Салат из фасоли с нутом и помидором
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4689 раз

Салат из фасоли с нутом и помидором. Если у вас имеется вареная фасоль и нут, такой салат очень быстро можно приготовить на обед или ужин. Он сытный, легкий и вкусный. Салат вполне заменить полноценное второе блюдо.
Ингредиенты
- Помидор 2 шт.
- Фасоль консервированная 0,5 стакан
- Нут 0,5 стакан
- Сельдерей листовой 5 лист
- Петрушка 3 веточки
- Лук красный 0,5 шт.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Уксус винный 1 ст.лож.
- Лук зеленый 3 шт.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 4
Сварите заранее фасоль и нут в отдельно. Или используйте консервированный.

Шаг 2 из 4
Тонкими полукольцами нарежьте красный лук и мелко нарежьте зеленый лук. Заправьте салат оливковым маслом, уксусом, соль, сахар и перец. Перемешайте.

Шаг 3 из 4
Крупным кубиком нарежьте помидоры, добавьте нарезанные листья сельдерея.

Готово!
И петрушку, перемешайте и сразу подавайте.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Обожаю салаты с нутом и свежими овощами!
20 июля 2020 22:03
Ответить
Какой полезный и вкусныйсалатик!
20 июля 2020 15:43
Ответить
Спасибо, Тома!
20 июля 2020 15:47
Ответить
Критский вариант греческого салата
Вкуснейший салат, который всегда является для меня отличным перекусо ...
31.01.2016, 17:32
bvlena
Салат «Оливия»
Вкусный салат с ветчиной! Благодаря сочетанию ингредиентов он одновр ...
23.07.2012, 02:15
anastasiya_pan
Помидор запеченный с кабачком и сыром
Довольный сытный, очень сочный гарнир из помидоров к ужину.. ...
02.09.2014, 14:01
Oduvanchik
Салат "Свежесть"
Зимой мы все вспоминаем лето с его свежими и ароматными, сочными ово ...
16.12.2017, 20:52
Ellisa
Вяленые помидоры
Вяленые помидоры готовятся из сорта "сливка" в дегидраторе или по-пр ...
09.12.2021, 10:30
ОльгаЧ
Легкая закуска из помидор с брынзой
Блюдо поражает своей сочностью и скоростью создания. Впервые такое б ...
29.11.2015, 18:55
nnoir
Салат из помидор с моцареллой и перепелиными яйцами
Для салата выбираем свежие помидоры, желательно, разных цветов. Вкус ...
22.09.2017, 22:28
mnat
Салат с авокадо, пекинской капустой и кукурузой
Сочный овощной салат с полезными ингредиентами - авокадо, помидорами ...
28.01.2017, 00:29
OdryParker
Помидоры под шубой
Помидоры под шубой - это яркая, аппетитная и очень вкусная закуска. ...
13.04.2018, 02:20
Evangelina
Помидорный салат с зеленым горошком
Я очень люблю этот салат. Особенном ен нравится сочетание помидор и ...
31.07.2019, 16:12
Nadin 05