Салат из тыквы с помидором черри и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5420 раз

Салат из тыквы с помидором черри и яблоком. Очень вкусный, интересный салат из жареных овощей и яблока. Если у вас есть время, вы можете овощи с яблоком запечь в духовке, тогда салат получится более полезным.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидоры черри 3 шт.
- Специи по вкусу
- Шпинат 1 пучок
- Лук зеленый 2 шт.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Подготовьте нужные ингредиенты. Снимите кожуру с моркови, тыквы и яблока.

Шаг 2 из 7
Морковь нарежьте мелким кубиком, а тыкву и яблока чуть больше. Нагрейте сковороду с оливковым маслом и жарьте овощи с яблоком до мягкости.

Шаг 3 из 7
А тем временем на блюдо выложите любую зелень.

Шаг 4 из 7
В конце приготовления, посолите и поперчите - у меня ароматная соль с сумахом.

Шаг 5 из 7
Переложите на зелень горячие овощи с яблоком, посыпьте зеленым луком.

Шаг 6 из 7
Разбросайте ломтики помидора, семечки тыквы, сбрызнете оливковым маслом и соком лимона, поперчите.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
18 ноября 2019 17:20
Ответить
Салат из свеклы моркови с ветчиной
Этот салат из свеклы с морковью, красным луком и ветчиной я готовила ...
26.10.2015, 12:11
lorik26
Салат из зимних овощей
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного и полезного салатика из з ...
09.10.2021, 15:21
Yulia.
Свекла запеченная
Запеченная свекла вкусна и сама по себе и в различных салатах. ...
05.04.2014, 22:54
tanana
Окрошка со свеклой
Отличное блюдо в жаркий день.
16.06.2013, 22:45
тори
Свекольный салат с апельсином
Свекольный салат с апельсином. Идею для салата я взяла из книги Элис ...
26.01.2017, 13:32
lorik26
Гарнир из свеклы по - корейски
Вкусный и очень полезный свекольный гарнир. ...
11.03.2015, 19:58
ihajse
Салат из печенной свеклы
Это вкусный и полезный салат из запеченной свеклы с брынзой, листьям ...
29.01.2016, 13:53
lorik26
Свекольный салат с грибами и черносливом
Свекольный салат с грибами - шампиньон, черносливом, репчатым луком, ...
15.07.2016, 14:20
lorik26
Постный борщ с нутом и лесными грибами
Приготовим постный борщ с лесными грибами. Грибы дадут вкус и аромат ...
15.01.2018, 17:11
mnat
Салат из свеклы огурца яйца и сыра
Свекольный салат со свежим огурцом. Огурец дает свежесть этому салат ...
08.04.2015, 10:34
lorik26