Салат из зимних овощей с зелёным луком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2429 раз

Зимой и ранней весной часто случается нехватка витаминов. Поэтому предлагаю приготовить витаминный салатик из зимних овощей с зелёным луком и семенами льна. Пекинскую капусту можно заменить белокочанной. Попробуйте!
Ингредиенты
- Капуста пекинская 250-300 гр
- Морковь 100 гр.
- Свекла 100 гр.
- Лук зеленый 0,5 пучка
- Чеснок 3-4 зуб.
- Масло оливковое 2-3 ст. л.
- Соль По вкусу
- Семена льна По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста пекинская
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Пекинскую капусту нарезаем мелко.

Шаг 2 из 7
Морковь и свеклу натераём на крупной тёрке.

Шаг 3 из 7
Зелёный лук нарезаем мелко.

Шаг 4 из 7
Соединяем все овощи.

Шаг 5 из 7
Добавляем натёртый на мелкой тёрке чеснок, соль и оливковое масло.

Шаг 6 из 7
Перемешиваем.

Готово!
По желанию сверху посыпаём салатик семенами льна.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Замечательный салат!
1 марта 2021 20:23
Ответить
Вкусный салат.
1 марта 2021 19:05
Ответить
Полезный и витаминный салатик!!!
1 марта 2021 18:56
Ответить
Полезный и витаминный салатик!!!
1 марта 2021 18:55
Ответить
Красный борщ с помидорами и шампиньонами
Красивый, яркий и очень вкусный борщ, не смотря на то, что он сварен ...
07.09.2017, 19:57
тамара агапитова
Салат со свеклы и огурцов
Вкусный, быстрый и полезный салат.
18.05.2015, 13:01
Tanufka12
Салат "Шубка для семги"
Вариант салата "Селедка под шубой" в более оригинальном и экзотичном ...
12.02.2013, 07:09
ОльгаЧ
Салат из свеклы и грецких орехов
Легкий и очень вкусный салатик, очень хорош к селедочке или мясу. ...
16.12.2012, 09:05
Marina30
Винегрет с жареным луком
Винегрет, наверное занимает второе место на нашем столе после "Оливь ...
22.02.2018, 20:15
Zoya7
Борщ с салом и чесноком
Предлагаю приготовить для сытного обеда борщ по-украински на курином ...
14.02.2020, 15:57
Pearl
Салат свекольный
Легкий свекольный салатик, совсем несложный приготовлении, порадует ...
19.04.2014, 10:28
МарияС
Шоколадно-свекольные кексы
Перед Вами вкусная и полезная выпечка для постных дней и не только. ...
15.06.2016, 14:45
ОльгаЧ
Салат "Пиковая дама"
Салат имеет приятный пикантный вкус, по структуре очень сочный. Отва ...
31.05.2013, 23:45
МарияС
Свекольный салат
Готовится конечно этот салат долго, но зато съедается моментально. У ...
27.08.2015, 15:16
Тория