Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 20246 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Лимонная творожная запеканка
Прекрасная на вкус и полезная творожная запеканка. Благодаря цедре о ...
05.06.2015, 18:52
Oduvanchik
Сырники с нектаринами
Сырники с нектаринами получаются такие сочные, ароматные, по-настоящ ...
29.05.2021, 00:35
OdryParker
Ленивые вареники со сметано - цитрусовым соусом
Нежные, вкусные и ароматные.
20.04.2013, 22:27
тори
Веррины с огурцом и крабовыми палочками
Эти веррины я буду готовить из свежего огурца и крабовых палочек с д ...
27.07.2015, 18:13
lorik26
Творожно-сырные вафли
Предлагаю вам приготовить вкусные творожно-сырные вафли в вафельнице ...
30.09.2020, 11:55
Yulia.
Творожное печенье
Творожная выпечка всегда была и будет очень популярной. На творожном ...
31.05.2020, 22:45
uliay
Сырники с персиками
Нежные сырники с добавлением свежего персика, отличный, полезный зав ...
04.08.2016, 13:02
HelgaZ
Сырники в духовке
Сырники, запеченные в духовке, намного полезнее жаренных на сковород ...
17.11.2019, 15:54
тамара агапитова
Десерт творожный с вишневым джемом
Легкий и вкусный десерт для самых маленьких. ...
13.10.2014, 18:51
Тория
Шоколадно - творожный десерт с фруктами
Вкусный десерт для любителей творога. ...
12.03.2015, 21:19
ihajse

тамара агапитова