Куриные тефтели с рисом

Понравился 1 повару Просмотрен 156 раз
фото рецепта: Куриные тефтели с рисом
(4.44)
2438 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Быстрое, простое и экономное блюдо вполне может быть вкусным! Куриные тефтели с рисом именно такое блюдо. Вы можете подавать их на обед или на ужин, с гарниром из свежих овощей или вовсе без него. Такие тефтели можно включать также в детское меню.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8

Куриное филе помыть, осушить и нарезать. Очистить луковицу.

Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с рисом шаг №1
Шаг 2 из 8

Сложить филе и лук вместе с солью и перцем в блендер, измельчить до однородного фарша.

Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с рисом шаг №2
Шаг 3 из 8

Куриный фарш соединить с отварным рисом, чесноком (у меня сушеный чеснок). Тщательно перемешать.

Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с рисом шаг №3
Шаг 4 из 8

Из массы сформировать тефтели, сложить их в жаропрочную посуду.

Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с рисом шаг №4
Шаг 5 из 8

На сковороде обжарить мелко порезанные лук и морковь, затем добавить томатную пасту, соль, перец и немного воды, потушить.

Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с рисом шаг №5
Шаг 6 из 8

Залить пассировкой тефтели и отправить в духовку.

Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с рисом шаг №6
Шаг 7 из 8

Готовить тефтели следует при температуре 180 градусов, около 25 минут.

Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с рисом шаг №7
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с рисом шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам