур с курицей и спаржевой фасолью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3640 раз

Предлагаю вашему вниманию булгур с курицей и спаржевой фасолью приготовленный на курином бульоне. Бульон для приготовления можно использовать другой по вашему вкусу и желанию или заменить на обычную воду. Очень вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты
- Булгур 1 ст.
- Бедро куриное 3 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Фасоль спаржевая 100 г.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Бульон куриный 2 ст.
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 10
С бедра вырезать кости и снять кожицу. Нарезать на порционные кусочки.

Шаг 2 из 10
Солим мясо по вкусу.

Шаг 3 из 10
Обжарить мясо на растительном масле в течение 5-7 минут.

Шаг 4 из 10
Нарезать лук четверть кольцами.

Шаг 5 из 10
Добавить в сковороду лук, и поджарить ещё 5 минут.

Шаг 6 из 10
Добавить спаржевую фасоль.

Шаг 7 из 10
Добавить булгур.

Шаг 8 из 10
Добавить бульон и соль по вкусу. Перемешать, довести до кипения и варить на среднем огне 20 минут.

Шаг 9 из 10
Булгур готов, можно подавать на стол.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Прекрасный сытный ужин!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
Очень вкусно!
18 декабря 2021 21:20
Ответить
Салат с печенью и булгуром
Салат с куриной печенью, булгуром и яйцами получается сытным и питат ...
06.02.2016, 15:02
OdryParker
Каша из булгура с овощами
Булгур - крупа, которая появилась на наших прилавках относительно не ...
25.10.2021, 19:22
Zoya7
Салат Табуле с киноа
Перед Вами арабский салат, который традиционно готовят из пшеничных ...
14.11.2016, 14:18
ОльгаЧ
Вегетарианский плов в мультиварке
Вегетарианский плов - это очень сытное, ароматное, вкусное блюдо. Го ...
15.11.2020, 18:08
Rikki
Булгур с лесными грибами и свининой
Булгур с лесными грибами и свининой. Хороший вариант для обеда или у ...
06.11.2017, 11:18
ihajse
Булгур с сухофруктами
Полезный и сытный вариант завтрака. Вкусная и питательная каша из бу ...
08.06.2019, 12:32
Nieves
Булгур с овощами
Булгур - это вкусная и полезная крупа, из которой готовят различные ...
29.02.2020, 12:36
yulia1995
Ночной булгур на завтрак
Ночной булгур на завтрак. Если у вас нет времени утром на приготовле ...
17.04.2020, 20:39
lorik26
Булгур с морковью и семечками
Булгур с морковью и семечками. Здесь два вида семечек и семена льна. ...
25.10.2018, 17:47
lorik26
Булгур с печеным перцем
Кус кус больше напоминает макаронные изделия, булгур же отчасти напо ...
31.01.2015, 11:02
МарияС