Салат из фасоли с орехами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4065 раз
Сытный салат из отварной фасоли с миндалем, лесными орехами, сладким перцем, чесноком, зеленью и маринованными огурчиками, заправленный томатной пастой с лимонным соком и цедрой. Салат приготовлен без масла и идеально подходит для строгих постных дней. Попробуйте!
Ингредиенты
- Фасоль красная 250 г
- Миндаль 45 г
- Орехи лесные 30 г
- Огурец маринованный 3 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Зелень 2 ст.л.
- Сок лимонный 0,5 ст.л.
- Цедра лимона по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Перец сладкий красный 1/5 шт
- Томатная паста 0,5 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль красная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
Фасоль смешать с нарезанными огурчиками, сладким перцем и измельченными орехами,
Шаг 2 из 5
Добавить измельченный чеснок, рубленную зелень, томатную пасту, соль, перец, сок и цедру лимона.
Шаг 3 из 5
Перемешать.
Шаг 4 из 5
Разложить по салатникам и подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный салатик!
16 декабря 2020 14:58
Ответить
Стручковая фасоль с луком порей
Вкусно, сытно и быстро!
20.10.2014, 07:44
Zaha
Салат из стручковой фасоли с яблоком
Салат из отварной фасоли и яблока с хрустящими кусочками бекона и ми ...
23.01.2014, 16:55
Татьяна Маражо
Рагу с фасолью
Прекрасное легкое блюдо для постящихся или худеющих. Подходит для де ...
22.04.2015, 11:53
Тория
Салат со стручковой фасолью и зеленым горошком
Зимой овощей мало, и замороженные продукты просто спасают. Тем более ...
07.03.2014, 13:23
Тория
Гарнир из стручковой фасоли
Весна на пороге... все стараются помолодеть и постройнеть. А зимние ...
15.03.2016, 01:55
barska
Стручковая фасоль с сыром и чесноком
Сама по себе фасоль вкусная, но когда она дополнена соусом или запра ...
30.09.2015, 20:17
Тория
Томатный салат с кабачком фасолью и малосольным огурцом
Томатный салат с кабачком фасолью и малосольным огурцом. Летом многи ...
29.07.2018, 15:46
lorik26
Стручковая фасоль в томатном соусе в мультиварке
Это вкусное и полезное блюдо я готовила по рецепту из книги "Греческ ...
13.02.2016, 14:56
ОльгаЧ
Шницель из стручковой фасоли.
Очень вкусный, быстрый и полезный завтрак. ...
08.06.2012, 12:16
Zoya7
Тушеная стручковая фасоль
Стручковая фасоль хороша по нескольким причинам: вкус, дешевизна и п ...
23.05.2016, 11:09
ONeil

Yulia.