Семга на овощной подушке
Понравился 2 поварам
Просмотрен 6464 раз

Такие папийоты (в пекарской бумаге) готовятся очень быстро. Из чего следует, что все полезности сохраняются . Блюдо получается ароматным, сочным и вкусным !
Ингредиенты
- Филе семги 300 гр.
- Цукини 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Свежие шампиньоны 3 шт.
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Лимонный сок из половинки лимона
- Соль, специи и травы по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Овощи почистить. Рыбу полить маслом, соком лимона ( еще соевым соусом по вкусу)
оставить минут на 10.

Шаг 2 из 5
Морковь и цукини нарезать на полоски ножом экономкой. Немного посолить и помять рукой. Грибы нарезать на тонкие ломтики.

Шаг 3 из 5
На двойной лист пергамента уложить грибы, овощи и рыбу. Закрутить концы и завязать..

Шаг 4 из 5
Вот такие должны получится .. уложить в керамическую форму и поставить в разогретую духовку минут на 25.

Готово!
Подавать с отварным рисом.
Приятного аппетита !

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
обожаю сёмгу в любом виде!
7 августа 2012 22:27
Ответить
Отличный рецепт!!!!
6 августа 2012 20:44
Ответить
Очень вкусно!!=)) 

6 августа 2012 13:17
Ответить
Салат с кальмаром "Нежность"
Вкусный салат с сладкой ноткой.
31.07.2014, 16:18
Ленок-Кленок
Салат "Легкость утра"
Сытный, но легкий и нежный.
04.12.2014, 11:34
Ленок-Кленок
Постный салат с кальмарами
Кальмары- очень полезный диетический морепродукт, состоящий практиче ...
13.06.2015, 05:00
bvlena
Фаршированные кальмары "Аппетитные хрюшки"
Аппетитные хрюшки из кальмаров с овощной начинкой:) ...
27.07.2012, 23:34
anastasiya_pan
Сливочный суп с кальмарами
Предлагаю Вам приготовить этот простой, но очень вкусный суп с кальм ...
27.06.2016, 11:30
ОльгаЧ
Кальмар с лимонами и хлебной крошкой
Эта закуска получается очень сытной, нежной, с кислинкой лимона и ар ...
15.05.2015, 15:04
AnnaLina
Салат из кальмаров с сыром
Салаты из кальмаров идеально подходят для приготовления сытных, зимн ...
26.12.2012, 14:29
тамара агапитова
Кольца кальмаров в кляре
Для любителей рыбы и рыбных блюд предлагаю приготовить кольца кальма ...
26.12.2021, 21:24
the_dream
Салат Сарада
Полезный и сытный салатик.
19.03.2015, 11:58
ihajse
Сушеный кальмар по шанхайски
Сушеные кальмары – идеальная закуска к пиву, однако не из дешевых. П ...
11.07.2016, 12:35
star-sky