Салат из зимних овощей с зелёным луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2527 раз
Зимой и ранней весной часто случается нехватка витаминов. Поэтому предлагаю приготовить витаминный салатик из зимних овощей с зелёным луком и семенами льна. Пекинскую капусту можно заменить белокочанной. Попробуйте!
Ингредиенты
- Капуста пекинская 250-300 гр
- Морковь 100 гр.
- Свекла 100 гр.
- Лук зеленый 0,5 пучка
- Чеснок 3-4 зуб.
- Масло оливковое 2-3 ст. л.
- Соль По вкусу
- Семена льна По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста пекинская
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Пекинскую капусту нарезаем мелко.
Шаг 2 из 7
Морковь и свеклу натераём на крупной тёрке.
Шаг 3 из 7
Зелёный лук нарезаем мелко.
Шаг 4 из 7
Соединяем все овощи.
Шаг 5 из 7
Добавляем натёртый на мелкой тёрке чеснок, соль и оливковое масло.
Шаг 6 из 7
Перемешиваем.
Готово!
По желанию сверху посыпаём салатик семенами льна.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Замечательный салат!
1 марта 2021 20:23
Ответить
Вкусный салат.
1 марта 2021 19:05
Ответить
Полезный и витаминный салатик!!!
1 марта 2021 18:56
Ответить
Полезный и витаминный салатик!!!
1 марта 2021 18:55
Ответить
Морковь по восточному
Морковь по восточному. Такой салат можно приготовить за пять минут. ...
28.09.2016, 18:29
lorik26
Овощной суп-пюре с перепелиным яйцом для малышей
Суп, который подойдет детям от 6 месяцев. Постепенно вводим в прикор ...
11.10.2015, 00:22
mnat
Легкий овощной суп
Вкусный и ароматный овощной суп. Особый вкус ему придает красное пес ...
03.03.2013, 01:34
Татьяна Маражо
Смузи на ряженке с морковью и тыквой
Смузи на ряженке с морковью и тыквой. Очень вкусный и необычный напи ...
02.05.2019, 19:22
lorik26
Морковный салат с яблоком
Перед Вами фруктово-овощной салат из моркови и яблока. Он очень поле ...
29.06.2016, 10:27
ОльгаЧ
Морковь по - корейски с базиликом
Морковь по - корейски с базиликом. Многие любят овощи приготовление ...
18.10.2017, 21:27
ihajse
Салат "Морковча" по-корейски
Салат "Морковча" по-корейски. Ну кто не любит салаты по-корейски? И ...
16.09.2019, 12:15
lorik26
Морковные кексы
Вкуснейший десерт и такой легкий. Для его приготовления не нужно ни ...
11.03.2014, 10:51
nnoir
Морковный салат с сухариками
Салат из свежей моркови с зеленым горошком и сухариками. ...
25.07.2014, 22:47
Татьяна Маражо
Домашняя морковка по-корейски
Классическая корейская морковка сделанная своими руками без консерва ...
19.03.2014, 20:42
Oduvanchik

тамара агапитова