Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 20042 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Банановые сырники
Еще один "сырниковый рецепт". Сырники с нежным ароматом и вкусом бан ...
01.03.2014, 09:20
Тория
Творожник с абрикосами
Перед Вами вариант вкусной и полезной творожной выпечки знакомой нам ...
31.12.2017, 21:59
ОльгаЧ
Хрустящие сырники с изюмом
Сырники с манной крупой получаются ароматные, нежные, с хрустящей ко ...
01.02.2016, 12:00
HelgaZ
Творожный десерт с ягодами и овсяными хлопьями
Этот блюдо - прекрасная замена "надоевшей" утренней овсяной каше в л ...
25.08.2012, 23:37
barska
Творожные кексы с изюмом
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень простых и вкусных творожных к ...
30.09.2020, 12:08
Yulia.
Творожная запеканка
Порционная творожная запеканка с изюмом. Готовится она быстро и прос ...
06.05.2021, 19:51
YulyaMukuta
Творожный десерт с отрубным печеньем, черносливом и изюмом
Полезный творожный десерт с отрубным печеньем, изюмом и черносливом. ...
17.09.2016, 21:13
HelgaZ
Клубнично-творожный крем
Клубнично-творожный крем - очень вкусный и нежный десерт. Для его пр ...
22.06.2015, 16:40
asvetlanatur
Творожная запеканка с изюмом
Творожная запенка - идеальный вариант для завтрака, как для взрослых ...
12.04.2016, 09:17
Алеся Козловская
Блинчики с творогом
Блинчики с творогом - это очень вкусно и полезно! Такие блинчики ста ...
30.11.2017, 22:25
Evangelina

тамара агапитова