Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18998 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Сырники с овсяными хлопьями
Предлагаю приготовить на завтрак вкусные и полезные сырники с овсяны ...
06.02.2017, 22:03
Pearl
Сырники с вареной сгущенкой
В моей семье очень любят сырники. Чтобы сырники разнообразить, готов ...
08.02.2016, 18:07
HelgaZ
Творожная запеканка с корицей и семечками
Творожная выпечка очень полезная, можно добавить рецепт в детское ме ...
30.08.2018, 09:56
mnat
Королевская ватрушка
Предлагаю приготовить очень вкусную и сытную королевскую ватрушку из ...
10.01.2022, 07:50
Yulia.
Ванильные сырники в духовке
Люблю сырники готовить в духовом шкафу. Они получаются очень нежные, ...
31.03.2016, 19:11
HelgaZ
Ванильные сырники с вареной сгущенкой
Ароматные и нежные ванильные сырники необычайно вкусны благодаря доб ...
10.11.2013, 17:57
тортик
Сырник с ирисками
Сырник с ирисовым вкусом...
12.04.2013, 16:45
тори
Творожная запеканка с черникой
Творожная запеканка с черникой в духовке это очень воздушный и нежны ...
07.12.2015, 15:46
AnnaLina
Сырники со сливочным маслом и варёным желтком
Сырники со сливочным маслом и варёным желтком получаються очень сытн ...
18.02.2021, 12:25
Yulia.
Домашняя творожная масса
Сладкая творожная масса. На завтрак или в качестве десерта. ...
07.09.2014, 23:36
tanana

тамара агапитова