Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 19685 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Сырники с земляникой
Любимые сырники с земляникой. Попробуйте ;) ...
29.12.2014, 14:18
ОльгаЧ
Запеканка паровая творожная
Запеканка из творога, приготовленная на пару, очень полезное и вкусн ...
08.01.2017, 21:59
Тория
Творожно-рисовая запеканка
Предлагаю вам рецепт творожно-рисовой запеканки. Она получается очен ...
15.05.2020, 19:09
YulyaMukuta
Творожные сырки в глазури
У меня есть отличная идея, как накормить маленьких "нехочух" творого ...
15.12.2018, 14:24
Тория
Паровая творожная запеканка с годжи
Творожная запеканка на пару получается очень нежной, легкой и воздуш ...
26.02.2017, 20:28
OdryParker
Вареники ленивые
Вареники с любой начинкой - сладкой и несладкой в моей семье любят в ...
26.08.2013, 10:28
Елена Калинина
Цветная творожная запеканка
Предлагаю приготовить двухцветную творожную запеканку. Такая запекан ...
30.09.2020, 12:55
Yulia.
Творожная запеканка с бананом и ряженкой
Творожная запеканка с бананом и ряженкой по рецепту получается очень ...
10.11.2020, 19:44
Rikki
Творожная запеканка
Такую запеканку обычно готовили утром на завтрак в детском саду. В о ...
11.09.2021, 12:09
тамара агапитова
Творожный десерт с бананом и клюквой
Творог с йогуртов и бананом будут в основе десерта. Мусс получается ...
29.12.2017, 00:49
mnat

тамара агапитова