Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18277 раз

Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.

Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.

Шаг 3 из 10
Перемешиваем.

Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.

Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.

Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.

Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.

Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.

Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Творожно-сырные оладьи
Предлагаю приготовить очень вкусные творожно-сырные оладьи с рисовой ...
22.05.2021, 09:32
Yulia.
Ленивые вареники
Ленивые вареники - это блюдо быстрого приготовления, которое любят и ...
23.12.2020, 21:15
Yulia.
Десертная лазанья
Необычный рецепт Лазанью предлагаю Вашему вниманию. ...
13.02.2013, 07:35
Marina30
Творожная запеканка с изюмом
Творожная запенка - идеальный вариант для завтрака, как для взрослых ...
12.04.2016, 09:17
Алеся Козловская
Творожный пирог с ананасами и ореховой посыпкой
Нежное и ароматное.
14.01.2012, 16:07
lianaaa
Творожники шоколадные
Предлагаю вам попробовать отличное блюдо для завтрака - творожники ш ...
16.06.2016, 16:11
Елена Калинина
Запеканка с клубникой
Запеканка с клубникой очень ароматная и нежная, она получается очень ...
19.06.2016, 10:01
AnnaLina
Творожный десерт
Творожный десерт получается очень нежным, вкусным, полезным и диетич ...
14.05.2016, 15:06
AnnaLina
Творожная запеканка с кус-кусом
Предлагаю вам приготовить творожную запеканку с таким интересным инг ...
22.09.2018, 11:29
tanana
Сырки со сгущенным молоком в шоколаде
Очень вкусные сырки с двумя видами сгущенного молока в шоколадной гл ...
31.01.2016, 17:21
Tanufka12