Куриное филе с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2370 раз
Куриное филе с брюссельской и цветной капустой, сладким перцем, морковью, сушеным чесноком и зеленью. Это диетическое блюдо, приготовленное без добавленного масла или жира. Рецепт для мультиварки. Очень вкусно и нежно. Попробуйте!
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Капуста цветная 150 г
- Капуста брюссельская 150 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Перец сладкий красный горсть
- Зелень 1 ч.л.
- Порошок чесночный 0,5 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Вода 200 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
В чашу мультиварки выложить нарезанный полукольцами лук и кольцами нарезанную морковь. Посолить, поперчить.
Шаг 2 из 6
Добавить куриное филе, нарезанное средними кубиками, посолить, поперчить, посыпать сушеным чесноком.
Шаг 3 из 6
Сверху выложить брюссельскую и цветную капусту, красный перец, рубленные стебли зелени, влить горячую воду.
Шаг 4 из 6
Готовить в режиме Тушение 30 минут.
Шаг 5 из 6
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусное и полезное блюдо!
31 декабря 2021 13:55
Ответить
Трубочки из лаваша с брусникой, яблоком и бананом
Перед Вами порционные мини-рулеты или трубочки из лаваша с начинкой ...
14.03.2019, 13:03
ОльгаЧ
Быстрая пицца с жареной курицей
Быстрая пицца с жареной курицей готовится на толстом лаваше. На роди ...
10.11.2016, 02:14
OdryParker
Лаваш с куриным филе, сливочным сыром и фетой
Лаваш с куриным филе, сливочным сыром и фетой. Готовлю такие закуски ...
22.12.2019, 15:38
ihajse
Рулет из лаваша с творогом и яблоками
Хочу поделиться с Вами рецептом быстрого рулета из лаваша с творогом ...
05.06.2021, 18:06
YulyaMukuta
Лаваш с мясом, перцем и сыром
Идеальный рецепт для любителей поэкспериментировать с ингредиентами. ...
17.09.2015, 01:12
mnat
Пицца "Uno momento"
Всеми любимое блюдо пицца, предлагаю быстрый вариант завтрака и экон ...
23.06.2012, 09:19
Marina30
Лаваш на перекус с морковью по - корейски и сыром
Лаваш на перекус с морковью по - корейски и сыром. В моей семье очен ...
17.11.2019, 15:11
ihajse
Закуска из лаваша со сливочным сыром
Для быстрого перекуса очень вкусно приготовить лаваш в качестве заку ...
13.12.2019, 14:18
Pearl
Рулет из лаваша с начинкой
Рулет из тонкого готового лаваша с начинкой из буженины, огурца и сы ...
13.03.2018, 16:36
lorik26
Ленивая ачма или пирог из лаваша с сыром.
Часто готовлю пироги из тонкого лаваша, на мой взгляд лаваш вообще у ...
30.01.2012, 15:04
mama Tasi