Салат из зимних овощей с зелёным луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2587 раз
Зимой и ранней весной часто случается нехватка витаминов. Поэтому предлагаю приготовить витаминный салатик из зимних овощей с зелёным луком и семенами льна. Пекинскую капусту можно заменить белокочанной. Попробуйте!
Ингредиенты
- Капуста пекинская 250-300 гр
- Морковь 100 гр.
- Свекла 100 гр.
- Лук зеленый 0,5 пучка
- Чеснок 3-4 зуб.
- Масло оливковое 2-3 ст. л.
- Соль По вкусу
- Семена льна По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста пекинская
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Пекинскую капусту нарезаем мелко.
Шаг 2 из 7
Морковь и свеклу натераём на крупной тёрке.
Шаг 3 из 7
Зелёный лук нарезаем мелко.
Шаг 4 из 7
Соединяем все овощи.
Шаг 5 из 7
Добавляем натёртый на мелкой тёрке чеснок, соль и оливковое масло.
Шаг 6 из 7
Перемешиваем.
Готово!
По желанию сверху посыпаём салатик семенами льна.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Замечательный салат!
1 марта 2021 20:23
Ответить
Вкусный салат.
1 марта 2021 19:05
Ответить
Полезный и витаминный салатик!!!
1 марта 2021 18:56
Ответить
Полезный и витаминный салатик!!!
1 марта 2021 18:55
Ответить
Свекольник холодный с сосисками
Думаю, найдется много любителей отведать в жару холодный кисленький ...
10.08.2017, 17:52
тамара агапитова
Свекла тушёная с яблоком
Всем известно, свекла источник соединений, которые играют важную рол ...
17.08.2016, 20:31
тамара агапитова
Свекольные чипсы закусочные
Вкусные чипсы из свеклы сохранющие ее вкус. Специи его дополняют. ...
01.12.2014, 11:55
Oduvanchik
Холодный суп "Свекольник"
Холодный суп "свекольник" с мясом курицы и необычными добавками - цв ...
13.06.2020, 14:49
lorik26
Салат со свеклой грейпфрутом и мятой
Сочетание свеклы и грейпфрута – не совсем привычное и обычное, но в ...
20.07.2015, 23:11
OdryParker
Свекольный салат с капустой и гренками
Очень простой в приготовлении и вкусный салатик на каждый день.. ...
03.04.2014, 11:34
Oduvanchik
Салат из свеклы с чесноком
Свекла — продукт, без которого нельзя представить борщ, селедку под ...
19.12.2018, 09:52
Marina30
Винегрет из овощей
Предлагаю вашему вниманию вариант еще одного рецепта всеми любимого ...
11.04.2021, 10:41
Marina30
Салат из печеной свеклы и грибов
Салат из печеной свеклы с грибами. Это необычный салат, здесь запека ...
15.01.2019, 21:40
lorik26
Свекольная икра
Свекольная икра – очень вкусное и простое блюдо. Это отличный и поле ...
27.06.2014, 11:59
Natali=)

тамара агапитова