Салат «Итальянский»
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4560 раз
Вкусный и полезный овощной салатик с рукколой и моцареллой по цвету напоминает итальянский флаг. Такой салат хорошо подавать к рыбе, но он также подойдет к мясу или птице.
Ингредиенты
- Руккола 200 гр.
- Сыр моцарелла 100 гр.
- Помидоры черри 6-8 шт.
- Огурец 3-4 шт.
- Лук зеленый по вкусу
- Горчица зернистая 1-2 ч.л.
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соевый соус по вкусу
- Масло оливковое 50 мл.
- Кинза по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Руккола
- Тип блюда:Ужин
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 10
Моем овощи и рукколу. Для салата также используем белую часть зеленого лука.
Шаг 2 из 10
Приготовим салатную заправку. Для этого смешаем соевый соус, сок лимона, горчицу в зернах и мед.
Шаг 3 из 10
Теперь добавим оливковое масло и еще раз тщательно перемешаем.
Шаг 4 из 10
Промытую рукколу надо просушить
Шаг 5 из 10
В салатник отправим рукколу и поливаем частью заправки
Шаг 6 из 10
Режем помидорры черри, огурцы и лук.
Шаг 7 из 10
Добавляем в салат овощи и перемешаем салат.
Шаг 8 из 10
Теперь добавим шарики моцареллы.
Шаг 9 из 10
Поливаем оставшейся заправкой. Салат готов.
Готово!
По желанию посыпаем кинзой. Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
Благодарю Юлечка))
2 июля 2020 16:22
Ответить
Замечательный салат!
1 июля 2020 20:36
Ответить
Яркий, вкусный и полезный салат!
1 июля 2020 18:48
Ответить
Спасибо Зоюшка))
2 июля 2020 16:22
Ответить
Вкуснотища!
1 июля 2020 10:45
Ответить
Благодарююююююююю)))
1 июля 2020 11:02
Ответить
Омлет с цукини в духовке
Омлет с цукини и сыром в духовке. Он получается очень вкусный, сочны ...
29.06.2021, 21:40
YulyaMukuta
Овощное рагу с кукурузой в мультиварке
Овощное рагу с кукурузой в мультиварке. Очень сочное овощное блюдо. ...
05.09.2019, 16:21
ihajse
Овощная запеканка по-провансальски
Для любителей овощных блюд.. Овощи запеченые таким спрособом сохраня ...
07.06.2013, 17:12
Татьяна Маражо
Тушеные овощи с копченой куриной грудкой
Вкусное летнее блюдо из овощей с кусочками куриной копченой грудки.. ...
03.08.2014, 00:44
Татьяна Маражо
Запеканка из цукини с шампиньонами, под моцареллой
Интересная запеканка из цукини и грибов с ароматом розмарина. Лёгкий ...
05.08.2012, 17:51
barska
тушеные кабачки
Сегодня на обед , приготовила простейшее , диетическое блюдо. "Цуки ...
04.11.2012, 19:35
Галюша
Фаршированные кабачки
Это легкое овощное блюдо украсит любой стол, ведь оно такое оригинал ...
26.06.2013, 13:25
Klimka
Овощная икра с цуккини, кабачком и баклажаном
Летом нужно есть по-больше овощей, чтобы запастись витаминами на зим ...
18.07.2021, 18:02
Zoya7
Фаршированные цветы цуккини по-критски
Это блюдо традиционно готовится в критских семьях в сезон молодых цу ...
29.03.2015, 10:42
bvlena
Лодочки из цукини с рисово-сырной начинкой
Половинки цукини с фаршем из отварного риса с сыром. Просто и очень ...
24.05.2014, 23:34
Татьяна Маражо

Marina30
YulyaMukuta
Zoya7
1234tatyana