Салат из тыквы с помидором черри и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8531 раз
Салат из тыквы с помидором черри и яблоком. Очень вкусный, интересный салат из жареных овощей и яблока. Если у вас есть время, вы можете овощи с яблоком запечь в духовке, тогда салат получится более полезным.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидоры черри 3 шт.
- Специи по вкусу
- Шпинат 1 пучок
- Лук зеленый 2 шт.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Подготовьте нужные ингредиенты. Снимите кожуру с моркови, тыквы и яблока.
Шаг 2 из 7
Морковь нарежьте мелким кубиком, а тыкву и яблока чуть больше. Нагрейте сковороду с оливковым маслом и жарьте овощи с яблоком до мягкости.
Шаг 3 из 7
А тем временем на блюдо выложите любую зелень.
Шаг 4 из 7
В конце приготовления, посолите и поперчите - у меня ароматная соль с сумахом.
Шаг 5 из 7
Переложите на зелень горячие овощи с яблоком, посыпьте зеленым луком.
Шаг 6 из 7
Разбросайте ломтики помидора, семечки тыквы, сбрызнете оливковым маслом и соком лимона, поперчите.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
18 ноября 2019 17:20
Ответить
Снеговик
Простите, что без финального фото, пока мы с дочкой сделали снеговик ...
28.12.2015, 21:43
Тория
Салат из вареной моркови с колбасой и сухарями
Салат из вареной моркови с колбасой, сухарями, с жареным луком-порей ...
13.05.2020, 13:38
lorik26
Салат с морковью и консервированным горошком
Салат, который на первый взгляд может показаться очень простым. Но п ...
29.06.2015, 16:04
bvlena
Морковные оладьи с изюмом
Предлагаю вашему вниманию вариант полезного завтрака из отварной мор ...
07.05.2021, 10:30
Yulia.
Салат "Оливье" с курицей
Всеми любимый салатик.
10.05.2014, 13:32
Marina30
Салат из моркови, печени трески и перепелиных яиц
Печень трески, не смотря на свой необычный вкус, гармонично сочетает ...
10.11.2015, 14:05
mnat
Морковная запеканка с творогом
Хочу предложить очень вкусный и полезный рецепт морковной запеканки ...
15.12.2021, 18:58
the_dream
Салат "8 Марта"
На все праздники я очень люблю готовить тематические салаты. Вот так ...
20.04.2016, 22:18
lakshmi
Морковный торт с творожным кремом
Предлагаю приготовить нарядный и полезный тортик. Он совсем несложны ...
23.10.2015, 17:14
Navely
Оранжевые сырники с апельсиновым соусом
Сырников много не бывает!!! - сказала я и приготовила ароматные и яр ...
20.12.2016, 11:27
uliay
тамара агапитова