Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 15621 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Творожная запеканка с изюмом
Творожные запеканки хороши на завтрак и на ужин. Обычно я готовлю тв ...
30.03.2016, 22:13
OdryParker
Морковно-яблочные сырники
Морковно-яблочные сырники. Вкусное решение для завтрака ! ...
07.06.2013, 17:34
Татьяна Маражо
Ленивые вареники
Ленивые вареники на завтрак.
17.05.2015, 18:12
Marina30
Творожные кексы с бананом
Творожные кексы с бананом - это отличный вариант сладкой выпечки к ч ...
20.02.2021, 09:09
Nadin 05
Торт "Творожное чудо"
Очень вкусный, нежный и легкий торт к домашнему чаепитию или к празд ...
09.11.2014, 17:35
Tamara Shepeleva
Творожный завтрак в микроволновке с яблоком
Творожный завтрак в микроволновке с яблоком. Ваш хороший день начнет ...
10.09.2019, 13:40
lorik26
Творожное печенье с овсянкой
Хочу поделиться с Вами рецептом творожного печенья с овсяными хлопья ...
29.01.2022, 12:24
YulyaMukuta
Творожно-сырные ржаные крекеры
Закусочные крекеры из творога с сыром, приготовленные на ржаной муке ...
21.12.2021, 12:08
ОльгаЧ
Сырники с грецким орехом и сыром "Янтарь"
Сырники с грецким орехом и сыром "Янтарь". Очень вкусные сырники. Н ...
13.11.2017, 21:24
lorik26
ПП ленивые хачапури
Ленивые хачапури из творожного теста с сырной начинкой. Я приготовил ...
29.04.2020, 01:43
OdryParker