Салат с консервированным тунцом с фасолью и кабачком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4408 раз
Салат с консервированным тунцом с вареной или консервированной фасолью, маринованным луком и жареными кабачком и шампиньоном. Салат невероятно вкусный и сытный, хотя и легкий.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 90 г
- Фасоль консервированная 0,5 стакан
- Лук маринованный 0,5 шт.
- Шампиньоны 100 г
- Кабачок 70 г
- Помидор 2 шт.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Замаринуйте лук. Смешайте 150 мл. воды с двумя ложками винного уксуса и ложкой сахара.
Шаг 2 из 7
В салатнице приготовьте соус из оливкового масла, розмарина, соль и перец по вкусу и сок лимона.
Шаг 3 из 7
На ложке растительного масла жарьте минуты 3-4 нарезанные крупно шампиньоны. Отправьте их горячими в салатник с соусом.
Шаг 4 из 7
Следом обжарьте ломтики кабачка до золотистости.
Шаг 5 из 7
Отправьте к грибам в салатник, добавьте фасоль.
Шаг 6 из 7
Ломтики помидора и лук без маринада. Перемешайте.
Готово!
И когда салат будет готов, смешайте его с тунцом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно, сытно, интересно!
15 октября 2020 22:04
Ответить
Салат с рукколой, клубникой и сулугуни
Изначально, сочетание выглядит немного необычно, но салат получается ...
31.05.2016, 12:02
mnat
Витаминный салат из рукколы
Салат, приготовленный по этому рецепту, невероятно полезный и очень ...
31.03.2016, 09:44
1234tatyana
Салат "микс" с утиной грудкой, фетой и маслинами
Салат "микс" с утиной грудкой, фетой и маслинами . Хочу предложить в ...
29.05.2017, 20:32
ihajse
Салат с сырокопчеными колбасками и грибами
Салат с сырокопчеными колбасками и грибами . Хочу поделиться с вами ...
28.06.2017, 13:12
ihajse
Микс салат с кабачками, сыром и рыбой
Микс салат с кабачками, сыром и рыбой. Это легкий и очень вкусный са ...
03.06.2020, 18:03
ihajse
Салат с рукколой, редисом и грецкими орехами
Перед Вами легкий овощной салат со свежей зеленью рукколы, редисом, ...
11.11.2019, 09:18
ОльгаЧ
Салат из вареной говядины с рукколой
Салат из вареной говядины с рукколой, вареной моркови, помидора и яй ...
28.06.2018, 14:38
lorik26
Салат с рукколой и с помидорами
Салат с рукколой и помидорами настолько прост, что приготовить его п ...
23.07.2015, 14:21
тамара агапитова
Салат из рукколы с грибами и оливками
Салат из рукколы с грибами и оливками. Еще один овощной салатик. В э ...
16.01.2019, 17:23
ihajse
Свежий салат с сыром
Салат моментального приготовления для легкого ужина, на одну персону ...
27.11.2014, 00:51
tanana
тамара агапитова