Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 19009 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Сырники
Сырники готовятся из полезного творога, для приготовления сырников я ...
25.12.2019, 17:24
Pearl
Оладьи из творога и сметаны с рисовой мукой
Предлагаю приготовить к завтраку очень вкусные и нежные творожно-сме ...
26.11.2021, 12:26
Yulia.
Медовые слойки с творогом
Предлагаю вам попробовать медовые слойки с творогом, это очень вкусн ...
02.04.2014, 15:41
Тория
Сырники с зеленью
О пользе творога можно говорить много. В первую очередь это кальций, ...
20.08.2014, 16:47
тамара агапитова
Пирог "Венера"
Представляю Вашему вниманию очень вкусный пирог, родом из казахской ...
02.03.2019, 14:21
ОльгаЧ
Творожное печенье
Предлагаю приготовить очень вкусное и красивое печенье в виде сердеч ...
09.09.2021, 18:16
Yulia.
Десерт из творога с киви и клубникой
Десерт из творога с киви и клубникой очень понравится детям, хотя и ...
17.05.2016, 13:20
lorik26
Десерт творожный с арбузом
Предлагаю вам попробовать очень вкусный творожный десерт с арбузом. ...
14.08.2017, 10:35
Елена Калинина
Творожно-банановая запеканка
Предлагаю вашему вниманию вариант очень вкусной и полезной запеканки ...
12.08.2021, 07:21
Yulia.
Быстрые пирожки с яблоками
Этот рецепт поразил меня своей простотой и быстротой. Не нужно ждать ...
25.11.2015, 15:49
krasotka13

тамара агапитова