Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18094 раз

Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.

Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.

Шаг 3 из 10
Перемешиваем.

Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.

Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.

Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.

Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.

Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.

Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Пасхальная ватрушка
Перед Вами еще одно угощение на пасхальные праздники - очень вкусная ...
17.03.2019, 14:25
ОльгаЧ
Запеканка из творога тыквы и изюма со вкусом апельсина
Предлагаю вашему вниманию рецепт нежной, ароматной, яркой запеканки ...
27.01.2021, 11:54
Marina30
Сырники пышные
Вкусные сырники можно приготовить буквально за пол часа к завтраку. ...
28.02.2018, 13:56
Pearl
Творожный пирог ягодами
Этот кекс на творожной основе имеет массу достоинств: готовится быст ...
10.08.2016, 22:22
barska
Конверты из лаваша с творогом и изюмом
Предлагаю вам рецепт быстрого приготовления пирожков из лаваша с тво ...
09.06.2021, 10:50
Marina30
Слоёная творожная запеканка с тыквенным пюре
Предлагаю вам очень вкусный и полезный рецепт запеканки из творожной ...
20.04.2021, 10:56
Marina30
Творожный десерт с печеным яблоком и семечками
Найвкуснейший творожный десерт с печеным яблоком, семечками тыквенны ...
02.05.2020, 12:07
1234tatyana
Вафли с бананом и творогом на завтрак
Предлагаю вам приготовить на завтрак для своих любимых мужчин или пр ...
22.08.2016, 20:47
ihajse
Сырники с красной смородиной
Рецепт сырников с фруктами замечательная идея для вкусного летнего з ...
17.08.2020, 14:48
Pearl
Блинчики с творожной массой
Блинчики с творожной массой - это очень вкусное лакомство, которое м ...
24.03.2018, 17:35
Evangelina