Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Творожный пудинг с цветной капустой, отрубями и кинзой

    Понравился 0 поварам Просмотрен 2400 раз
    фото рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой, отрубями и кинзой
    (4.62)
    3185 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Представляю Вашему вниманию пряный творожный пудинг с цветной капустой, овсяными хлопьями, пшеничными отрубями, кориандром и свежей кинзой для диетического питания. Без сливочного масла и муки. Попробуйте ;)
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Кухня Европы
    • Основной ингредиент:Творог
    • Тип блюда:Ужин
    Приготовление1 ч. 20 мин.
    Шаг 1 из 6

    Творог соединить со сметаной, кориандром, солью и яйцом,

    Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой, отрубями и кинзой шаг №1
    Шаг 2 из 6

    взбить до однородности.

    Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой, отрубями и кинзой шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Добавить отварную цветную капусту, хлопья, отруби т рубленную кинзу, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой, отрубями и кинзой шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Разложить массу по формочкам, смазанным маслом. Посыпать тертым сыром.

    Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой, отрубями и кинзой шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Запекать при 180*С около часа.

    Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой, отрубями и кинзой шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита! ;)

    Фото приготовление рецепта: Творожный пудинг с цветной капустой, отрубями и кинзой шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Классный результат!
    13 июля 2019 20:12
    Ответить
    ОльгаЧ
    Спасибо!
    14 июля 2019 10:48
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам