Салат из тыквы с помидором черри и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7482 раз
Салат из тыквы с помидором черри и яблоком. Очень вкусный, интересный салат из жареных овощей и яблока. Если у вас есть время, вы можете овощи с яблоком запечь в духовке, тогда салат получится более полезным.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидоры черри 3 шт.
- Специи по вкусу
- Шпинат 1 пучок
- Лук зеленый 2 шт.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Подготовьте нужные ингредиенты. Снимите кожуру с моркови, тыквы и яблока.
Шаг 2 из 7
Морковь нарежьте мелким кубиком, а тыкву и яблока чуть больше. Нагрейте сковороду с оливковым маслом и жарьте овощи с яблоком до мягкости.
Шаг 3 из 7
А тем временем на блюдо выложите любую зелень.
Шаг 4 из 7
В конце приготовления, посолите и поперчите - у меня ароматная соль с сумахом.
Шаг 5 из 7
Переложите на зелень горячие овощи с яблоком, посыпьте зеленым луком.
Шаг 6 из 7
Разбросайте ломтики помидора, семечки тыквы, сбрызнете оливковым маслом и соком лимона, поперчите.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
18 ноября 2019 17:20
Ответить
Кобб-салат
Кобб-салат можно назвать одним из самых любимых салатов американцев. ...
22.01.2017, 01:07
Pearl
Морковный салат с огурцами
Морковный салат с огурцами. Этот замечательный салат собран из жарен ...
05.05.2020, 17:06
lorik26
Салат из моркови, сердца и маринованного лука
Предлагаю вам вкусный салат из сердца свиного, но его можно заменить ...
29.11.2015, 00:32
Ellisa
Постный овощной салат с гранатовыми зернами
Постный овощной салат с гранатовыми зернами. Этот салат освежающий, ...
08.01.2017, 16:26
lorik26
Морковный салат с орехами и чесноком
Этот салат палочка-выручалочка, неожиданно пришли гости, но этот сал ...
07.05.2015, 11:44
Ellisa
Овощной салат с рисовым уксусом
Овощной полезный салат к мясу или рыбе, макаронам. ...
17.03.2015, 09:32
Тория
Морковь по-корейски с помидорами и цветной капустой
Морковь по-корейски с помидорами и цветной капустой. Этот овощной са ...
31.03.2020, 07:41
Nadin 05
Грибы с овощами в мультиварке
Подливка густая овощная для каш, макарон. Вкусно и быстро, постно. ...
26.02.2015, 15:12
Тория
Салат морковный с фасолью
Предлагаю интересный рецепт полезного и сытного салата из сырой морк ...
16.06.2015, 10:34
Senata
Салат из моркови с яблоком и сыром
Салат из моркови с твердым сыром, отварным яйцом, зеленым луком, ябл ...
08.04.2016, 17:59
lorik26