Салат с кальмаром и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3620 раз

Этот салат очень легкий и вкусный. Его можно делать и с майонезной, и с йогуртовой заправкой.
Ингредиенты
- Кальмар 2 шт
- Яблоко 1 шт
- Яйцо куриное 2 шт
- Салат 200 гр
- Горчица 1 ст.л
- Лук белый 1 шт
- Масло оливковое 1 ст.л
- Специи по вкусу
- Лимон 1 шт
- Рис отварной 2 ст.л
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Яйцо куриное отвариваем вкрутую. Очищаем, остужаем и нарезаем очень мелко.

Шаг 2 из 7
Кальмаров готовим очень просто. Опускаем тушки по одной в кипящую воду, считаем до 10-ти и вынимаем тушку. Остужаем и нарезаем полосками.

Шаг 3 из 7
Яблоко лучше брать сладкое или полусладкое для этого блюда. Нарезаем яблоко мелким кубиком.

Шаг 4 из 7
Из горчицы, оливкового масла, сока лимона, соли и перца готовим заправку для салата.

Шаг 5 из 7
Хорошо взбиваем заправку венчиком до однородности.

Шаг 6 из 7
На блюдо выкладываем листья салата, яблоки, кальмары,яйцо, нарезанный кружочками лук, отварной рис и заливаем салат заправкой.

Готово!
Подаем салат к столу с белым вином. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный салатик! 

23 мая 2015 10:22
Ответить
Салат "Легкость утра"
Сытный, но легкий и нежный.
04.12.2014, 11:34
Ленок-Кленок
Салат с кальмаром и яйцом
Предлагаю вам попробовать вкусный и сытный салат с кальмаром. В этот ...
25.09.2015, 10:44
AnnaLina
Салат с кальмарами, сыром и свежим огурцом
Салат с кальмарами, сыром и свежим огурцом - простой и вкусный салат ...
17.04.2017, 13:46
Елена Калинина
Кальмары фаршированные
Очень нежное и сытное блюдо.
05.12.2014, 14:17
Ленок-Кленок
Суп с кальмарами и базиликом
Овощной суп с кальмарами.
13.11.2012, 09:18
ОльгаЧ
Салат из кальмара, яиц и огурца
Салат достаточно демократичное блюдо, его можно приготовить с полето ...
15.11.2011, 12:11
belis07
Кальмары по-сицилийски
Идея рецепта взята из аудио-мини-лекций И. Лазерсона.Блюдо действите ...
26.02.2012, 14:30
МарияС
Кальмары с овощами по-корейски
Для любителей острого!
05.12.2013, 12:40
Вьюга
Салат с кальмарами и яблоком
Легкий и полезный салатик. С кислым яблоком получается вкуснее. ...
29.05.2015, 07:01
bvlena
Легкий салат с сушеными кальмарами
Осталась у меня неоткрытая пачка сушеных кальмар. Муж предложил приг ...
11.03.2014, 12:37
nnoir