Салат из зимних овощей с зелёным луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2332 раз
Зимой и ранней весной часто случается нехватка витаминов. Поэтому предлагаю приготовить витаминный салатик из зимних овощей с зелёным луком и семенами льна. Пекинскую капусту можно заменить белокочанной. Попробуйте!
Ингредиенты
- Капуста пекинская 250-300 гр
- Морковь 100 гр.
- Свекла 100 гр.
- Лук зеленый 0,5 пучка
- Чеснок 3-4 зуб.
- Масло оливковое 2-3 ст. л.
- Соль По вкусу
- Семена льна По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста пекинская
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Пекинскую капусту нарезаем мелко.
Шаг 2 из 7
Морковь и свеклу натераём на крупной тёрке.
Шаг 3 из 7
Зелёный лук нарезаем мелко.
Шаг 4 из 7
Соединяем все овощи.
Шаг 5 из 7
Добавляем натёртый на мелкой тёрке чеснок, соль и оливковое масло.
Шаг 6 из 7
Перемешиваем.
Готово!
По желанию сверху посыпаём салатик семенами льна.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
тамара агапитова
Замечательный салат!
1 марта 2021 20:23
Ответить
Rikki
Вкусный салат.
1 марта 2021 19:05
Ответить
the_dream
Полезный и витаминный салатик!!!
1 марта 2021 18:56
Ответить
the_dream
Полезный и витаминный салатик!!!
1 марта 2021 18:55
Ответить
Салат "Овощные фантазии"
Вкусный и полезный овощной салат в праздничном оформлении. ...
14.01.2013, 21:41
Ellisa
Легкий капустный салат со свежим огурцом
Легкий весенний салатик из свежего огурчика с пекинской капустой, от ...
12.03.2016, 17:24
HelgaZ
Горячий бутерброд с глазуньей и капустным салатом
Горячий бутерброд с глазуньей и капустным салатом. Любителя бутербро ...
21.03.2019, 18:25
lorik26
Салат с пекинской капустой и колбасой
Вкусный салат, который готовится просто и быстро. Для приготовления ...
11.02.2020, 21:53
yulia1995
Салат из пекинской капусты с яблоком
Предлагаю вашему вниманию рецепт лёгкого, вкусного и быстрого в приг ...
20.11.2020, 11:28
Yulia.
Салат из пекинской капусты
Предлагаю приготовить простой, но вкусный салат из пекинской капуст ...
19.10.2020, 09:45
Yulia.
Салат из пекинской капусты с мясом и помидорами
Салат из пекинской капусты с мясом и помидорами. Это домашний салати ...
28.03.2018, 16:30
ihajse
Салат из пекинской капусты с кукурузой и фетой
Сочный и вкусный салат. Очень интересное сочетание сыра и кукурузы п ...
18.02.2017, 11:17
Ира Ли
Овощной салат с апельсиновым соусом
Очень нежный и легкий салатик, абсолютно не сладкий и очень полезный ...
28.03.2014, 13:02
Oduvanchik
Теплый салат из пекинской капусты и грибов в китайском стиле
Предлагаю Вашему вниманию теплый салат в китайском стиле из шампиньо ...
15.11.2015, 23:31
Ellisa