Салат из тыквы с помидором черри и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8603 раз
Салат из тыквы с помидором черри и яблоком. Очень вкусный, интересный салат из жареных овощей и яблока. Если у вас есть время, вы можете овощи с яблоком запечь в духовке, тогда салат получится более полезным.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидоры черри 3 шт.
- Специи по вкусу
- Шпинат 1 пучок
- Лук зеленый 2 шт.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Подготовьте нужные ингредиенты. Снимите кожуру с моркови, тыквы и яблока.
Шаг 2 из 7
Морковь нарежьте мелким кубиком, а тыкву и яблока чуть больше. Нагрейте сковороду с оливковым маслом и жарьте овощи с яблоком до мягкости.
Шаг 3 из 7
А тем временем на блюдо выложите любую зелень.
Шаг 4 из 7
В конце приготовления, посолите и поперчите - у меня ароматная соль с сумахом.
Шаг 5 из 7
Переложите на зелень горячие овощи с яблоком, посыпьте зеленым луком.
Шаг 6 из 7
Разбросайте ломтики помидора, семечки тыквы, сбрызнете оливковым маслом и соком лимона, поперчите.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
18 ноября 2019 17:20
Ответить
Салат "Светлана"
Салат "Светлана". Очень вкусный салат из вареного мяса говядины, кот ...
24.08.2019, 14:36
lorik26
Морковный салат-гарнир
Такой салат из моркови, сладкого перца и репчатого лука отлично подо ...
08.09.2015, 12:04
Татьяна Маражо
Овощной салат с грибами
Овощной салат с грибами - шампиньон. Овощи в этом салате - свекла и ...
12.05.2016, 22:14
lorik26
Любимый салат «Столичный»
Любимый и очень вкусный домашний салатик. ...
08.01.2013, 09:05
Marina30
Салат из моркови, яблок, орехов и чеснока
Предлагаю Вашему вниманию еще один салат из категории полезных, быст ...
30.11.2016, 20:54
Ellisa
Морковный салат с сыром и зеленью
Предлагаю приготовить витаминный салат из моркови. Морковь очень пол ...
12.02.2021, 10:51
the_dream
Морковь по-корейски
Прекрасная закуска для мясных блюд, большого застолья. ...
18.05.2015, 13:29
ONeil
Постные ленивые голубцы
Постные ленивые голубцы. Такие вкусные голубцы можно приготовить с г ...
03.12.2019, 17:24
lorik26
Морковный пряный пирог с фруктами
Настоящий осенний пирог: из моркови, с яблоками, грушами и орехами. ...
15.10.2014, 20:44
Мила
Салат "Солнечный день"
Приготовьте на завтрак или легкий ужин простой, яркий, необычный и о ...
04.09.2017, 13:14
star999
тамара агапитова