Салат с кунжутной курицей и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 3916 раз

Салат из куриного филе с разнообразием овощей, заправленный лимонным соком и рафинированным маслом. Это малокалорийно и вкусно!
Ингредиенты
- Грудка куриная 200 гр.
- Огурец 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Кукуруза консервированная 0,5 б.
- Лук зеленый 30 гр.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Кунжут 1-2 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Паприка 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Куриное филе порезать на небольшие кусочки, посолить, обвалять в кунжутном семени и обжарить на растительном масле до готовности.

Шаг 2 из 7
Огурец порезать кубиками.

Шаг 3 из 7
Выложить консервированную кукурузу.

Шаг 4 из 7
Добавить болгарский перец.

Шаг 5 из 7
А также зеленый лук.

Шаг 6 из 7
Добавить подготовленные кусочки курицы.

Готово!
Заправить салат рафинированным маслом, лимонным соком, добавить немного соли, черного перца и молотой паприки. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусненько очень !
8 апреля 2015 21:47
Ответить
Картофель с куриными отбивными в духовке
У вас нет времени что-то готовить? Приготовьте это. Процесс подготов ...
09.12.2015, 13:34
nnoir
Печеные котлеты с сыром
Наиболее полезной считается еда не жаренная, а печеная. Руководствуя ...
14.03.2014, 13:16
nnoir
Закусочные роллы с курицей и авокадо
Очень вкусный закусочный ролл из готовой лепешки питы или лаваша. Го ...
18.06.2015, 06:32
bvlena
Котлеты с грибами и зеленым луком
Предлагаю еще один вариант котлет: с грибами и зеленым луком. Вкусны ...
12.05.2017, 19:20
Zoya7
Шашлык из куриного филе с карри
Шашлык из куриного филе с карри. Хочу предложить вам не сложный реце ...
05.06.2020, 18:48
ihajse
Мясной торт по рецепту подруги
Отличный мясной тортик.
30.03.2015, 13:27
nnoir
Куриные отбивные в сырном кляре
Куриные отбивные в сырном кляре. Предлагаю на обед или ужин приготов ...
24.08.2020, 09:50
ihajse
Теплый салат с куриным филе и грушей
Очень люблю такое интересное сочетание ингредиентов. Поэтому сегодн ...
30.05.2016, 00:40
Tamara Shepeleva
Стрипсы из куриного филе
Это блюдо пришло к нам из фастфуда американской кухни. Предлагаю ваш ...
07.01.2021, 14:54
Marina30
Куриные отбивные в духовке
Из курицы можно приготовить огромное количество блюд. И я хочу подел ...
13.06.2019, 23:28
uliay