Творожная запеканка с кокосовой мукой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 19969 раз
Творожная запеканка с кокосовой мукой - вариант творожной запеканки для тех, кто избегает использования муки или манки. Кокосовая мука придает очень нежный вкус и аромат, добавляет небольшую сладость. Использование только яичных белков сократит содержание жира, блюдо можно смело отнести к низкокалорийным.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 10
Подготовим ингредиенты. У меня среди них нет сахара, это по желанию. Кокосовая мука придает небольшую сладость, нам ее хватает.
Шаг 2 из 10
В глубокой миске соединяем творог, муку, сметану.
Шаг 3 из 10
Перемешиваем.
Шаг 4 из 10
Белки взбиваем, добавим щепотку сахара.
Шаг 5 из 10
Перекладываем белки в творожную массу и аккуратно перемешиваем.
Шаг 6 из 10
Выкладываем получившуюся массу в форму для выпечки. Разравниваем поверхность. Можно смазать сверху сметаной.
Шаг 7 из 10
Готовим при температуре 170-180 градусов примерно час.
Шаг 8 из 10
Запеканку извлекаем из формы и перевернув даем немного остыть.
Шаг 9 из 10
Нарезаем на порции. В теплом виде запеканка очень нежная, если дать ей остыть и еще охладить несколько часов - становится плотнее.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
13 февраля 2021 18:35
Ответить
Ленивые вареники с вишней.
Нежные, вкусные и очень аппетитные на завтрак. ...
13.01.2013, 08:22
Marina30
Творожные оладьи с яблоком
Творожные оладьи с яблоками - это отличный завтрак или полдник. Они ...
30.01.2022, 18:07
YulyaMukuta
Творожные сырники с тыквой и сливами
Замечательные творожные сырники с добавлением тыквы и сливы придутся ...
18.11.2016, 13:16
Елена Калинина
Закрытые хачапури
Очень вкусные хачапури и отличное творожное тесто.Работать с ним одн ...
17.06.2012, 19:03
lakshmi
Бутербродная масса из творога и яиц
Простой белковый салат из творога и яиц может быть как самостоятельн ...
26.04.2018, 20:58
тамара агапитова
Творожное пирожное с черешней
Творожное пирожное с черешней. Это нежнейшая запеканка похожа на суф ...
08.07.2020, 13:06
lorik26
Салат из творога, огурцов и зелёного лука
Свежий, весенний и максимально полезный салатик, который хорошо подх ...
11.02.2019, 19:17
тамара агапитова
Кокосовые сырники с шоколадным соусом
Сегодня у нас рецепт пышных и ароматных творожных сырников с кокосов ...
11.07.2016, 18:52
Marina30
Сырники с клубничным топпингом
Сырники с клубничным топпингом - это просто замечательное сочетание ...
23.11.2020, 15:21
Nadin 05
Творожная запеканка с яблоками в мультиварке
Мы очень любим готовить различные запеканки из творога. Их можно гот ...
18.08.2020, 23:19
uliay

тамара агапитова