Овсяники с зеленым горошком и брынзой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3948 раз

Замечательное и полезное сочетание зерновых, растительного и пр. белка переплетается с пряными нотками-добавками. Очень сытное и по вкусу - необычное - блюдо!
Спасибо SeLena T!
Спасибо SeLena T!
Ингредиенты
- Хлопья овсяные (быстрорасторимые) 0,5 стак.
- Горошек (консервированный, замороженный) 1 стак
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лимон (сок + цедра) 0,5 шт.
- Фета (брынза) 100 гр +
- Лук зелёный 2-3 шт.
- Базилик (сушеный, свежий) 0,5 ч.л.
- Соль
- Перец
- Масло оливковое
- Йогурт (натуральный)
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные быстрого приготовления
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Перемолоть размягчённый горошек (размороженный+ отварной, консервированный)

Шаг 2 из 8
Перемолоть овсяные хлопья

Шаг 3 из 8
Смешать хлопья, горошек, брынзу, добавить яйцо,размять

Шаг 4 из 8
зел.лук,лимонную цедру, лим.сок, соль, перец

Шаг 5 из 8
Соединить всё вместе, хорошо перемешать

Шаг 6 из 8
Обжарить на раст.масле

Шаг 7 из 8
Обсушить от лишнего жира на салфетках.

Готово!
Подавать с йогуртом.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитные !
13 октября 2014 00:19
Ответить
Хлебцы с сыром и петрушкой
Мягкие, пушистые хлебцы-булочки с яркой начинкой. К чаю, к супу или ...
15.07.2012, 18:26
barska
Домашний йогурт с грушей и мятным сиропом
Летом я приобрела йогуртницу и никак не нарадуюсь! Домашний йогурт н ...
04.11.2013, 12:12
ОльгаЧ
Десерт из йогурта малины и клубники
Сегодня приготовим вкусный десерт из йогурта и ягод. В летнюю жару о ...
06.07.2021, 11:17
тамара агапитова
Яблочный кекс с миндальными лепестками
Интересный яблочный кекс с миндальными лепестками, приготовленный на ...
08.07.2021, 14:43
ОльгаЧ
Йогуртовые оладьи с апельсином
Представляю Вашему вниманию вкусные, нежные, ароматные и пышные олад ...
05.12.2017, 10:16
ОльгаЧ
Коктейль "Дельфины"
Хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления коктейля, а та ...
20.05.2020, 11:36
star999
Смузи с киви и бананом на йогурте
Очень вкусный и ароматный смузи получается приготовленный по этому р ...
16.07.2021, 07:10
the_dream
"Птичье молоко" с мандаринами
Нежный и вкусный десерт для завершения романтического ужина! :) ...
01.04.2012, 17:36
ОльгаЧ
Коктейль "Сердцеедка"
Вкусный, нежный, легкий.
30.08.2014, 16:27
Ленок-Кленок
Десерт с ягодами и йогуртом
Экспресс-десерт с ягодами клубники и черники, политый натуральным й ...
21.05.2013, 10:49
Татьяна Маражо