Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18670 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Сырники с кокосом и овсянкой
Сырники на завтрак это всегда вкусно и полезно. Сырники всегда можно ...
27.08.2019, 13:21
Nieves
Творожная запеканка для детей с изюмом и ванилью
Вкуснейшая запеканка для деток. Если у вас дома нет ванили натуральн ...
03.03.2014, 15:33
nnoir
Сырники с апельсиновыми и лимонными дольками - мармеладом
Сырники с апельсиновыми и лимонными дольками - мармеладом. Я использ ...
15.12.2019, 16:45
lorik26
Творожная лепёшка с сыром
Для любителей-сыролюбов!!! Мягкое и нежное тесто в сочетании с сыром ...
21.10.2012, 21:16
barska
Творожная запеканка на пару
Творожная запеканка на пару получается очень нежной и чем-то похожей ...
22.01.2018, 11:00
OdryParker
Творожный десерт с нектарином и абрикосом
Вкусный и полезный десерт за пару минут. Вкуснейшее сочетание спелых ...
01.09.2017, 22:50
mnat
Творожная запеканка с яблоками
Предлагаю Вам приготовить творожную запеканку с яблоками и корицей в ...
19.01.2021, 17:07
YulyaMukuta
Творожные оладьи с зеленью
Весенние творожные оладушки с зелёным луком, укропом и петрушкой. ...
06.05.2012, 19:56
манюша
Ложные творожники
Данное блюдо легко в приготовлении и является отличным способом заст ...
01.04.2014, 20:01
nnoir
Творожная запеканка с изюмом
Творожная запеканка очень вкусная и полезная, ее любят дети и взросл ...
13.08.2019, 10:27
olha124

тамара агапитова