Омлет с овощами и курицей
        
        Понравился 0 поварам
        Просмотрен 3929 раз
        
    
     
            Предлагаю вам приготовить вкусный, сытный и полезный омлет с овощами и куриным филе. Омлет готовится быстро и просто. Овощи и специи можете добавлять на свой вкус.
       
    
        Ингредиенты
        
            
        
            
        
    
       
    - Яйцо куриное 3 шт.
- Филе куриное 100-150 гр
- Баклажан 100 гр.
- Капуста цветная 100 гр.
- Перец болгарский 0,5-1 шт.
- Молоко 50-100 мл.
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Завтрак
        Приготовление30 мин.
        
             
 
        
    
	Шаг 1 из 7
	
        
        
         
       
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.
 
    
	Шаг 2 из 7
	
        
        
         
       
Очищенный баклажан нарежьте небольшими кубиками. Добавьте его в сковороду к мясу и обжарьте в течении 4-5 минут.
 
    
	Шаг 3 из 7
	
        
        
         
       
Пару крупных соцветий цветной капусты отварите в подсоленной воде в течении 2-3 минут.
 
    
	Шаг 4 из 7
	
        
        
         
       
Также добавьте в сковороду болгарский перец нарезанный кубиками и цветную капусту разобранную на мелкие соцветия. Обжарьте всё вместе ещё пару минут. Добавьте соль и специи.
 
    
	Шаг 5 из 7
	
        
        
         
       
Яйца взбейте с молоком. Добавьте к ним соль и измельчённый укроп.
 
    
	Шаг 6 из 7
	
        
        
         
       
Овощи залейте взбитыми яйцами. Готовьте омлет под крышкой на небольшом огне, 5-10 минут.
 
    
	Готово!
	
        
        
         
       
Приятного аппетита!
 
    - Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
        Комментарии 4
        
    
    
    
    И сытно, и вкусно!
26 октября 2020 13:04 
            Ответить
            
            
        Благодарю!
26 октября 2020 18:50 
            Ответить
            
            
        Вкусно очень.
25 октября 2020 11:44 
            Ответить
            
            
        Спасибо))
25 октября 2020 12:24 
            Ответить
            
            
        Праздничное мясное колесо
            Блюдо можно приготовить заранее /например,днем/ и в нужный час вечер ...
            22.04.2013, 04:27
        
        
            
            Апрель
        
    Шоколадные блины с творогом изюмом и вареной сгущенкой
            Кто же не любит сладкие блины, это лакомство нравиться как взрослым  ...
            22.10.2015, 15:31
        
        
            
            ihajse
        
    Омлет с картофелем и колбасными изделиями
            Такой омлет подойдет не только на завтрак, но и на второе в обед и в ...
            10.11.2017, 10:18
        
        
            
            Zoya7
        
    Яичные оладушки
            Вкусные, закусочные оладушки с яйцом и луком пореем. ...
            14.08.2013, 22:22
        
        
            
            Татьяна Маражо
        
    Салат из яичных блинчиков
            Вкусный салат из яичных блинчиков домашнего приготовления.  Кто еще  ...
            02.01.2013, 13:24
        
        
            
            Татьяна Маражо
        
    Шоколадный пирог с черносливом
            Сочетание шоколада с черносливом это не просто вкусно )) это очень в ...
            21.05.2015, 19:01
        
        
            
            Татьяна Маражо
        
    Торт «Нарядная елка»
            Торт в виде праздничной елки, пропитан творожным кремом,  украшен  ф ...
            16.12.2015, 12:25
        
        
            
            mnat
        
    Шоколадный торт с хурмой
            Нежный,шоколадный и сливочный со вкусом хурмы... ...
            03.12.2012, 00:55
        
        
            
            тори
        
    Торт медовый
            Рецепт этого невероятного торта пеку очень редко, но вкус у него нео ...
            03.01.2016, 19:05
        
        
            
            тамара агапитова
        
    Торт *капелька*
            Вкусный,не сложный бисквитный тортик! ...
            10.04.2013, 10:00
        
        
            
            Русудан-Дана
        
    
 тамара агапитова
            тамара агапитова
         YulyaMukuta
            YulyaMukuta
         Rikki
            Rikki