Салат из тыквы с помидором черри и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8463 раз

Салат из тыквы с помидором черри и яблоком. Очень вкусный, интересный салат из жареных овощей и яблока. Если у вас есть время, вы можете овощи с яблоком запечь в духовке, тогда салат получится более полезным.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидоры черри 3 шт.
- Специи по вкусу
- Шпинат 1 пучок
- Лук зеленый 2 шт.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Подготовьте нужные ингредиенты. Снимите кожуру с моркови, тыквы и яблока.

Шаг 2 из 7
Морковь нарежьте мелким кубиком, а тыкву и яблока чуть больше. Нагрейте сковороду с оливковым маслом и жарьте овощи с яблоком до мягкости.

Шаг 3 из 7
А тем временем на блюдо выложите любую зелень.

Шаг 4 из 7
В конце приготовления, посолите и поперчите - у меня ароматная соль с сумахом.

Шаг 5 из 7
Переложите на зелень горячие овощи с яблоком, посыпьте зеленым луком.

Шаг 6 из 7
Разбросайте ломтики помидора, семечки тыквы, сбрызнете оливковым маслом и соком лимона, поперчите.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
18 ноября 2019 17:20
Ответить
Морковная икра.
Морковная икра. Эту икру можно приготовить летом - сделать заготовку ...
23.02.2017, 20:18
lorik26
Морковный салат с яблоками, сухофруктами и овсяными хлопьями
Полезный и очень вкусный завтрак.
08.09.2013, 11:53
barska
Морковь по-корейски
Кто не любит морковь по-корейски? Мне кажется, что ее любят все. Я п ...
21.03.2016, 16:26
Nadin 05
Вегетарианский суп с вермишелью и грибами
За 30-40 минут можно приготовить вкусный и полезный суп из минимума ...
28.02.2016, 19:47
Zoya7
Овощной гарнир бренуаз
Бренуаз - это способ нарезки продуктов в виде среднего размера кубик ...
09.10.2017, 22:02
OdryParker
Острый салат из моркови с грибами и огурцом
Острый салат из моркови с грибами и огурцом. Грибы - шампиньон нужны ...
31.12.2017, 11:27
lorik26
Морковь по- корейски
Вкусная морковь по-корейски на вашем столе ...
23.04.2015, 22:25
Ksenia 29
Морковный салат с ростками фасоли
Салат из свежей моркови со сладким перцем, консервированными росткам ...
27.04.2015, 23:59
Татьяна Маражо
Салат из фунчозы, зеленой редьки и моркови
Посетив лет 12 назад китайский ресторан и попробовав салат с фунчозо ...
17.04.2016, 19:12
mellorn
Морковный салат с апельсином
Быстрый, полезный и вкусный салат, который по достоинству оценят Ваш ...
22.01.2013, 11:19
Ellisa