Овсяники с зеленым горошком и брынзой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3688 раз
Замечательное и полезное сочетание зерновых, растительного и пр. белка переплетается с пряными нотками-добавками. Очень сытное и по вкусу - необычное - блюдо!
Спасибо SeLena T!
Спасибо SeLena T!
Ингредиенты
- Хлопья овсяные (быстрорасторимые) 0,5 стак.
- Горошек (консервированный, замороженный) 1 стак
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лимон (сок + цедра) 0,5 шт.
- Фета (брынза) 100 гр +
- Лук зелёный 2-3 шт.
- Базилик (сушеный, свежий) 0,5 ч.л.
- Соль
- Перец
- Масло оливковое
- Йогурт (натуральный)
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные быстрого приготовления
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Перемолоть размягчённый горошек (размороженный+ отварной, консервированный)
Шаг 2 из 8
Перемолоть овсяные хлопья
Шаг 3 из 8
Смешать хлопья, горошек, брынзу, добавить яйцо,размять
Шаг 4 из 8
зел.лук,лимонную цедру, лим.сок, соль, перец
Шаг 5 из 8
Соединить всё вместе, хорошо перемешать
Шаг 6 из 8
Обжарить на раст.масле
Шаг 7 из 8
Обсушить от лишнего жира на салфетках.
Готово!
Подавать с йогуртом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитные !
13 октября 2014 00:19
Ответить
Индейка маринованная в красном вине
Вкусное и сочное домашнее мясо индейки, которое жарится на сковороде ...
18.07.2015, 20:39
OdryParker
Пилав с индейкой, рисом и вермишелью
Пилав готовят из различных круп - булгура, кус-куса, риса, иногда из ...
29.03.2017, 15:42
OdryParker
Шаверма с авокадо-соусом
Шаверма - популярная уличная еда, но мы часто готовим это блюдо и до ...
11.12.2018, 00:49
OdryParker
Салат с индейкой и перепелиными яйцами
Легкий и вкусный салат из отварной индейки, овощей и перепелиных яиц ...
15.02.2017, 23:24
OdryParker
Котлеты из индейки с рисом
Котлеты из индюшиного фарша и риса - это блюдо и простое, и вкусное! ...
11.12.2018, 23:39
OdryParker
Запеченное крыло индейки с мексиканской овощной смесью
Запеченное крыло индейки с мексиканской овощной смесью. Блюдо в приг ...
16.05.2017, 20:26
lorik26
Отбивные из индейки
Отбивные из индейки получаются очень нежные и ароматные. Я жарила от ...
19.06.2020, 00:19
OdryParker
Шарики из индейки в сливочном соусе
Мясные шарики из индейки в сливочном соусе хорошо сочетаются с карто ...
03.07.2019, 13:43
larisa1583
Шашлычки из индейки с болгарским перцем
Шашлычки в духовке из индейки, маринованные с карри. Шашлычки я гото ...
30.06.2020, 22:14
OdryParker
Индюшатина, тушеная с кабачком и другими овощами
Мясо индейки относят к диетическим. Сейчас сезон овощей и почему не ...
23.07.2015, 20:24
nnoir