Салат с отварным лососем, перепелиными яйцами и авокадо
Понравился 1 повару
Просмотрен 19096 раз
Очень люблю такие салаты, и не только я, вся моя семья их любит. Во первых - это очень вкусно, во вторых - это легкие салаты которые не вредят фигуре. Сегодня приготовила его с отварным филе красной рыбы, перепелиными яйцами и авокадо. Попробуйте приготовить на праздничный стол.
Ингредиенты
- Филе рыбы лосось 100 гр.
- Салат 1/2 пучка
- Яйцо перепелиное 3 шт.
- Авокадо 1/4 шт.
- Кунжут щепотка
- Масло оливковое 1.5 ст.л.
- Мед пчелиный 0.5 ч.л.
- Уксус бальзамический 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбы лосось
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
Салатные листья промыть, обсушить и нарезать ножом. Выложить на тарелку.
Шаг 2 из 6
Далее добавить отварное филе лосося без костей. Разобрать на небольшие кусочки. В ингредиентах указала вес сырой рыбы.
Шаг 3 из 6
Предварительно отварить перепелиные яйца в подсоленной воде. Охладить, очистить от кожуры, промыть и нарезать на половинки. Добавить в салат.
Шаг 4 из 6
Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать на дольки.
Шаг 5 из 6
Для заправки я использовала бальзамический уксус, оливковое масло, мед. Соединить и взбить венчиком.
Готово!
Полить салат соусом и посыпать жареным кунжутом. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
ihajse
Спасибо, салатик не сложный, но вкусный))
4 января 2018 13:35
Ответить
тамара агапитова
И очень вкусный!
4 января 2018 11:19
Ответить
ihajse
Да, это правда, вкуснятина))))
4 января 2018 13:34
Ответить
Zoya7
Полезный и красивый салат. Сочетание цветов отличное!
4 января 2018 10:45
Ответить
Салат "Вкуснятина"
Простой, вкусный салатик.
15.12.2012, 13:05
Виталина
Закуска из ветчины с начинкой
Закуска из ветчины с начинкой. Закуска очень вкусная - совету пригот ...
22.06.2017, 14:20
lorik26
Тонкая пицца с ветчиной и маслинами
Тонкая пицца с ветчиной и маслинами получается очень вкусной. Гот ...
28.04.2021, 15:41
Nadin 05
Грибная фриттата
Грибная фриттата. Это сытное блюдо из яиц с начинкой - шампиньоны с ...
25.03.2019, 15:45
lorik26
Горячий салат из молодого картофеля с ветчиной и фасолью
Сытный, вкусный горячий салат из молодого картофеля с ветчиной будет ...
31.10.2016, 19:12
Мелена
Салат с капустой ветчиной и сыром
Салат с домашней ветчиной, сыром и белокочанной капустой, заправленн ...
21.02.2016, 15:10
lorik26
Начинка для тортильи, лаваша и т.д.
Универсальная начинка для закусочных бутербродов или рудлетов ...
10.07.2014, 12:09
Marina30
Салат сырный с сухариками
Великолепный салат и сочный и с сухариками. ...
14.02.2015, 19:39
nnoir
Окрошка с ветчиной на минералке
Предлагаю вам приготовить традиционное блюдо русской кухни — окрошку ...
28.07.2015, 19:27
Anna93
Ветчинные рулетики
Ветчинные рулетики - закуска, которую можно включить и в повседневны ...
27.08.2019, 19:35
Лара