Салат с отварным лососем, перепелиными яйцами и авокадо
Понравился 1 повару
Просмотрен 20727 раз
Очень люблю такие салаты, и не только я, вся моя семья их любит. Во первых - это очень вкусно, во вторых - это легкие салаты которые не вредят фигуре. Сегодня приготовила его с отварным филе красной рыбы, перепелиными яйцами и авокадо. Попробуйте приготовить на праздничный стол.
Ингредиенты
- Филе рыбы лосось 100 гр.
- Салат 1/2 пучка
- Яйцо перепелиное 3 шт.
- Авокадо 1/4 шт.
- Кунжут щепотка
- Масло оливковое 1.5 ст.л.
- Мед пчелиный 0.5 ч.л.
- Уксус бальзамический 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбы лосось
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
Салатные листья промыть, обсушить и нарезать ножом. Выложить на тарелку.
Шаг 2 из 6
Далее добавить отварное филе лосося без костей. Разобрать на небольшие кусочки. В ингредиентах указала вес сырой рыбы.
Шаг 3 из 6
Предварительно отварить перепелиные яйца в подсоленной воде. Охладить, очистить от кожуры, промыть и нарезать на половинки. Добавить в салат.
Шаг 4 из 6
Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать на дольки.
Шаг 5 из 6
Для заправки я использовала бальзамический уксус, оливковое масло, мед. Соединить и взбить венчиком.
Готово!
Полить салат соусом и посыпать жареным кунжутом. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Спасибо, салатик не сложный, но вкусный))
4 января 2018 13:35
Ответить
И очень вкусный!
4 января 2018 11:19
Ответить
Да, это правда, вкуснятина))))
4 января 2018 13:34
Ответить
Полезный и красивый салат. Сочетание цветов отличное!
4 января 2018 10:45
Ответить
Грибной салат с овощами и яйцами
Если в доме есть маринованные или солёные грибы, хочется съесть их н ...
17.12.2015, 12:31
Zoya7
Салат из соленых груздей с картофелем, огурцом и яйцами
Салат из соленых груздей с картофелем, огурцом и яйцами получается с ...
16.05.2018, 00:23
Evangelina
Сырно - грибной паштет
Прекрасный паштет, особено вкусный на теплых тостах. ...
10.04.2013, 22:23
тори
Салат с маринованными маслятами
Салат с маринованными маслятами, картофелем, замороженным или консер ...
16.11.2016, 13:01
lorik26
Салат с маринованными шампиньонами
Вкусно, сытно и очень красиво. Если вы хотите удивить домашних, родн ...
05.01.2021, 14:58
the_dream
Салат "Зимний вечер"
Слоеный и вкусный салат. Готовится очень быстро и непринужденно. ...
08.03.2012, 16:05
Zoya7
Салат с маринованными шампиньонами
Хочу вам предложить еще один простой салат с маринованными грибами. ...
27.01.2014, 12:26
Тория
Овощной салат с маринованными опятами "Дарья"
Этот салат -альтернатива винегрету. Только вместо сладкой свеклы ко ...
01.03.2013, 18:44
Zoya7
Салат Мопс
Для любителей маринованных белых грибов представляю вот такой салат, ...
02.04.2015, 17:44
ihajse
Салат из маринованных овощей с сосисками
Хочу предложить вариант приготовления салата из маринованных овощей ...
13.09.2016, 21:07
ihajse
тамара агапитова
Zoya7