Рыбный рулет-суфле со шпинатом

Понравился 2 поварам Просмотрен 6667 раз
фото рецепта: Рыбный рулет-суфле со шпинатом
(4.58)
2082 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Нежно-воздушное суфле в сочетании с омлетом из шпината станет украшением стола и порадует всех любителей рыбы. Немаловажно и то, что блюдо исключительно диетическое.
Ингредиенты
Приготовлениеболее 1 часа
У меня был толстолобик, поэтому я дважды перемолола через мясорубку филе, чтобы не осталось и намека на косточки. У кого более благородная рыба, можно сразу взбивать филе блендером. Итак. Рыбный фарш, лук, яйцо, сметану и крахмал взбиваем блендером. Приправляем специями по вкусу. Ставим пока на холод.

Рыбный рулет-суфле со шпинатом

У меня был мороженый шпинат, поэтому я его разморозила, добавила яйца, крахмал, соль и тоже взбила хорошо блендером. У кого свежий, обдайте листики кипятком, а потом действуйте в том же порядке.
Выложила на пергамент и отправила в духовку минут на 10. Вы увидите, как только верх "схватится" - готово.

Рыбный рулет-суфле со шпинатом

На разделочную доску выкладываем рукав для запекания, который надо предварительно разрезать по шву. На рукав ровненько кладем рыбное суфле. Шпинатный омлет достаем из и духовки. Даем ему немного остыть, переворачиваем на суфле.

Рыбный рулет-суфле со шпинатом

Сворачиваем рулет "конфетой". Ставим в духовку минут на 40.

Достаем из духовки.

Рыбный рулет-суфле со шпинатом


В разрезе.

Рыбный рулет-суфле со шпинатом
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Должно быть очень вкусно!
30 марта 2012 10:47
Похожие рецепты по ингредиентам