Омлет с овощами и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4411 раз
Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.
Шаг 2 из 7
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.
Шаг 3 из 7
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.
Шаг 4 из 7
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.
Шаг 5 из 7
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.
Шаг 6 из 7
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04
Ответить
Благодарю!
26 октября 2020 18:50
Ответить
Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44
Ответить
Спасибо))
25 октября 2020 12:24
Ответить
Блинчики на грейпфрутовом соке
Нежные блинчики со вкусом грейпфрута.. ...
29.04.2014, 09:58
Татьяна Маражо
Кексы с маком и шоколадом
Маково-шоколадные кексы. Прекрасное сочетание вкусов. ...
05.04.2012, 22:13
LesKra
Яичное суфле с брынзой
Сытное и очень ароматное блюдо и для завтрака и для ужина, которое т ...
30.03.2020, 16:25
tanana
Омлет
Такой омлет готовлю для старшей дочери (она большой любитель омлетов ...
07.08.2012, 02:14
Татьяна Маражо
Блины на завтрак с шоколадом
Блины на завтрак с шоколадом . Хочу поделиться с вами вариантом приг ...
27.08.2017, 10:56
ihajse
Чирбули - грузинская яичница
Чирбули - это рецепт грузинской яичницы. Деревенские блюда, всегда о ...
19.07.2017, 10:39
lorik26
Омлет с мясом перцем и грибами
Омлет с мясом перцем и грибами. Такой омлет это прекрасный завтрак н ...
27.09.2019, 12:43
ihajse
Омлет с брокколи и сыром
Омлет с шампиньонами, брокколи и адегейским сыром отлично подходит д ...
08.05.2021, 18:33
OdryParker
Кекс с клубникой
Кекс с клубникой. Ну очень вкусный кекс получается на выходе. Нежный ...
10.06.2019, 13:48
lorik26
Бисквитный рулет с брусничным кремом
Нежный бисквитный рулет для праздников и будней. Попробуйте ;) ...
19.06.2013, 10:06
ОльгаЧ

тамара агапитова
YulyaMukuta